こんにちは。東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。「頑張ってるのに、なぜか結果につながらない」「自分よりスペックが高くない人が、先に成婚している」「うまくいく人って、何が違うの？」婚活をしていると、そんなふうに思うことはありませんか？活動にかけている時間や熱量は同じくらいでも、なぜか“するっとご縁がつながる人”と“空回りしてしまう人”がいるのも、事実です。この記事では、ｅｎ－Ｈｏｐｅ－で実際に成婚された方の特徴から、「婚活がうまくいく人の共通点」をご紹介します。このブログで理解できることは以下の3つです。・うまくいく人の“考え方”の違い・やっていそうでできていない行動習慣・ｅｎ－Ｈｏｐｅ－での具体的な成婚エピソード－－－－－－－－－－－－【1】「うまくいく人」は、“結婚相手を探している”という自覚がある－－－－－－－－－－－－うまくいく人に共通するのは、婚活の目的が“恋人をつくること”ではなく、“人生を共にする相手を見つけること”だという認識を持っていること。この意識の違いは、行動や判断に大きな差を生みます。・プロフィールを読むときも、“条件”だけでなく“生活の相性”を見る・デート中も、“楽しいかどうか”より“自然体でいられるか”を大事にする・価値観のズレがあったとき、“改善できるかどうか”の視点で考えるつまり、「好き」や「ときめき」だけで判断しないんです。ある30代女性の会員様は、「好きかどうか分からないけど、この人となら穏やかに暮らせそう」と感じた方と真剣交際へ。結果的に、その“穏やかさ”が日々の安心感となり、3ヶ月後にはご成婚されました。－－－－－－－－－－－－【2】「うまくいく人」は、自分にとっての“幸せ”が言語化できている－－－－－－－－－－－－成婚される方は、カウンセリングの中で「自分が本当に求めているもの」に気づいていきます。たとえば──・毎日、笑い合える相手がいい・静かな時間を一緒に楽しめる関係が理想・安心できる人と、穏やかな家庭を築きたいこれらは、一見曖昧に見えますが、“自分の幸せの軸”があるからこそ見えてくる言葉です。逆に、「誰でもいいから早く結婚したい」と焦っている人ほど、相手に対して厳しくなりがちで、「なんか違う」「ピンとこない」で終わってしまうことが多いのです。ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、初回カウンセリング時に「どんな人生を送りたいか」「どんな時間に幸せを感じるか」を丁寧にヒアリングし、そこから“お相手像”を一緒に明確にしていきます。－－－－－－－－－－－－【3】「うまくいく人」は、“うまくいかない時”の向き合い方が違う－－－－－－－－－－－－婚活は、思い通りにいかないことの連続です。・仮交際終了・お見合いの成立率が下がる・真剣交際に進まないそんなとき、うまくいく人は「原因を外に求めない」傾向があります。・プロフィールの書き方を変えてみよう・お見合いの振り返りをして、会話を見直してみよう・服装や身だしなみを客観的にチェックしてみよう“自分で変えられる部分”にフォーカスすることで、改善のサイクルが早く回り始めます。40代男性のある会員様は、仮交際が何度も続かず悩んでいた時期、カウンセラーと一緒に「デート後のLINEの文面」を見直しました。すると、ほんの一言「今日はありがとうございました。とても楽しかったです。」を入れるだけで、相手の返信の温度が明らかに変わり、その後の交際が安定し、見事ご成婚されました。－－－－－－－－－－－－まとめ－－－－－－－－－－－－・婚活がうまくいく人は、“結婚の視点”で相手を見ている・“自分の幸せ”を言語化できる人は、ブレずに進める・うまくいかない時の“立て直し力”が、未来を変える東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、“あなたにとっての幸せ”を軸にした婚活をサポートしています。努力が報われないと感じている方へ。少し視点を変えるだけで、出会いが大きく変わります。▼無料カウンセリング▼無料カウンセリングはこちらうまくいかない理由を一緒に見直して、うまくいく婚活に変えていきませんか？あなたらしいご縁のつなぎ方、一緒に見つけましょう。

こんにちは。東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。「条件も合っているのに、ピンとこない」「いい人だけど、何かが違う気がする」「理想の相手って、本当にいるのかな…」そんなふうに感じている方へ。婚活をしていると、「理想の人に出会えない」という壁にぶつかることがあります。ですが、“理想”という言葉の裏には、**気づきにくい「思い込み」や「盲点」**が隠れていることもあるんです。今回は、理想の相手に出会えない理由と、それを乗り越えるための視点の変え方、そしてｅｎ－Ｈｏｐｅ－で実際に理想を見つけた会員様のエピソードをご紹介します。このブログで理解できることは以下の3つです。・理想の相手に出会えない理由とは？・本当に“理想”なのかを見直す視点・ｅｎ－Ｈｏｐｅ－での気づきと成婚ストーリー－－－－－－－－－－－－【1】理想の人＝「条件」になっていませんか？－－－－－－－－－－－－「理想の相手ってどんな人ですか？」と聞くと、・年齢・年収・学歴・身長・趣味・価値観など、具体的な“条件”が返ってくることが多いです。でも、これらの条件は“相手の外側”にある情報。一緒に過ごしたときに感じる安心感や、笑いのツボが合うかどうか、そうした“空気感”や“人柄”といった要素が抜け落ちていることもあります。ある40代女性の会員様は、「理想の人は高学歴・高収入・知的なタイプ」と決めて活動されていました。でも、何人お会いしてもなぜか違和感を感じる日々が続いていたそうです。