なぜ仮交際で終わる？30代女性が真剣交際へ進む方法
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山梨県甲府市の婚活サロン アンジュマリーのコシミズです。
結婚相談所で活動している30代女性から、こんな声をよく聞きます。
「仮交際までは進むのに、いつもそこで終わってしまう」
「理由が分からないまま時間だけが過ぎて、不安になる」
実は、この悩みは決して珍しくありません。
そして多くの場合、あなたに魅力がないからではないのです。
この記事では、婚活を経験し、現在は婚活カウンセラーとして活動している立場から、仮交際で終わってしまう背景と、真剣交際につながりやすくなる関わり方についてお話しします。
30代女性が陥りがちな「仮交際で終了」の3つの根本原因
① 無意識の「減点方式」になっている
結婚相談所の仮交際は、いわば“お試し期間”。
そのため、
・条件は合っているか
・将来大丈夫そうか
・小さな違和感はないか
気づかないうちに、結婚相手としてチェックする目線が強くなりがちです。
そうなると、会話はスペックや事実確認が中心になり、「一緒にいて心地いい」「もっと話したい」といった感情が育ちにくくなります。
相手もまた、距離を縮めるきっかけを見つけられずに終わってしまうことがあります。
② 感情よりも「正解探し」をしてしまう
「この返しで合っているかな」
「変に思われないかな」
そんなふうに頭が忙しくなると、本音や気持ちを出す余裕がなくなります。
感情のやり取りが少ない関係は、どうしても表面的になりやすく、先に進む決め手が見えにくくなります。
③ 受け身のまま仮交際を終えている
・デートの提案は相手任せ
・LINEの頻度も相手に合わせるだけ
・自分の気持ちは心の中にしまったまま
この状態が続くと、相手からは
「悪くはないけれど、もう一歩踏み込めない」
そんな印象を持たれやすくなります。
【意識改革】「減点方式」から「加点方式」へ切り替える方法
私自身も婚活を経験して結婚しましたが、振り返ると当時は相手を見る目が少し厳しかったと感じます。けれど、結婚して12年が経った今、はっきり分かることがあります。
『 結婚前に気にしていた条件や評価は、今の幸せとはほとんど結びついていません 』
本当に大切だったのは、”完璧な条件かどうか” ではなく、一緒に悩み、話し合い、積み重ねてこられたか という点でした。
価値観は年齢や環境で変わります。
結婚すれば、仕事や家族、お金、住まいなど、生活そのものが動き出します。
だから仮交際では、
「今の私の条件に合う人かどうか」よりも、
「変化があったとき、一緒に向き合えそうか」
そんな視点を少しだけ意識してみてください。
真剣交際に繋がる！仮交際中の5つの行動TIPS
① 情報ではなく「理由」を聞く
✖「どんなお仕事ですか？」
〇「どうしてそのお仕事を選んだんですか？」
理由を聞くと、その人が何を大切にしているのかが自然と見えてきます。会話も深まりやすくなります。
② デート後はポジティブな感想を伝える
「今日は楽しかったです」
「〇〇 のお話、印象に残っています」
ほんの一言でも、相手は安心します。気持ちを言葉にすることは、関係を進める大事なサインです。
③ 自分からデートを提案してみる
いつも受け身だった方ほど、少し勇気を出してみてください。それだけで関係の温度が変わることもあります。
④ LINEの頻度は“気持ち”を基準にする
正解を探すより、
「今、連絡したいと思っているか」
その感覚を大切にしてみてください。
⑤ 違和感は“即切り”しない
モヤっとしたときは、すぐに結論を出さず、
「それは本当に致命的かな？」
と一度立ち止まって考えてみるのも一つです。
デート・LINE・面談｜NG行動と正解
デートが盛り上がらないと感じたら
NG：話題を増やそうと焦る
正解：相手の言葉を少し深掘りする
→広げるよりも、掘り下げる意識が会話を自然にします。
仮交際でのデートの支払いの時
NG：「私の分は払います」
正解：笑顔で「次は私にご馳走させてください」
→感謝と共にまた会いたいという気持ちも伝わります。
仮交際中の連絡頻度に悩むとき
NG：カウンセラーの指示を待つだけ
正解：自分の気持ちを伝えた上で相談する
→あなたの気持ちがあってこそのアドバイスです。
仮交際を成功に導く心の持ち方と相談所との向き合い方
婚活が長くなると、
「自分に問題があるのかもしれない」
「もう年齢的に厳しいのでは」
そんな思いが心を占めていきます。
でも、うまくいかない理由は、あなたの価値や魅力ではなく、環境や関わり方が今のあなたに合っていないだけ ということも少なくありません。
私はカウンセラーとして、正解を押し付けることよりも、
「今、何に迷っているのか」
「どこが一番しんどいのか」
そこを一緒に整理する時間を大切にしています。
婚活は、ひとりで踏ん張り続けるものではありません。
話すことで気持ちが軽くなり、見えてくる景色が変わることもあります。
仮交際で終わった経験は、決して無駄ではありません。うまくいかなかった背景には必ず理由があり、そこを整理することで次のご縁につながっていきます。
もし今、
「何がいけなかったのか分からない」
「頑張っているのに空回りしている気がする」
そんな気持ちを抱えているなら、一度立ち止まって話してみてください。
私の婚活サロンでは、
・その人の考え方を否定しないこと
・気持ちに寄り添うこと
・穏やかなやり取りを大切にすること
この3つを何よりも大事にしています。
無理に変わる必要はありません。
今のあなたのままで、どう進んでいくのがいいのかを一緒に考えていく場所です。
「このまま続けていいのか不安」
「一人で抱えるのが少ししんどい」
そんなときは、気持ちを整理するつもりで、気軽にご相談ください。
あなたのペースを大切にしながら、これからの婚活を一緒に考えていきます。
婚活サロン アンジュマリーのご紹介
当サロンは、山梨県甲府市にある結婚相談所です。
サポートはオンラインでも対応できますので、他地域の方もご入会頂けます。
婚活経験者として、JLCA認定の婚活カウンセラーとして、会員様の気持ちに寄り添いながら、安心して進められるようサポートします。
私の婚活体験談はこちら（もし良かったらご覧ください）
https://www.ibjapan.com/area/yamanashi/54531/blog/139361/
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