30代からの婚活攻略法！あなたにピッタリのスタートガイド
- 婚活のコツ
- 婚活のお悩み
- 自分磨き
目次
- 婚活をはじめよう！
- 30代の実情と婚活の現状
- 自分の【結婚観】を整理してみよう
- 婚活は“現実”を見るチャンス！ 今の自分と向き合う
- 30代からのあなたを応援する結婚相談所
婚活をはじめよう！
山梨県甲府市の婚活サロンアンジュマリー輿水(こしみず)です。
30代になると周りの友達や同僚の結婚や出産が増え、親からのプレッシャーなどもあり結婚に対する焦りが生まれる人も多いと思います。また20代とは違い「時間は無限ではない」と実感してくる時期でもあります。
いざ結婚を目指して活動しようと思った時「何から始めていいのか分からない」と思うあなたに向けて30代からの婚活の第一歩の踏み出し方をお伝えします。
30代の実情と婚活の現状
30代はキャリア・ライフプラン・家族からの期待など様々な要素が交差する年代です。
仕事で責任が増す時期でもあり、男女ともに「今は仕事が忙しくて婚活どころではない」という声も多く婚活の優先順位が下がりがちです。忙しさの中で「時間だけが過ぎていく」という焦りも強まる頃。
現在の婚活市場は選択肢は多くある一方で難しさも増しています。具体的な婚活の方法としては、マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所などがあります。
出会いの場は沢山ありますが、選択肢が多すぎて「決めきれない」「理想が高くなる」といった悩みに陥る人も少なくありません。また年齢が上がるごとに、結婚に対する男女のニーズにズレも生じやすくなりマッチングの難易度が上がるケースもあります。
婚活を始めると市場価値という冷静な現実にも向き合わざるを得なくなります。
理想と現実のギャップや自分自身の強みや弱みに気づいていく中で、自信を失っていくのか、自己理解を深められるのか。マイナスに考えて落ち込んでいる時間はもったいないです。プラスに考えて前向きに頑張れるかどうかが婚活を攻略できるかどうかのカギになります。
自分の【結婚観】を整理してみよう
婚活の第一歩は、自分自身を知ることです。
「どんな結婚生活を望んでいるのか」
「どんな人と一緒にいたいのか」
「結婚して叶えたいことは何か」など…自分の【結婚観】を整理してみましょう。
「いい人がいたら結婚したい」という漠然とした思いでは結婚できません。いい人とは人それぞれの価値観によるものであり、その人にとってのいい人は自分自身で探すしかありません。
お相手に求める条件なども自分がどう考えているのかを具体的に考えてみましょう。
これらのことをまず一度書きだしてみて自分の考えを整理することから始めてみてください。
どんな結婚をしたいかが明確になってくると、お相手選びや活動の方向性もぐっとクリアになるでしょう。
婚活は“現実”を見るチャンス！ 今の自分と向き合う
婚活を始めると「理想の相手が見つからない」「うまくいかない」「自分って魅力ないのかな…」と感じることがあります。
一生懸命やっているのに結果が出ないと自信をなくしてしまう人もいるでしょう。
しかしそれは、自分自身とちゃんと向き合っている証拠であり自分自身を知るチャンスでもあります。
理想を持つことは悪いことではありません。
しかし理想にこだわりすぎると「本当に大事なこと」も見えなくなってしまいます。
理想が叶わないことで落ち込むのではなく「自分はなぜこの条件にこだわるのか」「もっと大切にしたいことがあるのでは？」そんなふうに自分の本音と向き合ってみましょう。
また「なんかピンとこない」とか「いい人なんだけど」となかなか前に進めない人もいます。
結婚は“ときめき重視”の恋愛とは違うという視点も持つことも大事です。
結婚相手は長く一緒に過ごす人です。「安心できるか」「一緒にいて疲れないか」「信頼できるか」といった”じんわり系”の相性が大切だと言えます。
婚活は他人の価値観や年齢のプレッシャーを気にするのではなく自分の価値観を軸に行っていくと心軽やかに進めると思います。30代からの婚活は、時間と年齢＋自己理解と価値観の再構築を迫られる濃密なプロセスとなります。
30代からのあなたを応援する結婚相談所
30代以上の方こそ結婚相談所での婚活をおススメします。
なぜなら限られた時間の中で真剣な相手と出会えるからです。
結婚相談所は入会に当たり一定の審査があるので信頼性が高い方と出会うことができます。
結婚への本気度が高い人しか入会していないので効率的に出会えて、真剣交際に結び付きやすいです。短期間で結果につながりやすいのです。またカウンセラーがプロフィール作成から成婚までサポートをするので自己流の失敗パターンから抜け出すことができます。
結婚相談所に入会するには、マッチングアプリや婚活パーティーとは違いある程度の費用がかかります。
上記のメリットや安心感などを踏まえた上でご納得いただけるのであれば、是非結婚相談所への入会をご検討ください。
最近では結婚相談所で婚活をすることはとてもカジュアルになっていて20代で入会される方も増えています。
（2025年6月時点でのIBJの会員数 97,857名）
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婚活サロンアンジュマリーは、山梨県甲府市にある結婚相談所です。
サポートはオンラインでも対応できますので、他地域の方もご入会頂けます。
私自身35歳で結婚しています。婚活を経て結婚しましたので、婚活をしている方の想いに寄り添ってサポートいたします。
アンジュマリーでは、あなたの魅力を一緒に見つけて、引き出していくお手伝いをさせていただきたいと思っています。
前向きに、楽しみながら婚活を進めていきましょう。
質問やお悩みなどお気軽にお問い合わせ下さい。無料相談やカウンセリングも随時行っております。
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