ある日、何気なく紹介された少し年上の男性とのお見合いで、「条件はそこまでピッタリじゃないけど、自然と笑顔になれる自分に気づいた」と言われました。その方とは交際3ヶ月でご成婚。「理想って、条件じゃなく“自分らしくいられること”だったんですね」と仰っていたのが印象的でした。－－－－－－－－－－－－【2】「違う」と思ったその理由、本当に“違い”ですか？－－－－－－－－－－－－仮交際や初回デートで、「なんとなく違う気がする」「テンションが合わないかも」と感じて交際を終了してしまうことがあります。でもその“なんとなく”の正体が、実は・初対面の緊張・自分の期待とのズレ・過去の恋愛パターンとの比較だったりすることもあるんです。以前、30代男性の会員様が「最初はあまり盛り上がらなかったけど、3回目で印象がガラッと変わった」と話されていました。「それまで“話が合わないかも”と思っていたけど、自分が勝手に“ノリの良さ”だけを求めていたと気づいた」と。恋愛の第一印象は、時に誤解を生みます。だからこそ、**1回目で決めつけず、もう1度会ってみること**が大切です。“違うかも”と思った時ほど、その感情の裏側を自分に問いかけてみましょう。－－－－－－－－－－－－【3】理想は変えていい。むしろ変わるべきもの－－－－－－－－－－－－人は、年齢や経験によって「理想」と感じるものが変化していきます。婚活を始めた頃は「見た目重視」だった人も、活動を重ねるうちに「安心感」や「信頼関係」を重視するようになるのは自然なことです。大切なのは、「今の自分が本当に求めているのは何か？」を見つめ直すこと。ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、プロフィールに書かれた条件だけでなく、会員様ご自身が“心地よい”と感じる人の特徴を一緒に整理しています。たとえば、以下のような問いかけを通してサポートしています。・一緒にいてホッとできた人はどんな人でしたか？・過去の恋愛でうまくいった理由／うまくいかなかった理由は？・“理想の相手像”は、誰かの影響を受けていませんか？自分の本音に気づくことで、“条件のリスト”では見えてこなかったご縁と出会えるようになります。－－－－－－－－－－－－まとめ－－－－－－－－－－－－・理想の相手＝条件ではなく、“自分らしくいられる人”・違和感の正体を言語化することで、誤解や思い込みに気づける・理想は変化していい。今の自分にとっての幸せを見つめ直そう東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、“条件では測れないご縁”を大切に、理想と現実のバランスを一緒に整えていきます。あなたの「本当の理想」に、今から出会いにいきましょう。▼無料カウンセリング▼無料カウンセリングはこちら理想の相手が見つからない…そんなお悩みも、整理していくと答えが見つかります。あなたの価値観を大切にした出会いを、一緒に探しましょう。

こんにちは。東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。「いい人だと思って交際を始めたけど、やっぱり違った」「また交際終了。何がダメだったんだろう…」「毎回同じパターンで終わってしまうのがつらい」交際が続かないことが重なると、自分を責めてしまいそうになりますよね。でも、婚活の交際がうまくいかない背景には、**“相手との相性”だけではない、別の理由**が隠れていることも多いのです。今回は、交際が長続きしない方がついやってしまいがちな行動と、そこから抜け出すための視点を、具体的なエピソードを交えてご紹介します。このブログでお伝えするのは、以下の3点です。・交際が続かない原因は“感情の置き去り”かも？・意外と見落としがちな「思い込み」・ｅｎ－Ｈｏｐｅ－でのサポート事例と改善のプロセス－－－－－－－－－－－－【1】交際が終わるたびに「傷ついていないふり」をしていませんか？－－－－－－－－－－－－婚活では、うまくいかなかったときに「気にしてないです」「もともとそんなに合わないと思ってましたし」と、心を守るために強がってしまう方が少なくありません。でも実際は、**小さなショックが少しずつ蓄積して、自己肯定感を下げてしまう**原因になります。ある30代女性の会員様は、交際が3回連続で終了し、「もう自分に魅力がないのかもしれない」と自信を失っていました。でも、カウンセリングで1回1回の交際を丁寧に振り返ったとき、「本当はうまくいってほしかった」「相手にもっと自分を知ってほしかった」という“素直な感情”が出てきたんです。それを言葉にすることで、初めて「前に進める気がする」と笑顔を取り戻されました。“平気なふり”をやめて、自分の気持ちを受け止める。それが、次のご縁に進むための大切なプロセスになります。－－－－－－－－－－－－【2】あなたが気づかないままやっている「距離の取り方」があるかもしれない－－－－－－－－－－－－交際が続かない方の中には、「相手と距離が縮まらない」という共通点があります。これは、「好かれたい」気持ちが強すぎて、逆に自分から壁を作ってしまっているケースです。●本音を言うのが怖い●断られるくらいなら、最初から深入りしない●自分を出した結果、嫌われたくないこういった思いが無意識に働き、心の距離がなかなか近づきません。でも、仮交際は“様子を見る段階”であると同時に、“心の距離を測る期間”でもあります。「相手の中に少しでも安心感を感じたら、1つだけ自分の話をする」それだけでも関係性は変わります。会話の内容ではなく、“安心できる空気感”が、交際継続の鍵になります。－－－－－－－－－－－－【3】自己分析×カウンセラー視点＝再現性のある改善－－－－－－－－－－－－婚活での「失敗体験」は、放っておくと自己否定に変わってしまいます。でも、“検証”と“整理”をすることで、**改善のヒントが明確になる**のです。ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、交際が終了した際に・何がうまくいかなかったか・どういう会話で違和感を感じたか・自分の気持ちはどこで置き去りになったかを、会員様と一緒に丁寧に言語化します。ある40代男性の会員様は、毎回仮交際で終了することに悩んでいましたが、「自分が会話の主導権を握りすぎていたかもしれない」と気づいたことで、次の交際では“相手のペースに合わせる意識”を持つように。その結果、自然なやりとりが増え、仮交際→真剣交際→ご成婚へとつながりました。感情を整理し、行動を見直すこと。それが、“再現性のある婚活改善”につながります。－－－－－－－－－－－－まとめ－－－－－－－－－－－－・交際終了を繰り返すときは、感情の整理が最優先・自分から壁を作っていないか、距離感の見直しを・改善には「気づき」と「再現」の仕組みが大切東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、交際中のサポートを通じて、気づき→改善→前進のサイクルを一緒に作っています。うまくいかないときこそ、本当の転機が訪れるタイミングです。▼無料カウンセリング▼無料カウンセリングはこちら交際が続かない原因を、ひとりで抱え込まずに一緒に整理しませんか？あなたに合った“進め方”を一緒に見つけていきましょう。

こんにちは。東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。「仮交際までは行くけど、いつも短期間で終了になる」「毎回、相手からのお断りで終わってしまう」「何が悪かったのか、はっきり分からないまま終わるのがつらい」そんなお悩みを、よくお聞きします。仮交際が続かないと、「自分に何か問題があるのかも…」と悩みが深くなりがちですが、実はちょっとした“誤解”や“すれ違い”が積み重なっているだけ、ということも多いんです。この記事では、仮交際が続かない理由と、そこから脱出するための具体的なヒント、そして実際にあったサポート事例をご紹介します。このブログで理解できることは以下の3つです。・仮交際が続かない人に共通する行動パターン・無意識の「NG対応」を見直すポイント・ｅｎ－Ｈｏｐｅ－での改善サポートと成婚事例－－－－－－－－－－－－【1】仮交際で終わる人がやりがちな「3つの思い込み」－－－－－－－－－－－－仮交際が続かない方の多くに共通するのが、「期待しすぎ」「気を遣いすぎ」「距離が詰まらない」という3つの傾向です。①最初から“運命の人”を期待しすぎる→初回デートで「ピンとこなかった」だけでお断りをしてしまうと、出会いのチャンスを自ら狭めてしまいます。②相手に好かれようと気を遣いすぎる→無理に話を合わせたり、自分の意見を控えたりして“印象はいいけど印象に残らない”存在に。③お互いに“踏み込み”がなく距離が縮まらない→無難な会話ばかりで、仲が深まらないまま「なんとなく終わってしまう」。これらの傾向は、真面目で誠実な方ほど陥りやすいポイントでもあります。でも大丈夫。ほんの少し視点を変えるだけで、交際の進展スピードは大きく変わっていきます。－－－－－－－－－－－－【2】仮交際を“深める”ための3つのアクション－－－－－－－－－－－－①デートの目的を「仲良くなる」ではなく「知ること」に切り替える→“楽しませる”プレッシャーを手放し、「この人はどんな価値観を持っているのか？」という視点で会話すると、緊張が和らぎます。②自分の話を3割、相手の話を7割のペースで→“質問ばかり”にならないよう、自分のエピソードも交えて対話を広げるのがコツです。③「また会いたい」と思ったら、素直にそれを伝える→相手も不安を抱えているからこそ、ポジティブなフィードバックが関係を前に進めます。以前、30代の男性会員様が「相手が自分のことをどう思っているか分からない」と悩んでいました。しかし、デート後に「今日はすごく楽しかったです。またお会いしたいです」と伝えるようになってからは、相手からの返信内容や態度も変わり、関係が一気に前向きに。結果、その後の仮交際は3ヶ月続き、ご成婚へとつながりました。－－－－－－－－－－－－【3】うまくいかないときは「検証→改善」のサイクルがカギ－－－－－－－－－－－－仮交際が毎回終わってしまうとき、「とにかく次に進もう」と焦ってしまいがちです。ですが、実はこの“振り返りのなさ”こそが、同じ失敗を繰り返す原因になってしまうのです。ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、仮交際終了後には必ず振り返り面談を行い、・お相手との相性だけでなく、コミュニケーションのとり方・距離の詰め方のクセ・フィードバックから見える改善点などを一緒に言語化して整理します。「何となく終わった」を「なるほど、こうすればよかった」に変えるだけで、次の交際がまったく違う結果になることも多いのです。ご自身では気づかない“クセ”を見つけるためにも、伴走者の存在はとても大きいと感じています。－－－－－－－－－－－－まとめ－－－－－－－－－－－－・仮交際が続かないのは「あなたのせい」ではなく、“やり方”に問題があるだけ・少しの工夫と自己開示で、関係は自然と深まる・振り返りと改善の積み重ねが、婚活成功への近道になる東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、仮交際に関する不安やつまずきを丁寧に分析し、次の出会いにつなげるサポートを行っています。「またダメだった…」と諦める前に、まずは一緒に整理してみませんか？▼無料カウンセリング▼無料カウンセリングはこちら仮交際の悩みを抱えているあなたへ。次こそうまくいくように、私たちが全力で寄り添います。

