“好きな人には好かれない…”その原因と対策とは？？
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「好きな人に好かれないのに、どうでもいい人には好かれる」という恋愛の不思議な現象について、原因と解決策を解説します。
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キャンマリアージュ成婚カウンセラーの小林咲稀です！
「どうでもいい人からは好かれるけど、好きな人には好かれない…」
そんな悩みは婚活中の方なら一度は経験するものですよね。
緊張や背伸びが原因で、好意を持つ相手に自然体を見せられずチャンスを逃してしまうことも少なくありません。
この記事では、好きな人に好かれない理由と、どうでもいい人に好かれる心理の違い、さらに自然体で接して選ばれる方法まで、婚活に役立つポイントを詳しくご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください。
好きな人に好かれずどうでもいい人に好かれる理由とは
なぜ、どうでも良い人からは好かれて、好きな人には好かれない現象が起きてしまうのでしょうか？
大きな要因として、下記が挙げられます。
1. 好きな人の前だと不自然になりやすい
好きな人の前では、
・緊張する
・本音を出しにくい
・よく見られようと頑張りすぎる
こういう変化が起きやすく、結果として相手からは「距離がある人」「自分に興味なさそう」に映ってしまうことがあります。
2. どうでもいい人の前では“素”でいられる
興味がないお相手には心を構える必要がなく、
・リラックスしている
・自然に笑える
・余裕があるように見える
その余裕が本来の自分の魅力として伝わり、お相手に好かれやすくなります。
3. 好意があると“焦り”が生まれ、距離を縮めにくくなる
「嫌われたくない」という思いがあるゆえに、
・自分を出せない
・積極的にいけない
・行動が慎重になりすぎる
という現象が起きてしまい、余裕がなさそうに見えたり、かえって好意が伝わりづらくなってしまいます。
それらが重なり、あなたが好きで緊張している状態を、相手はただの“無関心”だと思っているなんて場合も😨
また、過去の恋愛でも同じパターンにハマっている人は要注意。
自分に好意を持ってくれる人、つまり追われる恋愛には自分は惹かれず、追う側にまわっていませんか？
成就すれば良いのですが、いつも片想いや振られてしまう人は、自分が持っている魅力とお相手に求めるバランスが違っていたり、無意識に自分から「自分を好きになってくれない人」を選んでしまっているのかもしれません。
そしてどうでもいい人は自ずと追う側になり、あなたに魅力を感じているということに。
好きな人に自然体で接して好かれるためのポイント
じゃあどうでも良い人を好きになればいいのか？となると、人の気持ちはそんなに単純ではありませんよね。
では、好きな人に好いてもらうにはどうしたら良いのでしょうか？
要はどうでも良い人には「自然体でいられる」、つまり本来のあなたの魅力が伝わり好かれているので、もともと好かれる要素は持っています。
なので好きな人の前でも、自然体でいられるようになれば、よほど高望みやタイプ出ない限り好かれる可能性があります。
そして好きな人の前で自然体になるには…
⭐️自分をよく見せようとしすぎない
好きな人の前だと「嫌われたくない」「良く思われたい」と背伸びしてしまいますが、
“嫌われたくない” ← これは誰にでもある自然な感情である、と先に自分が認めることから始めるとラクになります✨
そしてまずは、小さな工夫から始めましょう！
・全部うまくしようとしない
・無理に話題を作ろうとしない
・失敗しても「まあいっか」と自分に言う
どうでも良い人の前では、あまりこういうことを意識しないでいられていませんか？
背伸びをやめて本来の自分を出すことを少しずつ慣らしていきましょう。
⭐️自分の“素”を少しずつ見せる
いきなり全開で自然体になるのは難しいので、小さな素の部分から出していきましょう♪
たとえば、
・好きな食べ物の話をするときは素直にテンションをあげる
・少しだけ弱さや苦手なことを言ってみる
・相手の話に素直にリアクションする（驚く・笑う・共感するなど）
飾らない自分を見せるとお相手につまらないと思われないかな？という心理が働いてしまうかもしれませんが、かえってそれはお相手にとっては壁を作られているように感じられたりして逆効果⚡️
飾らない自分を見せた方が、お相手も「この人には飾らなくていいんだ」と安心してくれます。
⭐️ “仲の良い友達に接する雰囲気”を少しだけ持ち込む
友達といる時は自然体になれますよね？
その感覚を少しだけ好きな人にも分けるつもりでいくと、急に緊張が減りますよ♪
⭐️自分の中で“嫌われたら終わり”の思い込みを和らげる
自然体になれない多くの原因はこれです。
でも本当は、ちょっと噛んだり、変なこと言ったり、緊張して挙動不審になっても、お相手があなたに好意を持っていれば、むしろ“可愛い”と感じることが多かったりします。
好きだなと感じるお相手だからこそ、完璧でいる必要はないのです♪
逆に完璧でいる自分が好かれたとしてそれはずっと続けられませんし、そうでない自分を好きになってくれないお相手を思い続けるのは時間が勿体無いです。
「自然体になれたこと」がきっかけで進んだ実例
実際に「自然体」が鍵となって、過去にご成婚となったカップルのお話をいくつかさせていただきます。
❤️30代後半男性✖️30代前半女性
これまでデートは“自分がリードしなくては！”と意気込んでいた男性。
ちょっと見栄を張って良いかっこした時に、お相手女性が一旦は喜んでくれた上で、「けど無理はしなくていいよ」と言ってくれた時、肩の力が抜けて自然体でいられるようになった♪
❤️30代前半女性✖️30代前半男性
すごく不器用だけどとにかく優しい男性様。
今日は真剣交際の申し出をしよう！と決めていたもののタイミングが掴めず、デート中にスーパーで安くて思わず買ったジャガイモを抱えたまま、彼女を見送る駅の改札前で真剣交際の申し出🥔
そんな彼の不器用さとまっすぐさを「可愛い！」と感じて真剣交際、そしてご成婚へ✨
❤️50代後半男性✖️50代前半女性
再婚子あり同士のご成婚。
これまでの経験ゆえに色々試行錯誤していろんな方とお会いした男性ですが、彼女にお会いした時、小手先のテクニックはやめようと思ってからトントン拍子でご成婚へ✨
よく見せようとしないこと、ありのままの自分を見せる勇気を持つこと♪
好きな人に選ばれるために、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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