結婚したいか分からない人へ。3分類でスッキリ🧩

結婚したいか分からない人へ。「迷い」を3分類するとスッキリします🧩

「結婚、したいのかな…？」

「周りはどんどん進んでるのに、自分だけ止まってる気がする」

「動いた方がいいのは分かる。でも、気持ちが追いつかない」

これ、ぜんぶ“よくある”迷いです。

そして安心してほしいのは——

迷っている＝意志が弱いじゃありません。

多くの場合、ただ “迷いの種類”が混ざっているだけ。

今日は、結婚への迷いを3つに分けてみます。

自分がどこで引っかかっているか分かると、びっくりするくらい気持ちが軽くなりますよ🙂

迷いは3種類に分けられます

A：結婚そのものが怖い（変化が怖い）

たとえば…

今の生活リズムが崩れそう

家族になる責任が重そう

自由がなくなりそう

「一度決めたら戻れない」感じが怖い

このタイプは、結婚＝失うものが増えるイメージが先に立っています。

だから“結婚したいかどうか”以前に、変化への不安が大きいんです。

今日できる10分の宿題✍️

「結婚で不安なこと」を3つ書いて、その横にこう書いてみてください。

それって“絶対に起きること”？それとも“起きたら嫌なこと”？

ここを分けられるだけで、頭の中が整理されます。

B：相手が怖い（失敗が怖い）

たとえば…

相手選びを間違えたらどうしよう

モラハラ・浮気・価値観のズレが怖い

断るのも断られるのも苦手

「ちゃんと見抜ける自信がない」

このタイプは、結婚への迷いというより

“相手選びの失敗”への不安が強い状態です。

つまり、ここで必要なのは気合じゃなくて、見極めの設計。

今日できる10分の宿題✍️

「絶対に避けたいこと（地雷）」を1つだけ決めましょう。

例：

話し合いができない

約束を守らない

お金の感覚が極端にズレる

感情的に怒鳴る

“たくさん条件を作る”より、まずは1つ固定が効きます。

C：自分が不安（自信がない）

たとえば…

私なんかが選ばれるのかな

どうせうまくいかない気がする

誘われても「迷惑かな」と思ってしまう

期待される“妻像/夫像”になれなさそう

このタイプは、結婚したい・したくないの前に

自己評価が低くなって、行動のブレーキが強くなっている状態です。

ここで大事なのは、根性で自信を上げることじゃなくて、

“できる形”に行動を小さくすること。

今日できる10分の宿題✍️

「結婚相手に提供できるもの」を3つ、超小さく書いてください。

例：

体調悪いときに温かい飲み物を出せる

約束の時間を守れる

仕事をがんばってる人を尊重できる

話を最後まで聞ける

派手じゃなくていいんです。

結婚って、こういう“日常の安心”でできています。

で、結局「結婚したい」の？

ここまで読んで、「あ、私これかも」と思えたならもう十分。

いきなり結論を出さなくてOKです。

むしろ、迷いがある人ほどおすすめなのはこれ👇

✅ “決める”より、“確かめる”

私は何が怖いのか

何があれば安心できるのか

どんな進め方なら続けられるのか

この確認作業ができると、婚活って急に現実的になります。

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迷いが A/B/C どれに近いか

どこを整えたら前に進めるか

あなたに合う“婚活の設計”は何か

話したあとに、無理に何かを決めさせたりはしません。

“スッキリして帰れる作戦会議”みたいな感覚で大丈夫です🙂

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