ダイエットは婚活においてメリットが大きすぎる！
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こんにちは！
アラブ首長国連邦のドバイと東京の新宿に拠点がございますEliYume結婚相談所のぼんねちゃんです✨
ぼんねちゃんは、「歯」をキレイにすることの重要性を何度も何度も発信していますが、それに次いで大事だと思う自分磨きを紹介します。
それは、ダイエットです。
もう十分痩せています！という方は今回の記事は該当しないと思います。（ﾏﾀｱｼﾀﾐﾃﾈ）
少しでも、お肉がーー！と思っていたら見ていってね！
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【どれくらい痩せたらいいの？の指標はこちらだよ】
ぼんねちゃんは医療関係のお仕事をしていました。シンデレラ体重はちょっと痩せすぎになってしまったり、体調が悪くなってしまう場合もあるので、美容体重を目指してみるのがおすすめ！標準体重よりも体重がある場合には、まずは健康のために標準体重を目指しましょう！
※服用している薬があったり、別途医師からの指示がある場合にはそちらの指示を優先してね☆
①【シンデレラ体重】←痩せすぎの可能性があるので注意
計算式 : (身長m)2 × 18
BMI値18で計算された「モデルのような見た目」と言われる体重です。
②【美容体重】←りぼんぼんねちゃんのおすすめ
計算式: (身長m)2 × 20
BMI値20で計算された「見た目的にスリム」と言われる体重です。
③【標準体重】←健康のためにも、体重はこれを超えないようにしよう！
計算式 : (身長m)2 × 22
BMI値22で計算された「最も健康的」と言われる体重です。
ダイエットをすることの婚活での有用性
男のために自分変えたくないしー！私は私よっ！って思っている皆さん。
ぼんねちゃんもそうでした。ぼんねちゃんは運動がだーーーーいっきらいです。
昔からぽっちゃり体型ですが、そんな私も可愛いしッと思っていました。
数々のダイエットを試みても効果がありませんでした。（というか、やる気なかったです。）
時は流れて、ぼんねちゃんは転職をして社畜を極めたところ、ダイエットしてないのに痩せたんです。10キロくらい。
150センチ55キロ → 45キロ（美容体重！）になりました。
そうしたら思いがけずハイスペとの出会いが増えました！
24歳55キロ時代よりも、26歳45キロのほうがモテたんです☆（モテる＝希望する層とマッチングor付き合えるor告白される）
婚活市場で言ったら、若いほうがモテるはずです。でも、痩せて垢抜けたら歳が上がっても、ハイスペからの「いいね」をゲットできました。
ここでぼんねちゃんは、ダイエットをすることの婚活での有用性を実感しました！！！
今は婚活を引退しましたが、痩せた最近の写真を見た友達には、昔よりも垢抜けてる！と褒めてもらえます☆婚活の後には結婚式が待ち構えている人も多いと思いますが、痩せている方がドレスの選択肢も広がるので婚活中から痩せておくのがおすすめ！
ハイスペ男子とマッチングするには先ずは余分なお肉を落として、素敵な写真を撮りましょう！
痩せていることのメリット
ぼんねちゃんは150センチ、45キロと先ほど記載しましたが、モデルのように痩せているわけではありません。
でも、自分比で痩せたことによって、沢山メリットを感じました。
・身体が軽い
・体調がいい
・安い服でも着こなせる
・おしゃれが楽しい
特に感じたのはファストファッションやオンラインで購入した服でもいい感じに着こなせることです！
ダイエットした結果、衣服代が減りました！
婚活中は沢山お洋服が必要になるので、これはとっても嬉しい誤算でした☆
まとめ
ダイエットは、婚活でも大変有用なだけでなく、健康づくりにもなるので非常にコスパのいい自分磨きです！ぼんねちゃんは婚活女性には、高価な化粧品、ブランドの洋服、海外旅行よりも「歯」のケアと「ダイエット」に楽しく取り組んで欲しいと思います！
労力に比べてリターンがとっても大きいです！（ここ重要）
一人でできないよーーーって方、EliYume結婚相談所ではダイエットのアドバイスもしているよ☆
気になる方は無料相談からお問い合わせしてください✨
最後まで読んで下さりありがとうございました。
また更新します！
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