プロコーチにお聞きした目標達成のコツ

2022年こそは素敵なパートナーとの出会いを

年の瀬は独特の雰囲気になりますね。

なんとなく世間がソワソワし始めます。

空気が変わる感覚がありますよね。

「もう一年か〜」

「今年も頑張ったなぁ～」

満足感と同時に、一年を振り返る時期でもありますね。

皆様にとっての、2021年はいかがでしたでしょうか。

そして、2022年をどう過ごしたいでしょうか。

2022年こそは、素敵なパートナーと出会う！

そんな方が、クリスマスを前にして増えているようです。

12月中旬に入ってから、2022年の結婚を見越した入会問い合わせが、増え始めました（キャンペーン期日ということもありますが）。

そんな、成婚を目指し活動を開始される素晴らしい会員さまへ、

プロの目標達成コーチにお聞きしたポイントを共有させていただきます。

目標達成のコツ

◆年間目標は、大きなものを1つだけ（多くても2つまでに留める）

多くの目標を意識してしまうと、プレッシャーで脳機能が低下してしまうそうです。

◆目標を成し遂げるためには、少しアンバランスに優先順位をつけること

◆できれば「〇〇＝60％、〇〇＝40％」と覚えやすい比重を決める

◆常に優先順位を見直すこと（年初の目標はどんどん変えていいそう）状況が変わった場合は臨機応変に

◆カレンダーや手帳など「時間軸」で可視化できるものを持つ

◆目標は文字ではなく、映像・写真など感覚的に達成感を味わえるもので記録しておく

◆気負わず「自分らしく楽しむ」ことを最優先に

◆目標達成の有無にこだわらず、行動し続けるための「動機付け」程度に考え、行動している自分をちゃんと評価する

目標達成そのものよりも、目的や時間を意識して暮らすこと、考えて行動すること、自分らしく楽しむこと、など参考になります。

結局は、自分オリジナルの人生ですから、窮屈に目標に縛られず、人生を楽しむための目標設定を工夫したいものです。

ご活動会員さまへ

2022年　幸せを叶えましょう！

そんなあなたを支えます！

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きずなコンシェルジュの「婚活みなおしキャンペーン」

◆入会金　無料

◆モニター・チャレンジ会員なら、なんと月会費も無料

（活動内容をSNS掲載させていただきます／個人情報・写真は一切掲載いたしません）

＊残り３名さまのみの限定企画のため、ご検討の方はホームページよりお問い合わせ下さい