こんにちは。東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。「うまく会話が続かない…」「お見合いやデートで、話題が途切れて気まずくなる」「もっと話上手だったらうまくいくのに…」そんなふうに、“会話”が原因で婚活に不安を感じている方はいませんか？実は、ｅｎ－Ｈｏｐｅ－にご相談に来られる方の多くが、「会話に自信がない」「人見知りしてしまう」と感じていらっしゃいます。でもご安心ください。“話すのが得意でないと婚活はうまくいかない”というのは誤解です。この記事では、会話が苦手でも大丈夫な理由と、実際に話すことが苦手だった会員様がご成婚された事例を交えながら、安心して婚活を進めるためのヒントをお伝えします。このブログで理解できることは以下の3つです。・婚活での「会話の不安」はなぜ起きる？・うまく話せないときの3つの対処法・ｅｎ－Ｈｏｐｅ－でのサポート事例と安心できるサポート体制－－－－－－－－－－－－【1】婚活では“話し上手”より“聴き上手”が信頼される－－－－－－－－－－－－婚活中の「会話の不安」は、多くの場合、“沈黙が気まずい”“何を話していいか分からない”という緊張から生まれます。でも実は、婚活において最も大切なのは“話し上手”よりも“聴き上手”であること。ある30代後半の女性会員様は、初対面の人との会話がとても苦手で、「お見合いが終わるたびに、自己嫌悪になっていました」と話されていました。そこで、カウンセリングで「質問を2つだけ決めていく作戦」を一緒に立てたところ、「次に何を聞こう」と悩む時間が減り、自然と表情が柔らかくなったそうです。その後、お見合いから仮交際へ、仮交際から真剣交際へとつながり、半年後には穏やかな関係を築けるお相手とご成婚されました。婚活における“会話”とは、あなたのプレゼンではなく、“ふたりで居心地よく過ごせるか”を確認するための時間です。－－－－－－－－－－－－【2】「会話が苦手」な人でもすぐに実践できる３つの工夫－－－－－－－－－－－－うまく話せないと感じるときほど、「どうにかしなきゃ」と力が入ってしまいがちです。でも、少しの工夫で会話の負担を減らすことができます。ここでは、ｅｎ－Ｈｏｐｅ－でおすすめしている3つの方法をご紹介します。①「質問テンプレート」を持っておく趣味・食べ物・休日の過ごし方など、聞きやすいテーマを事前に用意しておくと安心感が生まれます。たとえば「最近観た映画はありますか？」など、相手が話しやすい質問を1つ準備しておくだけでも大きく違います。②「相づち＋繰り返し」で“共感”を伝える「へぇ〜！」「それって〇〇なんですね！」と、相手の言葉を軽く繰り返すだけで、自然と会話が広がります。話を聞いてもらえていると感じることで、相手も安心し、より深い話をしてくれるようになります。③「完璧に話そう」と思わない沈黙があっても大丈夫。お見合いは“面接”ではありません。「緊張していて…すみません」と素直に伝えるだけで、空気が和らぐことも多いです。言葉数よりも、“どんな気持ちで話しているか”の方が、実はずっと相手には伝わっています。－－－－－－－－－－－－【3】会話に不安があるからこそ、「一緒に作戦を立てる」ことが大切－－－－－－－－－－－－ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、「会話に苦手意識がある」という会員様に対し、お見合いや交際前に“話し方サポート面談”を行っています。・どうしてもうまく話せないときは？・逆に質問されて困る話題は？・沈黙が続いたらどう対応する？一つひとつ、事前に一緒にシミュレーションすることで、安心感をもって出会いに臨むことができます。また、デート後やお見合い後には必ず振り返りを行い、「どこで不安を感じたか」「次に活かせるポイントはどこか」を一緒に整理します。40代男性のある会員様は、会話が苦手で、最初は「何を話せばいいのか分からない」と悩んでいました。でも、デートごとに感想を一緒に振り返る中で、自分なりの話し方スタイルが確立され、気づけば“会話が楽しい”と思えるようになり、ご成婚に至りました。会話が苦手なあなたも、必ず出会えます。そのための伴走は、私たちがしっかりサポートします。－－－－－－－－－－－－まとめ－－－－－－－－－－－－・婚活で必要なのは“話し上手”よりも“聴き上手”・会話が苦手でも工夫次第で印象は大きく変わる・不安を減らすには、「ひとりで頑張らない」ことが大切東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、会話が苦手な方でも安心して活動できるよう、事前準備と振り返りを徹底サポートしています。話すのが得意じゃなくても、婚活はうまくいきます。あなたらしい言葉で、未来をつくっていきましょう。▼無料カウンセリング▼無料カウンセリングはこちら「話すのが苦手…」そんな不安も、まずは一緒に言葉にしてみませんか？あなたに合ったスタイルでの婚活を、一緒に考えていきましょう。

こんにちは。東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。「婚活を始めたけど、なんだかしんどい」「誰かと会うのが楽しみよりも“疲れる”に変わってきた」「もう、向いていないのかも…」そう感じている方へ。それはあなたが弱いからでも、努力が足りないからでもありません。ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、多くの会員様が一度は「婚活疲れ」の壁にぶつかります。でも、その壁をどう越えるかで、その後の婚活の進み方がまったく変わってくるのです。この記事では、「婚活で疲れてしまう理由」と「心が楽になる考え方」、そして当相談所で実際に行っているサポート内容についてご紹介します。このブログを読むことで理解できることは以下の3つです。