お見合いの時、何を注文すべき？色々な視点で考察

お見合いって、会話の内容と同じくらい「何を注文するか」で小さく緊張しませんか。メニューを開いた瞬間、頭の中でこう思う。

「これ頼んだら変かな？」

「高いの選ぶのは図々しい？」

「食べにくいの頼んで失敗したくない…」

たかが飲み物、されど飲み物。お見合いは第一印象が大きいからこそ、些細な選択が気になってしまうんですよね。

そこで今回は「お見合いの時、何を注文すべき？」を、マナー・印象・会話のしやすさ・体調管理など、いろんな視点から整理してみます。正解は一つじゃないので、“迷わない基準”を持ち帰ってもらえたら嬉しいです。

お見合いの注文は「無難＋自分が落ち着けるもの」が最適解

迷ったら「飲みやすい温かい飲み物」がおすすめ

最初に結論を言うと、お見合いの注文は無難でOKです。特別なセンスを見せる場ではなく、会話を気持ちよく進めるための環境づくりが目的だから。

迷った時に強いのは、温かい飲み物。コーヒー、紅茶、ハーブティーなどが典型です。

温かい飲み物の良さは、落ち着くこと。手元に温かさがあるだけで緊張が和らぎます。さらに、香りがきつすぎなければ印象も安全。ゆっくり飲めるので、沈黙がきた時の“間”にもなります。

ブラックが苦手ならミルクティーでも良いし、カフェインが心配ならデカフェやハーブ系もあり。大事なのは「自分が一番落ち着ける」ことです。

注文の基本は「相手と同じ価格帯」「食べにくいものは避ける」

お見合いの場では、相手への配慮が伝わると好印象になります。そこで意識したいのが価格帯。相手が払う可能性が高い場面では、極端に高いものは選ばないのが無難です。

ただし、遠慮しすぎて水だけにする必要もありません。普通に飲み物を頼むのは自然だし、むしろ「場に慣れていて落ち着いている」印象になります。

そしてもう一つ大事なのが、食べにくいものは避けること。ケーキや軽食がある店でも、初回のお見合いなら“手元が忙しくなるもの”は慎重に。

・口に残りやすい

・食べるのに時間がかかる

・手が汚れる

こういう要素があると、会話への集中が落ちます。注文は会話を助ける脇役で十分です。

理由・背景　注文は「印象」だけでなく「会話の流れ」を左右する

飲み物は“間”を作る　焦りを減らせる

お見合いで緊張している時、沈黙が怖く感じますよね。そんな時、飲み物があると助かります。

一口飲む、カップを置く、微笑む。この小さな動作が、会話の間を自然に作ってくれる。焦って言葉を詰め込むより、落ち着いて相手の話を聞けるようになります。

逆に、飲み物が飲みにくいと、それだけでストレスになります。炭酸が強すぎる、香りが強烈、氷が多くてキンキンに冷たい。こういうものは、緊張している時ほど負担になりがちです。

注文は“自分の心拍数を下げる選択”でもあります。

匂い・音・見た目は意外と記憶に残る

お見合いは短時間なので、相手の記憶に残る情報が限られます。だからこそ、細部が印象になりやすい。

例えば、にんにく系の匂いが強いもの、かき混ぜる音が大きく出るもの、こぼしやすいもの。これらは悪目立ちしやすい。

逆に、落ち着いた飲み物を自然に注文できると、「丁寧」「育ちが良さそう」「空気が読める」みたいな印象が乗りやすい。

注文は自己アピールというより、余計なノイズを減らす行為なんですね。

体調面の正解は人によって違う

カフェインが苦手、牛乳でお腹がゆるくなる、甘いものを飲むと喉が乾く。体質は本当に人それぞれ。

だから「これが正解」と決めるより、「自分がコンディション良くいられる注文」を知っておくことが大切です。

婚活はコンディション勝負なところがあるので、体に合わない飲み物で自爆しないようにしたいですよね。

シーン別・タイプ別　おすすめ注文パターン

鉄板パターン　紅茶かコーヒーで迷ったら紅茶が安定

迷ったら紅茶が安定しやすいです。理由は、口臭リスクが少なめで香りも上品、飲みやすいこと。ミルクティーにもできますし、レモンでもいける。

コーヒーが好きならコーヒーでももちろんOK。ただし「胃にくる」「口が乾く」タイプの人は無理しないほうがいいです。自分が落ち着く方を選びましょう。

緊張しやすい人　温かい飲み物＋甘さ控えめが楽

緊張すると喉がカラカラになります。そんな時は温かい飲み物が安心です。

甘いラテやフラペ系は気分が上がる反面、喉が渇いたり、口に甘さが残ったりすることもあります。

緊張しやすい人ほど、甘さ控えめの方が会話に集中しやすいです。

夏・冬の季節視点　冷たすぎるものは会話を硬くすることがある

暑い日は冷たいものが魅力ですが、氷が多いドリンクは一気に体が冷えたり、飲む音が気になったりします。

冬はもちろん温かい飲み物が強い。夏でも、冷えやすい体質なら温かい飲み物を選ぶのは全然ありです。

「自分の体を守る選択」ができる人は、自然と所作も落ち着きます。

ケーキや軽食はどうする？基本は相手の提案待ちが無難

店によっては「せっかくだからケーキもどうですか？」となることがあります。ここは状況次第。

相手が「食べます？」と聞いてくれたら、軽めに合わせるのはありです。ただ、初回からガッツリ食べると会話より食事が主役になりやすい。

どうしても迷うなら、

「私はどちらでも大丈夫です。○○さんは甘いもの好きですか？」

と相手に選択を渡すのがスマート。相手の好みも聞けて、会話の種にもなります。

これだけ避けると安心なNG寄り注文

避けたいのは「強すぎる」「汚れやすい」「こぼれやすい」

お見合いで避けたい注文をまとめると、この3つです。

・匂いが強すぎるもの

・口元や服が汚れやすいもの

・こぼれやすい、扱いが難しいもの

例えば、真っ赤なベリー系で口紅が目立つ、泡が多いドリンクで飲みにくい、香りが強烈なスパイス系。好きでも、初回は後回しが安全です。

遠慮しすぎも逆効果　「ちゃんと楽しむ」姿勢は好印象

逆に、遠慮しすぎて「水でいいです」と言うと、場が硬くなることもあります。相手が気を使ってしまったり、「緊張してるのかな」と心配させたり。

もちろん体調理由があるなら別ですが、基本は普通に一杯頼んでOK。

自分の分を自然に注文できる人は、大人っぽく見えます。婚活ではこういう“自然さ”が強いです。

まとめ

お見合いの注文は「会話を助けるか」で選べば迷わない

お見合いで何を注文すべきか、正解は一つではありません。でも迷わない基準はあります。

・無難で飲みやすいもの

・相手と同じ価格帯

・自分が落ち着ける、体に合うもの

この3つを満たせば十分です。迷ったら温かい紅茶かコーヒー。ケーキは相手の提案を見てから。強い匂い・汚れやすい・こぼれやすいは避ける。これだけ覚えておけば安心です。

次のお見合いでは、メニューを見たらまず「私は落ち着けるものを頼もう」と思ってみてください。注文が決まると、心がふっと軽くなって、会話に集中できます。

あなたのお見合いが、緊張よりも「楽しかった」で終わりますように。スキやフォローでまたお会いできたら嬉しいです。