ｅｎ－Ｂｌｏｇ－#391 30代婚活で見落としがちな視点
- 女性向け
- 婚活のコツ
- 婚活のお悩み
自分らしさを大切にした婚活を
こんにちは。
東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－です。
「こんな自分でいいのかな…」
「婚活って、ちゃんと“自分らしさ”を出していいの？」
そんなふうに悩む30代女性の声を、私たちはよく耳にします。
誰かと出会うたびに、「このままの自分でいいのか」「もっと好かれる自分を演じるべきか」と葛藤してしまう。
真面目で誠実に婚活に向き合っている人ほど、その思いは強くなるものです。
でも、本当に大切なのは、“ありのままのあなた”で幸せになれる未来をつくること。
この記事では、婚活で「自分らしさ」を見失わずに歩むための３つのポイントと、
当相談所で実際にあった30代女性の事例をご紹介します。
このブログを読むことで理解できることは以下の3つです。
・婚活で「いい人」に見せようとして疲れてしまう理由
・“らしさ”を保ちつつ前向きに出会う方法
・ｅｎ－Ｈｏｐｅ－のサポート事例（30代女性のリアルな声）
－－－－－－－－－－－－
【1】“よく見せよう”と頑張る婚活は、いつか自分を苦しめる
－－－－－－－－－－－－
ある30代後半の女性会員様は、初回カウンセリングの際にこんなふうに話してくれました。
「お見合いで本当の自分を見せるのが怖いんです。だから、無理して明るく振る舞ってしまう。家に帰るとどっと疲れてしまって…」
お相手に好印象を持ってもらいたい。
少しでも「いいね」と思ってもらいたい。
その気持ちは痛いほどわかります。
でも、**頑張りすぎて「演じる」婚活**を続けていると、出会いを重ねるほどに自分の心が摩耗してしまうのです。
婚活は、素の自分で安心していられる人と出会うプロセス。
作り込んだ自分を好きになってもらっても、それは本当の意味での“幸せな結婚”にはつながりません。
まずは「相手に好かれること」よりも「自分が安心できる関係性」を意識すること。
それが、自分らしい婚活の第一歩です。
－－－－－－－－－－－－
【2】“自分らしさ”を出すには、「丁寧な自己理解」が鍵
－－－－－－－－－－－－
「自分らしくいよう」と言われても、
「そもそも自分らしさって何？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、カウンセリングの中で【価値観ワーク】や【未来設計シート】を活用し、
ご自身の内面を丁寧に見つめ直すお手伝いをしています。
例えば──
●「どんな瞬間に心が動くか？」
●「誰かと過ごす上で、絶対に大事にしたいものは？」
●「一緒にいて“疲れない人”って、どんな人？」
こういった問いを通して、“自分軸”を明確にしていきます。
ある35歳の会員様は、「相手に気を使いすぎて、本音が言えない」のが悩みでした。
でも、自分が本当に望むパートナー像に気づいてからは、交際中も自然体で接することができるようになり、
わずか4ヶ月でご成婚となりました。
大切なのは、“相手に合わせる婚活”ではなく、“自分に合う人と出会う婚活”。
あなたの“らしさ”は、魅力そのものです。
それに気づけたとき、出会いが自然と変わっていきます。
－－－－－－－－－－－－
【3】安心して“自分らしさ”を出せる場所が、婚活には必要
－－－－－－－－－－－－
婚活の中で自分らしさを出すには、実は「環境」がとても重要です。
●安心して話せるカウンセラーがいるか
●否定されずに気持ちを共有できるか
●焦らされず、自分のペースを尊重してもらえるか
ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、
「今日は話だけでも聞いてもらおうと思って」
と面談に来られる方がとても多いです。
何気ない日常の不安や、「この返事でよかったのかな？」といった小さな迷いでも、
丁寧に耳を傾け、感情を言葉にする時間をとても大切にしています。
婚活は、ただの“条件マッチング”ではありません。
気持ちの整理や、自己肯定感の回復、そして前に進むエネルギーを得るための「心の伴走」があってこそ、本当の意味での成功につながります。
ありのままの自分を肯定できる場所。
そんな環境こそが、婚活を“自分らしく”続ける土台になるのです。
－－－－－－－－－－－－
まとめ
－－－－－－－－－－－－
・「よく見せよう」と頑張る婚活は、自分を疲れさせてしまう
・“自分らしさ”を知ることで、自然体の関係が築ける
・安心できる環境が、“自分らしい婚活”を支える
東京都世田谷区の結婚相談所：ｅｎ－Ｈｏｐｅ－では、
表面的なスペックだけではない、“あなたらしさ”を大切にした出会いをサポートしています。
「がんばらない婚活、してみませんか？」
まずは、あなたの気持ちを聞かせてください。
ｅｎ－Ｈｏｐｅ－は、あなたの味方です。
▼無料カウンセリング▼
気軽に話せる場所から、あなたの婚活を始めてみませんか？
ご相談、お待ちしています。
