№1381　夏の婚活の大敵「ニオイ」

加齢臭とミドル臭対策を！

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【町田駅前の結婚相談所・良縁コンシェルジュ町田】鉄道好きの佐野です

今日の町田市は暑かったですね～
半袖ポロシャツで過ごしていました(^-^)

皆さんの地元はいかがでしたか？

暑くなってくると気になるものがでてきます

ニオイです

婚活の大敵です！


他人のニオイは気になるけど
自分のニオイは分からないものです


ましてやコロナ禍でマスク生活が続いています

仲良くなってマスクを外す機会が増えてきたときに、マスクで分からなかった「ニオイ」が原因で破談になることもあります

やっかいですよね

特に中高年になったら「加齢臭」は出ているものという前提でケアしたほうが良いです

「加齢臭」ってどんなニオイ?

よく言われるのが「枯草」や「古本」のようなニオイです

加齢臭の原因には、皮脂腺の中にある「ノネナール」というニオイ物質です

これは食生活や生活習慣の乱れが起きると、体内に活性酸素が増えて「ノネナール」が発生しやすくなります

なので、食生活や生活習慣を改めることも効果があると言われます

食生活の改善については、身体の酸化を抑える抗酸化作用のある食物を摂ることです

ビタミンCやビタミンEなど、ゴマも抗酸化作用が強い食品の一つです


あわせて気を付けたいのが「ミドル臭」です

使い古した油のようなニオイが、頭頂部・後頭部・うなじにかけて発生します

30代半ば～50代半ばの世代に最も出やすくなります

後頭部～首の後ろの汗が多くなると発生しやすくなるので、対策としては、丁寧に頭をシャンプーすること、動物性たんぱく質の取りすぎに注意して、ビタミンＣやビタミンEを多くとって酸化を防止するとよいそうです
また、良い汗をかくことも効果的なので、汗腺機能をアップできるように、ゆっくり入浴したりスポーツで汗をかくことも大切です

また、クーラーで汗をかかなくなると、良い汗をかけなくなるのでクーラーの使い過ぎにも要注意です

私たちはロボットではないので、生身の人間ですから、どうしても年齢とともに身体は老化してきます
避けて通れないです

でも、あきらめてはいけません

幸いなことに、様々なニオイ対策のグッズは売られています

食生活や生活習慣の改善をしながら、お見合いやデート当日は朝、シャワーを浴びて、早めに出かけることが大切です

ニオイの指摘は、私たち仲人にとってもなかなか難しいものがあります

なので、なんとかご自分で気づいてもらえるように、何気なく話題を振ったり努力しているところです

お相手にニオイが原因で断られないように気を付けてくださいね！

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