・婚活で“疲れる原因”の本質とは・前向きに続けるための思考と行動のコツ・ｅｎ－Ｈｏｐｅ－での具体的サポート事例－－－－－－－－－－－－【1】婚活がつらくなるのは、「評価される場」だと感じてしまうから－－－－－－－－－－－－婚活では、出会ってすぐにお互いを「選ぶ・選ばれる」の関係になります。プロフィールを見て、お見合いをして、仮交際へ進み、仮交際から真剣交際へ…すべてのステップで「判断される自分」を意識せざるを得ないのです。ある30代女性の会員様は、こんなふうに話してくれました。「お見合いが続くと、だんだん自分が“商品”みたいに思えてきて…断られるたびに、“自分に価値がないのかな”って落ち込んでしまって。」このように、**自己肯定感が揺らぎやすい構造**が、婚活には存在します。でも、忘れてはいけないのは──あなたが評価されるために婚活をしているのではなく、**あなた自身が幸せになるために活動している**ということ。婚活を「合格・不合格の場」にしないこと。自分が「心から安心できる相手」と出会うためのプロセスだと捉えることが、疲れない婚活への第一歩です。－－－－－－－－－－－－【2】人と会うたびに疲れる人の特徴と、その対処法－－－－－－－－－－－－「相手の気分を損ねないように」「印象よく見せなきゃ」「次につなげるために、話を合わせよう」こうした気遣いは、とても素晴らしいこと。でも、それが**“自分をすり減らしてまで”やっているとしたら要注意**です。人に気を使いすぎて、帰宅後にぐったりする。LINEのやり取りひとつにも過剰にエネルギーを使ってしまう。そんな方には、「無理しない会話のコツ」や「気遣いを減らす対話法」をお伝えしています。たとえば、以下のような方法があります。●「完璧に答えよう」としない→「○○って言ったらどう思われるか」と考えすぎず、思ったことを“7割の言葉”で伝える●気を遣いすぎる人こそ、“質問役”から降りていい→「私は○○が好きです。○○さんは？」のように、自分の話を先にすると、相手も自然と話してくれる●疲れる前に“引き際”を意識する→長時間会うより、まずは短時間で「心地よかった」と思える時間を重ねるｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、お見合い後の振り返り面談で、「頑張りすぎていた部分」「もっと楽に話せる方法」などを一緒に見つけています。－－－－－－－－－－－－【3】婚活は「量より質」。疲れないための戦略的ペース配分－－－－－－－－－－－－疲れる婚活をしてしまう人に共通するのが、「がんばりすぎ」です。・月に10人とお見合いして、5人と仮交際・毎週末が婚活の予定で埋まっている・アプリを毎日開いて、申し込みに追われているこのような状態が続くと、気力も体力も追いつかず、「どの人が誰だっけ？」「誰と会話が合ってたか思い出せない」という事態になりがちです。そこで私たちが提案しているのが、**“婚活のペース設計”**です。ある40代の会員様は、1ヶ月間の活動を以下のように調整しました。・お見合いは月4件まで・仮交際は同時に2名まで・週に1日は婚活オフ日を確保この“余白”があることで、1回1回の出会いに丁寧に向き合うことができ、結果としてストレスが激減。半年後にご成婚されています。あなたのペースでいいんです。「出会いの数＝成功確率」ではありません。むしろ、心に余裕のある人の方が、出会いの中で魅力が伝わりやすくなるのです。－－－－－－－－－－－－まとめ－－－－－－－－－－－－・婚活がつらいのは、評価される構造と自己否定のループが原因・気遣いしすぎる人ほど、会話ややり取りの“力の抜き方”が大切・婚活は「量より質」。戦略的に“休み”も取り入れるのが成功の鍵東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、「がんばらない婚活」をテーマに、一人ひとりに合ったペースでの活動設計を行っています。「疲れたけど、諦めたくない」そんなあなたの気持ちに、私たちは寄り添い続けます。▼無料カウンセリング▼無料カウンセリングはこちら婚活に疲れた…そんな今だからこそ、ご相談ください。あなたの本音に寄り添ったサポートをいたします。

こんにちは。東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。せっかく仮交際に進んでも、なぜかすぐに終了になる。何が悪かったのかも分からないまま、「交際終了」の通知が届く。それが続くと、誰でも落ち込みますよね。「また終わった…」「私に何か原因があるのかな？」「このまま誰とも合わないのかも…」そんなふうに自信をなくしかけているあなたへ。このブログでは、交際終了が続くときに考えるべき視点と、立ち止まった時こそ見直したい“本当の課題”についてお伝えします。ｅｎ－Ｈｏｐｅ－でも多くの方が、同じような悩みを乗り越えてご成婚されています。どうかひとりで抱え込まず、まずはこの記事を読んでみてください。このブログでお伝えすることは以下の3つです。・交際終了が続くときの共通パターン・実は「◯◯不足」が原因かもしれない・立ち止まったときの“リセット法”とサポート事例－－－－－－－－－－－－【1】「またダメだった…」の背景にある共通パターンとは？－－－－－－－－－－－－まず前提として、交際終了は「人として否定された」わけではありません。とはいえ、何度も続くと気持ちが沈んでしまうのも無理はないこと。ｅｎ－Ｈｏｐｅ－の会員様でも、交際が3回連続で終了した30代女性がいました。お見合いはうまくいくのに、仮交際に入るとすぐにフェードアウトされてしまう。ご本人は「原因が分からない」と落ち込んでいましたが、カウンセリングでやりとりを振り返ると、ある共通点が見えてきました。●「また会いたい」と言われる前に、自分から距離を取っていた●毎回、“正解”を探すような会話になっていた●気遣いすぎて素の表情が見えにくかったつまり、**自分でも気づかないうちに「壁」を作ってしまっていた**のです。