40代婚活が進まない本当の原因とその対処法
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「40代の婚活、なかなか動けない理由は…」
そんな気持ちを抱えている40代の方へ。
不安や焦り、失敗したくないという思いが、あなたの足を止めてしまっているのかもしれません。
でも、大丈夫。そう感じているのはあなただけではありません。
実は、その“一歩”を踏み出すだけで、人生は大きく変わる可能性があります。
この記事では、動けない理由の正体と、今日からできる小さなステップをご紹介。
さらに、あなたに寄り添う“伴走者”についてもお伝えします。
40代の婚活、動けない理由は「自信のなさ」だった?
婚活を始めたいのに一歩を踏み出せない人が多く抱えているのは、「自信のなさ」です。
「自分にはふさわしい相手がいないのでは…」
「失敗して傷つくのが怖い…」
そう考えて行動をためらうのは自然なことです。
でも安心してください。自信は最初からあるものではなく、行動する中で少しずつ育つものです。
実際に「とことわ」に来られた方も、最初は「自信がなくて何もできない」と言われます。
しかし、カウンセラーとの会話を重ねるうちに表情が変わり、自然と行動できるようになっていきます。
大切なのは、「自信がない自分を責めない」こと。
自信は“結果”ではなく“過程”で育つのです。
多くの方が見落としがちな“最初の一歩”
多くの人が勘違いしているのは、婚活のスタート=アプリ登録やお見合い申し込みだということ。
本当の“最初の一歩”は、「誰かに気持ちを話してみること」です。
自分の気持ちを言葉にするとモヤモヤが整理され、「自分がどうしたいのか」が見えてきます。
・話すことで、頭の中のモヤモヤが「言葉」になり、整理されていくのです。
・話すことで「共感」が生まれ、孤独が少しずつ溶けていきます。
・気持ちを話すことで、行動のハードルが下がり、前進する力が湧いてきます。
「とことわ」にご相談いただいた方の多くも、
「話しただけで気持ちが軽くなった」とおっしゃいます。
婚活は情報よりも、まず“感情”が動くことが大切。
だからこそ、行動できないときほど 信頼できる人に話す ことから始めましょう。
40代の婚活はあなたに合った方法で、ゆっくり始めればいい
婚活にはいろいろなスタイルがあります。
でも40代の方に大切なのは、「自分のペースで安心して進める」ことです。
例えば「とことわ」では…
・最初は価値観や理想の結婚像を一緒に整理する
・いきなりお見合いではなく、ステップを小さく設定
・比較せず、自分の歩幅に合わせて進める
焦る必要はありません。
止まらず一歩ずつ進めば、必ず未来は変わっていきます。
まとめ:あなたの一歩が、未来を変える
「このままでいいのかな…」と感じたときこそチャンス。
その小さな違和感が、新しい未来への入口です。
自分一人では難しくても、伴走者がいればスムーズに進めることができます。
婚活は、あなたのペースでいい
婚活を始めたいのに動けない。
その気持ちは誰にでもある自然な感情です。
大切なのは、なぜ動けないのかに気づき、
「あなたに合った方法」で無理なく始めること。
焦らず、一歩ずつ。
あなたが踏み出したその一歩が、未来を変えていきます。
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