“忙しい相手”の心が動く“選べる提案”テンプレ

忙しい相手と上手に関係を深めましょう

婚活の場でよく耳にする悩みのひとつに、「お相手が忙しくてなかなか予定が合わない」というものがあります。
特にお仕事に打ち込んでいる方や、生活リズムが不規則な方との交際は、デートの調整そのものが大きなハードルになりがちです。

でも、ここで工夫できるかどうかが分かれ道。
忙しい相手に「次も会いたい」と思ってもらうには、負担を減らしつつ、心地よく選べる提案をすることが大切なんです。

この記事では、仲人として数多くのカップルを見てきた経験から、“忙しい相手”に効果的な「選べる提案」のテンプレと実践方法をご紹介します。
恋愛経験が少ない方や、気配りに自信がない方でもすぐに使えるよう、わかりやすくまとめました。

忙しい相手にありがちな特徴

婚活の場で「忙しい人」と一言でいっても、背景はさまざまです。
その特徴を理解しておくと、相手に合わせた提案がしやすくなります。

仕事中心の生活

会社員で役職に就いている方、自営業の方、専門職で拘束時間が長い方などは、スケジュールが日々変動します。
休日も確定していないケースが多く、デートの日程を決めるのが一苦労です。

家族の事情がある

実家のサポートをしていたり、シングルでお子さんを育てている方もいます。
「恋愛したくても時間がない」という葛藤を抱えている場合も少なくありません。

趣味や活動が充実している

仕事以外にボランティアや習い事など、プライベートの予定がぎっしり入っているタイプも。
この場合「自分の時間を大切にしている」意識が強いため、無理に時間を取らせようとすると逆効果です。

忙しい人が嫌がる提案の仕方

せっかくのご縁でも、誘い方を誤ると次につながらないことがあります。
忙しい相手にとって負担になりがちな提案は、できるだけ避けましょう。

「いつ空いてますか？」と丸投げする
→スケジュール管理の負担を相手に押しつけてしまう。

「来週どこかで会いましょう！」と曖昧に伝える
→結局決まらずに流れてしまうことが多い。

自分の希望ばかりを押し通す
→忙しい相手ほど「合わせてくれないなら無理」と感じやすい。

ここで大切なのが、相手が「選びやすい」ように配慮することです。

“選べる提案”がなぜ有効なのか

選べる提案とは、いくつかの候補を提示して「相手に選んでもらう」方法のことです。
例えば、デートの日程や場所をこちらから複数出すことで、相手は「はい・いいえ」で答えられるため、決断の負担が減ります。

心理学でも「選択肢があると人は安心する」と言われています。
一方で、無数の選択肢があると人は迷ってしまうため、2〜3個程度に絞って提案するのが効果的です。

婚活においては、この「選べる提案」が次のデートにつながる確率を大幅に高めてくれます。

すぐ使える“選べる提案”テンプレ

ここからは具体的なテンプレートを紹介します。状況に合わせてアレンジしてみてください。

日程の提案

「来週でしたら、土曜の午後か日曜の午前でしたら空いています。〇〇さんはどちらがご都合よろしいですか？」

2つの日程を提示することで、相手は「どちらにしようか」と選ぶだけで済みます。

場所の提案

「もし近場でよければ〇〇駅近くのカフェ、少し足を伸ばして良ければ△△のお店はいかがですか？」

遠出が難しい相手には「近い方」、余裕がある場合は「少し遠く」を選べるようにします。

時間の提案

「ランチとディナー、どちらがご都合に合いそうですか？」

忙しい人には「短時間で済むランチ」が喜ばれるケースも多いです。

提案するときのちょっとしたコツ 自分の希望を混ぜる

「私は△△カフェに行ってみたいと思っていたのですが、〇〇さんはいかがですか？」
自分の気持ちを添えると、相手も「この人と会うのが楽しそうだ」と感じやすくなります。

相手の負担を減らす工夫

「移動時間が短いほうがいいですよね」「お仕事帰りでも寄りやすい場所にしましょうか」など、相手の都合を考えていることを言葉で伝えると好印象です。

LINEやメールは簡潔に

長文で提案すると、忙しい人は読むだけで疲れてしまいます。
シンプルに、わかりやすく書くことが大切です。

実際のやりとり例

「〇〇さん、先日はありがとうございました。
もし次回お会いできるとしたら、来週の土曜午後か日曜午前はいかがでしょうか？
場所は△△駅近くのカフェか、□□のお店を考えています。〇〇さんのご都合に合わせたいので、無理のない方を教えていただけたら嬉しいです。」

このように候補を出すと、相手は「土曜午後・カフェ」とすぐに返事できます。
丸投げされるよりも、はるかにスムーズに進むはずです。

忙しい相手と上手に関係を深めるポイント 無理に会おうとしない

スケジュールが合わないときにしつこく誘うのは逆効果。
相手の負担を減らす姿勢を見せた方が信頼につながります。

メッセージでつなぐ

会えない期間も「ちょっとした近況報告」や「応援の言葉」を送ると、距離感を保てます。
「お疲れさまです。お仕事大変そうですが、体調崩されていませんか？」など、気遣いが伝わる言葉が効果的です。

短時間デートを活用する

ランチやお茶だけのデートでも、続けていくことで関係性は深まります。
「一回の長時間デート」よりも「何度も短時間会う」ほうが、忙しい相手には負担が少ないのです。

結婚相談所を利用するメリット

結婚相談所では、仲人が間に入って日程調整をサポートしてくれるため、「忙しい人との予定合わせ」がスムーズになります。
また、交際が進む中で「どのくらいのペースで会うのがいいか」「どんな提案をすれば無理がないか」といったアドバイスをもらえるのも安心です。

婚活を一人で抱え込むと、「相手に嫌われたらどうしよう」と不安になり、提案そのものができなくなってしまう方も多いですが、仲人の存在はその背中を押してくれるのです。

まとめ

忙しい相手と婚活を進めるには、「選べる提案」で相手の負担を減らすことが大切です。

候補は2〜3個に絞る

簡潔に伝える

相手の都合を尊重する

自分の気持ちも添える

この工夫を取り入れるだけで、次のデートにつながる確率はぐっと高まります。

婚活は「思いやり」と「工夫」の積み重ねです。
相手に合わせつつ、自分の魅力も自然に伝えられる提案を心がけてみてください。

そして「どうしても提案が苦手…」という方は、結婚相談所で仲人のサポートを受けながら練習するのがおすすめです。
小さな一歩が、確かな未来につながるはずです。