30・40代のアプリ疲れに結婚相談所という選択

山梨県甲府市の婚活サロンアンジュマリーのコシミズです。

アプリ婚活を続けていると、ふとした瞬間に

「このまま時間も気力も使い続けていいのかな…」

そんな不安が胸をかすめることがあると思います。

最近、ここ数年は特に“アプリ疲れ”を抱えている30代・40代の方が本当に増えているように感じます。

今日は、アプリ婚活で限界を感じやすいタイミングと、そこから一歩抜け出して結婚に近づくための道についてお話しします。

30代・40代の「アプリ疲れ」はなぜ起こる？──脳過労と感情の浪費

アプリ婚活が長引くほどしんどくなる最大の理由は、真剣度の低い相手を自分で “選び続ける負担” が積み上がっていくからです。

たとえば…

・メッセージの温度差

・ドタキャン

・フェードアウト

・結婚目的なのか恋人探しなのか分からない

こういう出来事が続くと、気づかないうちにメンタルが削られていきます。

“自己責任”が重い世界だからこそ疲弊が進む

アプリは便利ですが、相手の本気度の見極めも、やり取りのコントロールも、全部自分で背負う仕組みです。

30代・40代は仕事も忙しく、責任も増える時期。その中で婚活までひとりで最適化するのは、想像以上に負担が大きいと思います。

アプリ婚活の「限界サイン」──結婚相談所へ切り替えるべき3つの基準

アプリから結婚相談所へ切り替えた方が良いタイミングをご紹介します。

もし次の3つに強く当てはまるなら、アプリの卒業を考えても良い頃かもしれません。

① メッセージや相手探しが“作業”になっている

「また最初から自己紹介か…」

「この人って結婚したいのかな？」

そんな気持ちがよぎるなら、脳が疲れてきた証拠です。

② 真剣度の低い人と出会う割合が多い

アプリは“結婚前提”が当たり前ではありません。目的の違う相手と関わるほど、疲労はじわじわ溜まっていきます。

③ 結婚を考えているのに「時間を使っている実感」がない

活動期間が長くなるほど、心の負担も年齢的なプレッシャーも大きくなります。

「一年後も状況が変わっていない気がする」

そう感じたら、立派な転換サインです。

結婚相談所は「最後の砦」？──費用対効果と心理的ハードルの正体

多くの方が誤解していますが、結婚相談所は“最後の砦”ではなく、早く確実に進みたい人のための近道です。

ここからは、私が感じてきたことをそのままお伝えします。

今の結婚相談所は “昔とはまったく違う”

「仲人が全部段取りして、お見合いに同席して…」

そんなイメージを持っている方も多いのですが、実際はかなり変わっています。

・お相手探しはスマホで自分でできる

・お見合いの日程調整はカウンセラーが代行

・当日はお二人だけで会う

・活動の振り返りや改善点はカウンセラーが支える

つまり今の相談所は、

アプリの手軽さ＋本気度の高さ＋プロの伴走

この3つをセットで手にできる仕組みなんです。

結婚相談所の方が“タイパが圧倒的に良い”理由

私が強くお伝えしたいのはここです。

アプリを続けていると…

・気力が削られる

・真剣交際に繋がりにくく、自信が落ちる

・年齢が上がるほど市場価値のプレッシャーが大きくなる

・活動が長期化し、結果的に費用もかさむ

「アプリの方が安い」というのは、実は表面的な話。

あなたの時間、心、未来を守る意味では、相談所は確実な投資になります。

費用は“高いかどうか”ではなく“何を得られるか”

相談所の費用は平均的におよそ30〜60万円ほどと、決して安くはありません。

でも、その分得られるものがあります。

・真剣な人とだけ出会える

・身元確認があるから安心

・悩んだ時に専門家に相談できる

・無駄な消耗が大幅に減る

これらのメリットは費用を上回ると言えるのではないかと思います。

私がカウンセラーとして伝えたい結論──アプリ疲れを抱えたあなたへ

アプリ婚活でしんどくなる気持ちも、「やめたら出会いが減りそう」という不安も、よく分かります。

それでも、はっきりお伝えできることがあります。

結婚を望むなら、結婚相談所は近道です。

今の相談所は敷居が高い場所ではありません。むしろ、仕事も人生も丁寧に考える30代・40代の方ほど、賢く使っています。

「ひとりで頑張るのがつらい」

そんな気持ちが芽生えたとしたら、それは甘えではなく、より良い未来を選ぶ準備が整ったサインです。

最後に──あなたの婚活に伴走します

アプリ婚活に疲れた気持ち、一人で抱え込む必要はありません。

結婚は“運に任せるもの”ではなく、

正しい環境と戦略さえ選べば、ちゃんと前に進むものです。

無料カウンセリングでは、あなたの状況を丁寧にお伺いしながら、これからの婚活をどう進めると一番無理なく成果につながるか、一緒に設計していきます。

お気軽にご相談ください。

婚活サロン アンジュマリーのご紹介

当サロンは、山梨県甲府市にある結婚相談所です。

サポートはオンラインでも対応できますので、他地域の方もご入会頂けます。

婚活経験者として、JLCA認定の婚活カウンセラーとして、会員様の気持ちに寄り添いながら、安心して進められるようサポートします。

私の婚活体験談はこちら（もし良かったらご覧ください）

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