－－－－－－－－－－－－【2】実は「自己開示不足」が原因かもしれない－－－－－－－－－－－－交際終了が続く理由として、意外と多いのが「自己開示の不足」です。お相手からすると、どんなに優しく丁寧でも、「何を考えているのか分からない」「本音が見えない」と感じてしまうと、「この先も距離が縮まらないのでは」と不安になります。自己開示とは、重い話をすることではありません。●好きな食べ物の話●家族との関係●最近あった小さな嬉しかったことなど、日常のささいなエピソードを共有するだけで十分です。先ほどの会員様も、「“話さなきゃいけない”と思うと余計に言えなかった」と話されていましたが、意識して「自分のことを1つ話す」と決めたことで、交際の雰囲気がガラリと変わりました。結果、次に出会った方とは自然なやりとりが続き、4ヶ月後にご成婚されています。あなたの“等身大の言葉”が、相手の心を近づけるのです。－－－－－－－－－－－－【3】交際終了は「やり直しのチャンス」。一度、立ち止まってみよう－－－－－－－－－－－－交際がうまくいかないときほど、無理に動き続けるよりも「一度立ち止まる」ことが大切です。ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、交際終了が続いた方には“気持ちの棚卸し”の時間を設けています。●どんな相手に惹かれたのか●逆に「しんどい」と感じたポイントは何か●今の自分が“本当に望んでいること”は何かこれを明確にすることで、次の出会いに向けて気持ちを整理しやすくなります。また、交際の振り返りをカウンセラーと一緒に行うことで、自己否定ではなく「気づき」に変えていくことが可能です。ある40代男性は、交際終了が5回続いたあと、3週間の婚活休養を経て気持ちをリセット。再開後の交際では、自然体で会話できるようになり、今では穏やかなご成婚生活を送られています。－－－－－－－－－－－－まとめ－－－－－－－－－－－－・交際終了が続くときは、自分でも気づかない“壁”があるかも・自己開示が、心の距離を縮める鍵・立ち止まることは、後退ではなく前進の準備期間東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、交際中のサポートにも力を入れています。うまくいかない時期こそ、一人では気づけない課題を一緒に見つけ、改善していくことが可能です。大丈夫。何度でもやり直せます。そして、いつからでもやり直せます。▼無料カウンセリング▼まずはあなたのお気持ちを聞かせてください。次の一歩を、ｅｎ－Ｈｏｐｅ－が全力でサポートいたします。

こんにちは。東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。「こんな自分でいいのかな…」「婚活って、ちゃんと“自分らしさ”を出していいの？」そんなふうに悩む30代女性の声を、私たちはよく耳にします。誰かと出会うたびに、「このままの自分でいいのか」「もっと好かれる自分を演じるべきか」と葛藤してしまう。真面目で誠実に婚活に向き合っている人ほど、その思いは強くなるものです。でも、本当に大切なのは、“ありのままのあなた”で幸せになれる未来をつくること。この記事では、婚活で「自分らしさ」を見失わずに歩むための３つのポイントと、当相談所で実際にあった30代女性の事例をご紹介します。このブログを読むことで理解できることは以下の3つです。・婚活で「いい人」に見せようとして疲れてしまう理由・“らしさ”を保ちつつ前向きに出会う方法・ｅｎ－Ｈｏｐｅ－のサポート事例（30代女性のリアルな声）－－－－－－－－－－－－【1】“よく見せよう”と頑張る婚活は、いつか自分を苦しめる－－－－－－－－－－－－ある30代後半の女性会員様は、初回カウンセリングの際にこんなふうに話してくれました。「お見合いで本当の自分を見せるのが怖いんです。だから、無理して明るく振る舞ってしまう。家に帰るとどっと疲れてしまって…」お相手に好印象を持ってもらいたい。少しでも「いいね」と思ってもらいたい。その気持ちは痛いほどわかります。でも、**頑張りすぎて「演じる」婚活**を続けていると、出会いを重ねるほどに自分の心が摩耗してしまうのです。婚活は、素の自分で安心していられる人と出会うプロセス。作り込んだ自分を好きになってもらっても、それは本当の意味での“幸せな結婚”にはつながりません。まずは「相手に好かれること」よりも「自分が安心できる関係性」を意識すること。それが、自分らしい婚活の第一歩です。－－－－－－－－－－－－【2】“自分らしさ”を出すには、「丁寧な自己理解」が鍵－－－－－－－－－－－－「自分らしくいよう」と言われても、「そもそも自分らしさって何？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、カウンセリングの中で【価値観ワーク】や【未来設計シート】を活用し、ご自身の内面を丁寧に見つめ直すお手伝いをしています。例えば──●「どんな瞬間に心が動くか？」●「誰かと過ごす上で、絶対に大事にしたいものは？」●「一緒にいて“疲れない人”って、どんな人？」こういった問いを通して、“自分軸”を明確にしていきます。ある35歳の会員様は、「相手に気を使いすぎて、本音が言えない」のが悩みでした。でも、自分が本当に望むパートナー像に気づいてからは、交際中も自然体で接することができるようになり、わずか4ヶ月でご成婚となりました。大切なのは、“相手に合わせる婚活”ではなく、“自分に合う人と出会う婚活”。あなたの“らしさ”は、魅力そのものです。それに気づけたとき、出会いが自然と変わっていきます。－－－－－－－－－－－－【3】安心して“自分らしさ”を出せる場所が、婚活には必要－－－－－－－－－－－－婚活の中で自分らしさを出すには、実は「環境」がとても重要です。