内省してますか？

内省とは

内省という言葉を聞いたことがありますか？

内省は、反省と似ていますが違います。反省は自分の悪かったところを振り返るのですが、内省は自分の考え、行動を観察することです。

内省に似た言葉で、内観があります。内観は、もっともっと深く自分を観ることです。呼吸を整えて行う瞑想というとわかりやすいかもしれません。

なぜ内省が必要なのか

内省によって自分の考え方の癖、偏りに気づくこと。婚活をするときに、条件って大事ですよね。人それぞれ、収入、学歴など絶対譲れない条件があります。

条件はもちろん少ない方がいいのですが、そのこだわりはどうやって生まれたのかということを自覚する必要があります。

そこには親や友人からずっと言われてきた言葉が反映されていることもあるからです。

誰にでも大なり小なりあるのですが、それはあなたの婚活のブロックになっていませんか？あなたが心から望んでいることですか？

とはいえ、今日内省を行ったから、明日から行動が変わるかというとすぐには難しいかもしれません。

内省を定期的に行うことで、自己分析することができるようになります。

人は自分のことを理解できてから、相手のことも理解できるようになるのです。