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幸せホルモン💓

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Applause（アプローズ）「幸せホルモン💓」-1

出てる？

Applause（アプローズ）「幸せホルモン💓」-2

オキシトシンが多く分泌されれば

 

 

幸せ感を感じ、人は一層若々しく健康でいられると言います。

 

 

オキシトシンが多ければ、人は優しくいられのでストレスも緩和されるようですね。

 

 

では、どうやったら幸せホルモンは多く出るのでしょうか？

 

 

【オキシトシンを分泌させる方法】 


スキンシップ(同性でもOK）

 家族団らん

 友達と食事をする 
友達とカラオケにいく 
おしゃべり 
プレゼントを贈る 
人に料理を作る

 
 
上記は一人では出来ない🤣
 
 
やはり、恋人を作ろう～!(^^)!
 
 
結婚相手を見つけよう～!(^^)!
 
 
ペットと触れ合うのもOk
 
 
でも、好きな人と楽しい時間を過ごすので一番良さそうですね～💓
 
 


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