●安心して話せるカウンセラーがいるか●否定されずに気持ちを共有できるか●焦らされず、自分のペースを尊重してもらえるかｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、「今日は話だけでも聞いてもらおうと思って」と面談に来られる方がとても多いです。何気ない日常の不安や、「この返事でよかったのかな？」といった小さな迷いでも、丁寧に耳を傾け、感情を言葉にする時間をとても大切にしています。婚活は、ただの“条件マッチング”ではありません。気持ちの整理や、自己肯定感の回復、そして前に進むエネルギーを得るための「心の伴走」があってこそ、本当の意味での成功につながります。ありのままの自分を肯定できる場所。そんな環境こそが、婚活を“自分らしく”続ける土台になるのです。－－－－－－－－－－－－まとめ－－－－－－－－－－－－・「よく見せよう」と頑張る婚活は、自分を疲れさせてしまう・“自分らしさ”を知ることで、自然体の関係が築ける・安心できる環境が、“自分らしい婚活”を支える東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、表面的なスペックだけではない、“あなたらしさ”を大切にした出会いをサポートしています。「がんばらない婚活、してみませんか？」まずは、あなたの気持ちを聞かせてください。ｅｎ－Ｈｏｐｅ－は、あなたの味方です。▼無料カウンセリング▼問い合わせはこちら気軽に話せる場所から、あなたの婚活を始めてみませんか？ご相談、お待ちしています。

こんにちは。東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。「このままでいいのかな…」「いつかは結婚したい。でも…」30代に入り、そんなふうに“婚活すべきかどうか”で心が揺れ始めている女性はとても多いです。仕事も楽しい、ひとり時間も心地いい。だけど、周囲が次々と結婚していくのを見ると、どこか落ち着かない──そんな気持ちを抱えているあなたへ、今日はぜひお伝えしたいことがあります。実はｅｎ－Ｈｏｐｅ－には、30代女性からのご相談が一番多いんです。「これからどう動けばいいのか」「何を優先すべきなのか」迷いや不安を感じるのは、あなたが“真剣に人生を考えている証”です。だからこそ、焦らず、でも確実に。この記事では、30代女性が婚活を考える上で「これだけは押さえておきたい3つの視点」を、会員様の実例とともにお届けします。このブログを読むことで理解できることは以下の3つです。・30代女性が陥りやすい婚活の落とし穴・自分の軸を見失わないための考え方・ｅｎ－Ｈｏｐｅ－での30代女性向けサポート事例－－－－－－－－－－－－【1】「自然に出会いたい」…その気持ちがブレーキになることも－－－－－－－－－－－－「できれば婚活はしたくない」「自然な出会いで恋愛して、結婚したい」この言葉、実は30代女性から一番よく聞く声です。もちろん、その気持ちはとても自然なものです。でも、“自然な出会い”を待つうちに、気づけば数年が経っていた…というケースも少なくありません。ある33歳の会員様は、婚活を始めるまでに3年迷いました。その間、職場にも友人の紹介もチャンスはなかったと言います。最初の面談で「もっと早く来ればよかった」と、ぽろっとこぼされた言葉がとても印象的でした。「婚活＝不自然」ではありません。むしろ、自分の人生に主体的に向き合うための“ひとつの選択肢”です。迷っている時間も大切ですが、「一歩動いてみる」ことで見える景色は大きく変わります。－－－－－－－－－－－－【2】「理想の条件」は、あなたを守るための壁になっていないか？－－－－－－－－－－－－「年収は最低〇万円以上」「身長は〇〇cm以上がいい」「家事は全部できる人がいい」条件をもつことは悪いことではありません。でも、それが“あなたを守る壁”になっていないか、少し立ち止まって見つめてみましょう。30代という時期は、自分の生き方や価値観が確立してくる一方で、「本当はどういう人が合うのか」が見えづらくなる時期でもあります。以前、年収・学歴・見た目すべてにこだわっていた35歳女性がいました。何人もの方とお見合いしたのに「ピンとこない」「ときめかない」と断り続けていたんです。ある日、何気なく条件に当てはまらない方との仮交際をしてみたところ──「一緒にいてほっとする」「自分のままでいられる」そんな安心感に出会えたのです。半年後、その方とご成婚されました。条件は、あくまで“参考”に。本当に大切なのは「一緒に過ごす未来が描けるかどうか」です。－－－－－－－－－－－－【3】「いつか」ではなく「今」動く人が、未来を変えている－－－－－－－－－－－－結婚はゴールではなくスタート。だからこそ、動き出すなら「早すぎる」ことはありません。仕事も充実し、趣味や人間関係も豊かな30代。今だからこそ「冷静に、自分らしく」婚活に向き合うことができます。実際、ｅｎ－Ｈｏｐｅ－の会員様で30代女性のご成婚はとても多く、その多くが「動くなら今しかない」と感じて入会されています。「今のうちにいろんな人に出会えてよかった」「自分が本当に大切にしたいものに気づけた」そう言って卒業される方もたくさんいます。あなたの人生の主導権を握るのは、他の誰でもなく“あなた自身”です。－－－－－－－－－－－－まとめ－－－－－－－－－－－－・「自然な出会い」へのこだわりが、チャンスを遠ざけているかもしれない・理想の条件は、時に“壁”にもなる。本当に大切なものを見極めて・「今」動くことで、未来は大きく変えられる東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、30代女性の婚活に特化したサポートをご用意しています。焦らず、でも迷いすぎず、あなたらしい婚活を一緒に見つけていきましょう。▼無料カウンセリング▼まずはお気軽にご相談ください。あなたの婚活の第一歩を、全力でサポートさせていただきます。

