【彼氏がいるのに不安なあなたへ】「結婚したい」…

【彼氏がいるのに不安なあなたへ】「結婚したい」と思われる女性が、デートで絶対にしない3つのこと

「付き合い始めの頃はあんなに楽しかったのに、最近なんだかモヤモヤする」

「彼が最近、デートの計画を立ててくれない」

「このまま付き合っていて、結婚できるのかな…」

せっかくご縁があって彼氏ができたのに、なぜかいつも不安が消えない。

週末のデートが終わって家に帰ると、ドッと疲れが出てしまう。

そんな悩みをお持ちではありませんか？

実は、交際が順調に進み、スルスルとプロポーズされる女性と、いつまでも「彼女どまり」で終わってしまう女性には、決定的な違いがあります。

それは、容姿や年齢ではありません。

デート中の「彼への接し方（マインド）」が、愛され続ける人と、彼を疲れさせてしまう人とではまるで違うのです。

今日は、大好きな彼と「一生一緒にいたい」と思われる関係を築くための「3つの恋愛シフトチェンジ」をお伝えします。

次のデートからすぐに実践できる、男性心理に基づいたメソッドです。

「彼を採点する」のをやめる

〜男性は「監視されている」と感じると逃げたくなります〜

付き合いが長くなると、どうしても相手の粗（アラ）が見えてきて、無意識のうちに「減点モード」になっていませんか？

* 「LINEの返信が遅いからマイナス」

* 「デートのお店選びがマンネリだからマイナス」

* 「脱いだ服を散らかしたからマイナス」

彼の一挙手一投足をチェックして、心の中で「ダメ出し」をしていませんか？

【男性の本音】

「彼女といると、常にテストされているような気分になります。『なんでこうしてくれないの？』という無言の圧力を感じると、安らげないし、家に帰りたくなってしまうんです。僕のダメなところばかり指摘されると、男としての自信もなくなります」

🌸 愛されモードへのシフト：「加点法」で感謝を探す

長く愛される女性は、彼を「採点」するのではなく、日々の「感謝探し」をしています。

* 「忙しいのに時間を作ってくれたな（＋1点）」

* 「私の好きなコンビニスイーツを買ってきてくれたな（＋1点）」

* 「疲れているのに運転してくれているな（＋1点）」

完璧な彼氏なんていません。今のあなたに必要なのは、彼の「至らない点」を数えることではなく、「してくれていること」に目を向けることです。

「今日も彼のおかげで楽しかったな」。そう思って隣にいるだけで、あなたのトゲトゲしたオーラは消え、彼にとって「世界で一番癒やされる場所」になれます。

「察してちゃん」にならない

〜「言わなくてもわかってよ」は通用しません〜

「私が不機嫌な理由、普通わかるでしょ？」「もっと楽しませてよ」

デート中にこんな「お客様マインド」で、不機嫌な態度をとっていませんか？

特に女性は「言わなくても察してくれるのが愛情」と思いがちですが、男性にとってこれほど難易度の高いミッションはありません。

【男性の本音】

「急に黙り込まれるのが一番怖いです。何が気に入らないのか言ってくれないと直しようがないし、『俺といてもつまらないのかな』と不安になります。ご機嫌取りばかりさせられると、『この子と結婚したら一生疲れそうだな』と思ってしまいます」

🌸 愛されモードへのシフト：最高の「リアクション」で彼を自信家に変える

愛される女性は、自分の機嫌は自分で取り、その場の空気を**「一緒に作る」**意識を持っています。

そして何より、**「リアクション」**の達人です。

彼が何かしてくれたら、最高の笑顔で「ありがとう！」「これすごく嬉しい！」。

もし希望があるなら、可愛く「次は○○に行ってみたいな♡」とリクエストする。

あなたの反応が良いと、男性は「俺は彼女を幸せにできている！」と自信を持ちます。

自信を持った男性は、あなたをもっと喜ばせようと張り切ります。

「彼が動いてくれない」と嘆く前に、あなたが**「彼が動きたくなるようなリアクション」**を返せているか、振り返ってみてください。

「ドキドキ」を求めすぎない

〜「刺激」が減るのは「愛」が深まった証拠〜

「付き合い立ての頃のようなドキドキがないから、もう潮時かも」

そう考えて別れを選んでしまうのは、非常にもったいないことです。

恋愛ドラマのような「胸が高鳴るようなトキメキ」は、脳科学的にも長くは続きません。

結婚を見据えたパートナーシップにおいて、ドキドキよりも大切なものがあります。

【男性の本音】

> 「毎回サプライズや刺激的なデートを求められると疲れてしまいます。僕が求めているのは、家でゴロゴロしながらテレビを見て笑い合えるような、そんな日常です。ドキドキしない＝好きじゃない、と判断されると悲しいですね」

🌸 愛されモードへのシフト：「トキメキ」より「安心感」を味わう

長く続くカップルや夫婦が口を揃えて言う言葉があります。

* 「沈黙が怖くない」

* 「飾らない自分でいられる」

* 「親友のように何でも話せる」

トキメキは賞味期限がありますが、居心地の良さは一生続きます。

デート中、ドキドキしなくなったことを嘆くのではなく、「何も話さなくても落ち着くな」「素の自分が出せているな」という感覚を味わってみてください。

この「なんとなくの安心感」こそが、結婚生活における本当の相性です。

刺激がないのは、二人の関係が安定期に入り、信頼関係が育ってきた証拠なのです。

彼はあなたの心を映す「鏡」です

恋愛がうまくいかない時、私たちはつい「彼が変わってくれない」と相手のせいにしがちです。

でも、今日お伝えした「減点しない」「察してちゃんにならない」「刺激を求めない」という3つを意識するだけで、彼との関係は劇的に変わります。

あなたが彼を信頼して笑顔で接すれば、彼もあなたを大切にしてくれます。

あなたが彼の良いところを見つけようとすれば、彼もあなたの良いところを愛してくれます。

目の前の彼は、今のあなたの心の状態を映す「鏡」なのです。

「どうしても不安が消えない」「彼との関係修復の方法がわからない」

そんな時は、一人で悩まずにプロにご相談ください。

今のやり方が少し合っていないだけで、ほんの少しボタンを掛け直すだけで、二人の未来は大きく変わるかもしれません。