お水をやたら飲むのはいいことなんです

お見合いやデートなどで

異性と二人だけで会ってお話しする時

やたらと水を飲むことありませんか？

それって
不安を静めるために身体が欲しがっている証しなんです

冷たい水を飲んだり

ゆっくりと息を吐くこと

そうすると

副交感神経の働きが活発になって

脈が遅くなるそうです

だから

水を飲みたくなるのはいいことなんです

とはいっても
2人だけのときに
水ばかり飲んでいるのも

あまりいい光景ではないですね

じゃあどうすればよいか

会う直前に
ペットボトルのお水を飲んで
ゆっくり大きく深呼吸を繰り返してみてください

それだけでも
落ち着いてくるはずです

ぜひ試してみてくださいね！

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