こんにちは。東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。まだ暑さの残る初秋の夕暮れ、蝉の声が遠くに消え、風はどこか秋の匂いを運んでくる──そんな季節の変わり目、あなたの心にも少し疲れがたまっていませんか？「婚活、もう疲れた…」「頑張っても報われない」「このまま一人なのかも…」そんな風に思ってしまう日は、誰にでもあります。でも、まずはこれだけは覚えておいてください。「ここまで、本当によくがんばってきましたね。お疲れ様です。」婚活に疲れるのは、あなたが自分の人生と真剣に向き合っている証拠です。だからこそ、時には心が疲れてしまうのも当然のこと。この記事では、そんなあなたが少しでも心を軽くし、また一歩前に進めるよう、当相談所の実際のサポート事例も交えながら、心のエネルギーを回復する方法をお伝えします。このブログを読むことで理解できることは以下の3つです。・婚活疲れの正体と心の仕組み・今の自分に合った、心の休ませ方とリスタートのコツ・ｅｎ－Ｈｏｐｅ－で実際に行っている、心のケア＆成婚サポート－－－－－－－－－－－－【1】婚活疲れの正体とは？「気合い」では解決しない理由－－－－－－－－－－－－「なんとなく疲れた」「もう誰にも会いたくない」「自分に価値がない気がする」それらの感情は、ただの“気分の浮き沈み”ではありません。実は、婚活という環境そのものがあなたの心に大きな負荷をかけているのです。当相談所でも、活動1年目でいきなり疲れてしまった30代女性がいらっしゃいました。理想を持ち、希望もあり、前向きに活動されていた彼女。でも、数ヶ月後には「申し込みボタンを押すのもつらい」と相談室で涙ぐまれました。彼女のように、-自分を“選ばれる存在”と意識し続ける日々-プロフィールで判断される現実-結果が出ないときの焦りと自信喪失これらが積み重なることで、人は知らず知らずに「心の疲労」を蓄積していきます。「もっと頑張らなきゃ」ではなく、まずは「よく頑張ってるね」と自分を認めてあげること。それが、疲れからの回復の第一歩です。－－－－－－－－－－－－【2】あなたに合った“休み方”を見つける。３タイプ別セルフケア法－－－－－－－－－－－－ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、会員様の心の状態に応じて、3つの“休み方”をご提案しています。●タイプA：ちょっと疲れただけの「軽度疲労タイプ」→例：IBJアプリを開くのが面倒・婚活のモチベが下がっているこのタイプは「ゆるく続ける工夫」が効果的。・夜15分だけアプリを開く・申し込みは週1名まで・検索条件を“趣味優先”に切り替えて気分転換とにかく、義務感を減らすことで、自然と心のエネルギーは回復していきます。●タイプB：ストレス過多の「中度疲労タイプ」→例：仮交際が苦痛・週末が憂うつ・会っても楽しくないこの状態では、無理に続けるのは逆効果。戦略的に「お休み期間」を取りましょう。・〇週間、申し込み／お見合いを停止・婚活を忘れて趣味や旅行に集中・カウンセラーに状況を正直に相談する当相談所では、「お休み中の伴走支援」も行っており、会員様からは「焦らず再開できた」と好評です。●タイプC：婚活そのものに嫌悪感がある「重度疲労タイプ」→例：「もう辞めたい」「自分なんて…」と自己否定してしまうここまで頑張ってこられたあなたにこそ、最優先してほしいことは「心の安全確保」です。・活動休止or休会制度の利用・専門カウンセラーとの1on1セッション・婚活以外の世界（習い事・料理・旅行など）で小さな成功体験を積むある40代女性は、月2回のカウンセリングを通して、3ヶ月で「笑顔でお見合いに臨めるようになった」とおっしゃいました。－－－－－－－－－－－－【3】ｅｎ－Ｈｏｐｅ－式「婚活リスタート」5つのエネルギーチャージ法－－－－－－－－－－－－心の回復後、「さあ、また頑張ろう！」となったときの準備もとても大切です。ここでは、当相談所の会員様にもお伝えしているリスタート術を5つご紹介します。①婚活オフの日を作る→月に1〜2回は、婚活のことを完全に忘れる日を予定に組み込む②「できたことメモ」を書く→お見合い失敗ではなく「初対面で笑顔をキープできた！」と肯定的に記録する習慣③カウンセラーとの定期面談を活用→進捗だけでなく「感情」を共有する場にする（例：「お断りが怖い」など）④理想の未来を“五感”でイメージする→休日の過ごし方、記念日の思い出など、具体的な未来像を手帳やスマホに記録⑤婚活以外の世界で「自信」を積む→例：料理教室で「おいしい！」と言われた／2kg痩せた／朝ランを続けられたetc.小さな「できた」が、自信の芽を育てていきます。ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、そういった日常のエネルギーにも寄り添うサポートを提供しています。－－－－－－－－－－－－まとめ－－－－－－－－－－－－・婚活疲れは、真面目に向き合う人ほど陥る「心の自然な反応」・自分の状態を知り、自分に合った休み方をとることが大切・回復後は、無理せず心と向き合いながら“少しずつ”前進していくこと東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－のカウンセラーは、婚活中のメンタルケアにも寄り添ったサポートを行っています。心がしんどい時ほど、誰かにそっと話すだけで、ふっと軽くなるものです。安心して結婚を目指せるよう、ぜひ一度ご相談ください。▼無料カウンセリング▼こちらからお問い合わせください。あなたの婚活のお手伝いをさせてください。ご連絡お待ちしております♪