夏風邪が流行しています

もう夏バテしてもおかしくない暑さが続いていますね

冷たい物を摂りすぎてお腹が調子悪ったり

食欲が低下したりすると

当然、抵抗力も落ちてきてしまいます

案の定、夏風邪が流行っているそうです

夏風邪は冬と違って

腸内でウイルスが増殖するそうですから
腸内環境を整えることが大事です

つまり善玉菌をいっぱい増やしてあげること

そして、冷やしすぎないことだそうです

なんでこんな話しをするのかというと

夏風邪で大切なお見合いやデートが
できなくならならいようにしてほしいからです

健康管理は婚活の基本です

厳しい残暑が続きますが

夏バテしないように乗り越えていきましょうね！

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