婚活に疲れた時こそ、自分を見つめ直すチャンス！
- 婚活のコツ
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- 自分磨き
目次
- 「婚活疲れ」を感じた時には…
- あなたはめちゃめちゃ頑張っている！
- 婚活の“目的”を見つめ直そう
- 本当の自分を認めてあげる
- いつもあなたの応援をする結婚相談所
「婚活疲れ」を感じた時には…
「またダメだった」「いい人がいない」「会うだけで疲れる」など、婚活を続けているとこんな気持ちになる瞬間がよくあると思います。特に30代や40代は周囲の変化も大きいので焦りや疲れが重なることも多いと思います。
でも婚活に疲れたからこそ見えてくることもあります。疲れを感じた時こそ、自分を大切にするチャンス！
時には「今は立ち止まっていい」と少しお休みしてリフレッシュすることも必要かもしれません。
あなたはめちゃめちゃ頑張っている！
大人になると人に褒められる経験は少なくなりますが、今まで経験したことのない”婚活”に取り組んでいるあなたはめちゃくちゃ凄いです！私も婚活をしたことがあるのでよく分かりますが、思った以上に気を配り、色々と考える必要がありとても疲れるものです。
毎週のようにお見合いやデートをこなし、相手に好かれるように演じることも増え、成果が出ないと自分を責めてしまう…こんな状態が続けば心はすり減って当然です。
頑張ることは悪いことではありませんが「無理をしている」のならそのことに気づかなくてはいけません。
そんな時は自分にこう問いかけてみましょう。
「私は今、誰のために、なんのために婚活してるのか？」
そこが分からなくなっている時は頑張っても空回りしているだけかもしれません。
婚活の“目的”を見つめ直そう
婚活のゴールは結婚ですが、その先にあるゴールは幸せな人生だと思います。”結婚しなくちゃ”ではなく「自分がどんな人生を送りたいのか」を再確認してみましょう。
・どんな価値観の人と一緒にいたいのか
・毎日をどんな気持ちで過ごしたいのか
・自分にとっての“幸せ”って何なのか
もう一度自分の「結婚観」を振り返り 自分軸で婚活が出来ているかを確認することが大切です。
合わない人と無理に付き合う必要はないのです。時々自分自身の考えを整理してみましょう。
結婚観を再認識して自分のことを労わることは婚活疲れ、心の疲れを少しでも減らすカギになると思います。ですので、婚活に疲れた時は無理に続けるよりも少し離れることも大切です。短期間でいいので“婚活しない時間”も持ってみましょう。
・自分の趣味や好きなことに没頭する
・友人との時間を楽しむ
・美味しいものを食べて、ぐっすり寝る
婚活を一度お休みしてもあなたの価値が下がるわけではありません。むしろリフレッシュした後の方がより魅力的な自分にパワーアップするかもしれません。
本当の自分を認めてあげる
「うまくいかないのは、自分がダメだから」そう思ってしまった時は本来のあなた自身を見つめ直すタイミングです。
あなたにはこれまで築いてきた人生があります。人にはない優しさや、がんばり続けてきた姿があります。
そもそも、結婚していないこと＝劣っている のではないのです。
自分を否定せず認めてあげることで自然と前を向けるようになると思います。大人はなかなか褒められる機会がないので思いっきり自分で自分を褒めてあげましょう！
婚活疲れを感じることは婚活に真剣に向き合っている証拠でもあります。時々は立ち止まり自分自身と向き合ってみましょう。あなたがあなたらしくいられる婚活こそがあなたを幸せに近づけてくれるはずです♪
いつもあなたの応援をする結婚相談所
婚活サロンアンジュマリーは、山梨県甲府市にある結婚相談所です。サポートはオンラインでも対応できますので他地域の方もご入会頂けます。
アンジュマリーでは、あなたの魅力を一緒に見つけて、引き出していくお手伝いをさせていただきたいと思っています。前向きに、楽しみながら婚活を進めていきましょう。
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