30代婚活に疲れたあなたへ。妥協しない結婚の考え方
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山梨県甲府市の婚活サロン アンジュマリーのコシミズです。
30代で婚活を続けていると、ある日ふっと
「もう疲れたな…」と感じる瞬間はありませんか。
頑張っているのに結果が出ない。条件で考えようとすると、気持ちが追いつかない。
そんな自分を見て、落ち込んでしまう方も多いと思います。
でも、それはあなたが弱いからでも、ワガママだからでもありません。
この記事では、「30代 婚活 疲れた」と感じているあなたが、少し肩の力を抜きながら、もう一度前を向くための考え方と、後悔しにくいお相手選びのヒントをお伝えします。
30代の婚活が「とにかく疲れる」のはなぜ？
自己肯定感が下がりやすい市場の現実
30代になると、20代の頃と比べて相手の反応が変わったと感じる方は少なくありません。
「いいな」と思った人から選ばれない経験が続くと、
「もしかして、もう選ばれない側なのかな…」と、自分を責めてしまいがちです。
ただ、これはあなた個人の魅力の問題ではありません。
男性の年下志向と、女性の安定志向が強くぶつかる。
そんな30代特有の婚活市場の構造が、大きく影響しています。
条件と感情の間で揺れる心
「子どものことを考えると、現実を知って早く決めたい」
「でも、条件だけで結婚して後悔しないかな」
この間で揺れ続ける状態こそが、婚活をいちばん疲れさせます。
高望みをしているわけではありません。
ただ、間違えたくない気持ちが強すぎて、心が休まらなくなっているのです。
「妥協」ではなく「納得」を。後悔しない相手選びの新基準
条件は「引き算」して初めて見えてくる
「妥協はしたくない」という言葉を、よく聞きます。
私はそれをワガママだとは感じません。
大切なのは、条件をたくさん並べることではなく、自分にとって本当に大事な“軸” をひとつ決めることです。
たとえば「年収」という条件も、
その奥には
・安心して暮らしたい
・将来の不安を減らしたい
そんな気持ちが隠れていることが多いもの。
当サロンでは、「どんな生活を送りたいのか」ということを言葉にしながら、
絶対に譲れない軸を一本だけ見つけていくことを大切にしています。
「どこまで妥協するか」ではなく「どこなら納得できるか」
妥協点を探し続ける婚活は、どうしても苦しくなります。
それよりも意識してほしいのは、
「この人となら話し合えそうか」
「支え合う関係が想像できるか」という視点です。
結婚はゴールではなく、生活のスタート。
最初から完璧な相手よりも、一緒に調整しながら歩いていける相手 のほうが、結婚後の満足度は高くなりやすいと私は感じています。
もうこれ以上傷つかない。婚活疲れを回復させる考え方
メンタルが弱っている時は、頑張らない選択も必要
私自身、そして周囲の方を見てきて実感していることがあります。
心が疲れている時に無理をしても、本来の魅力はなかなか伝わりません。
頑張る → 空回りする → 結果が出ない → さらに自信を失う。
この流れに入ってしまうと、抜け出すのがつらくなります。
そんな時は、
・短期間でも婚活を休む
・誰かのサポートを借りる
この選択が、大きな助けになることもあります。
「自分のご機嫌は、自分でとる」
これは婚活だけでなく、結婚後の人生にも通じる大切な考え方だと思っています。
サポートがあるから、短期で前に進める
結婚相談所は、気持ちが弱った人のためだけの場所ではありません。
むしろ、効率よく、心を守りながら成婚を目指すための環境です。
結婚するまでは、婚活カウンセラーが伴走。
そして結婚後は、パートナーと支え合う関係を育てていく。
そのバトンを渡す役割だと、私は考えています。
私自身が「スピード婚」で感じていること
私は夫とスピード婚でした。
お互いを深く知る前に夫婦になったからこそ、生活のペースや家事の分担などは、結婚後に何度も話し合って決めてきました。
その積み重ねのおかげで、どちらかに負担が偏ることはほとんどありません。
「話し合って寄り添うこと」が、私たちにとっては自然なスタイルになっています。
お見合い結婚は、「好きになれるか不安」と言われがちです。
けれど、結婚を前提に出会うからこそ、価値観をすり合わせようとする意識が高い場合も多いと感じます。
家族関係が安定すると、生活の質が上がります。
それは仕事や子育て、人生全体にも、静かに良い影響を与えてくれます。
一人で頑張らなくていい。婚活サロンという選択肢
ここまで読んでくださったあなたは、
きっとこれまで一人で、たくさん考え、悩み、頑張ってきた方だと思います。
婚活は、本来「一人で耐えるもの」ではありません。
特に30代は、現実的な判断と感情の揺れが同時に押し寄せやすい時期。
気持ちが弱っている状態で走り続けるほど、婚活は苦行になってしまいます。
当サロンでは、条件の整理だけでなく、
・今どんなことで疲れているのか
・何に不安を感じているのか
そんな気持ちの部分も大切にしながら、一緒に進めていきます。
結婚までの道のりは、あなたと同じ目線で並走します。
結婚はゴールであり、これからの人生のスタート。
その一歩を踏み出すまで、無理のないペースで、でも迷いすぎないよう支えていきます。
まずは「話してみる」だけでも大丈夫です
「まだ入会を決めるほどじゃない」
「今の気持ちを整理したいだけ」
そんな段階でも、まったく問題ありません。
婚活は、気持ちが整うだけで景色が変わることも多いものです。
一人で抱え込まず、必要な時に、頼れる場所があることを思い出してください。
『あなたのペースで、あなたらしい結婚を』
そのお手伝いができたら嬉しく思います。
私自身の婚活の流れを綴ったブログもあります
私自身の婚活から結婚までの流れをまとめた過去のブログも公開しています。
どうやってスピード婚にいたったのか、一人の当事者として正直に書いた内容です。
「こんな形もあるんだ」と、少し気持ちが軽くなるきっかけになれば嬉しいです。
【短期間での結婚相手探しのリアルな体験談】
https://www.ibjapan.com/area/yamanashi/54531/blog/139361/
婚活サロン アンジュマリーのご紹介
当サロンは、山梨県甲府市にある結婚相談所です。
サポートはオンラインでも対応できますので、他地域の方もご入会頂けます。
婚活経験者として、JLCA認定の婚活カウンセラーとして、会員様の気持ちに寄り添いながら、安心して進められるようサポートします。
★婚活に関するお悩み（例）
「結婚をしたいけれど、どう出会ったらいいのか分からない」
「婚活をどう進めていいのか分からない」
「異性とどう接していいのか分からない」など・・・
★結婚相談所に関する質問（例）
「詳しいサービス内容が知りたい」
「どんな人と出会えるのか知りたい」
「成婚までどれくらいかかるのか」など・・・
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