好きなのに疲れる恋愛になっていませんか?
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恋愛をしているのに、なぜかいつも疲れてしまう。
相手の気分を気にして、空気を読んで、本音を飲み込んでしまう。
最近、恋愛における感情労働が話題になっています。
これは、関係を壊さないように頑張り続ける状態のこと。
優しい人ほど、無意識に相手を優先しすぎてしまうことがあります。
でも、本当に大切なのは、頑張り続けて関係を保つことではなく、安心して素の自分でいられる関係かもしれません。
好きなのに苦しい恋愛が起きる理由と、そこから抜け出す方法とは?
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