「いい感じだったのに、なぜか終わってしまう」理由

こんにちは。

婚活カウンセラーの川井玲奈です。

婚活のご相談でよくあるのが

「いい感じだったのに、なぜか終わってしまう」

というお悩みです。

実はこれ、

私自身も何度も経験してきました。

そして今ならはっきりわかります。

あの頃の私は、確実に“冷められる側”でした。

今回は、私の実体験をもとに

婚活で男性が冷めてしまうポイントについてお話しします。

婚活中に関係がダメになる行動

察してくれないと不機嫌になっていた

当時の私は、

「○○さんに合わせるよ」

「忙しいなら無理しなくていいよ」

と、表面では相手に合わせていました。

でも心の中では

「本当は会いたい」

「もっと連絡してほしい」

と思っていて、

それが満たされないとだんだん不機嫌に。

そしてある日、突然爆発。

「なんであの時こうしてくれなかったの？」

と過去のことを蒸し返していました。

結果、相手から言われるのは決まって

「だったらその時言ってほしかった」

という言葉でした。

今振り返るとこれは

“察してほしい”前提のコミュニケーション

だったのだと思います。

好きになるほど重くなっていた

好きになると

・予定は常に空けておく

・連絡が来るまで気になってしまう

・返信が遅いと不安になる

気づけば、自分の時間はすべて相手中心。

当時はそれを

「好きだから当然」

と思っていましたが、

受け取る側にとっては

少しずつプレッシャーになっていたのだと思います。

冷静になって考えてみれば、相手がいつも自分のために予定空けてあるって怖いですよね。

好かれようと必死だった

以前は、とにかく相手に好かれたいと思ってました。

・相手に合わせる

・相手を優先する

・嫌われないようにする

ことを強く意識していました。

でもそれは

「本音を出していない状態」

でもありました。

その結果

・相手に本当の気持ちが伝わらない

・理解してもらえない

・自分を偽っている

という状態になっていました。

しかしその偽りは長くは続きません。

そして、察してくれないと不機嫌になるという負のループを繰り返していました。

なぜ冷められてしまうのか

これらに共通しているのは

相手にとって“心地よい状態”ではなかった

ということです。

お相手の気持ち

では、お相手は実際にどのように感じているのでしょうか。

多くの場合、次のような心理が働いています。

まず一つ目は

「どう接していいかわからない」

という感覚です。

本音を言ってくれていない状態では、

・本当はどうしたいのか

・どこまで踏み込んでいいのか

がわからず、距離の取り方に迷ってしまいます。

その結果、少しずつ関わることに疲れてしまうのです。

二つ目は

「常に気を使っている感覚」

です。

不機嫌になったり、後から気持ちが出てきたりすると

「次はどうすればいいのか」

「また何か間違えるのではないか」

と無意識に緊張状態になります。

恋愛なのにリラックスできない状態は、

長く続けるのが難しくなります。

三つ目は

「期待に応え続けなければいけないプレッシャー」

です。

予定をすべて合わせてくれたり、

強い好意を向けられると、

最初は嬉しくても次第に

「それに応え続けられるだろうか」

という負担に変わっていきます。

こうした感覚が積み重なると

「嫌いになったわけではないけれど、少し距離を置きたい」

という気持ちにつながり、

結果的に関係が終わってしまうことがあります。

婚活で関係性が変わったきっかけ

海外生活での学び

その後、海外で生活する中で

「察してもらうことは難しい」

と気づきました。

海外では察する文化はありません。

言わなければ、その感情は相手にとっては存在しないということです。

誰も私の感情のベビーシッターはしてくれませんでした。

海外婚活で意識したこと

言葉にしなければ伝わらない環境で

・自分の気持ちは言葉で伝える

・無理に合わせない

・自分の時間も大切にする

この3つを意識するようになりました。

すると不思議なことに、

恋愛の関係性も大きく変わっていきました。

相手と対等の関係性を築くことができ、私が自分を大切にする分だけ、相手も私を大切にしてくれるようになったのです。

明日からできる小さな行動

もし今

「うまくいかない理由がわからない」

と感じている方は、次の3つを意識してみてください。

・本当はどうしたいかを言葉にする

・無理に好かれようとしない

・相手と同じくらい自分の時間も大切にする

例えば、

・相手からの連絡が少ないことを悩んでいるのであれば、自分から積極的に連絡してみる。誘ってみる。

・デートのお店選びで『〇〇が食べたいな』と伝えてみる」など、少しずつ気持ちを伝えてみる。

・相手からの返信をただずっと待つのではなく、自分のやりたい予定をまず先に埋める

・自分の機嫌を自分で取れるよう、とっておきのご褒美を用意してみる

このバランスが、

心地よい関係につながっていきます。

まとめ

婚活で冷められてしまう背景には

・察してほしいコミュニケーション

・依存的な関わり方

・本音を出さない状態

があります。

そして大切なのは

相手にとっても、自分にとっても無理のない関係であること

です。

婚活では、

「なぜうまくいかないのか」

がわかるだけでも、結果は大きく変わります。

もし今

「同じことを繰り返してしまう」

「原因がわからない」

と感じている方がいらっしゃいましたら、

ぜひ一度ご相談ください。

海外生活・婚活の両方を経験している立場から、

あなたに合った進め方を一緒に考えていきます。