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良縁コンシェルジュ町田

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不安に感じていることは当然のこと

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良縁コンシェルジュ町田「不安に感じていることは当然のこと」-1

目次

  • ありのまま受け入れよう
  • どうやって乗り越えるのか
  • 取り残されないので、焦らないでください!
  • お話しだけでもOKです

ありのまま受け入れよう

コロナで不安やストレスを感じている方は多いことと思います

私も不安だらけですよ(^^;
強がっても仕方ありません

世界中が100年に一度の感染症に見舞われていて、総理大臣はマスク二枚配るのが精いっぱいなのですからね。。。


不安に感じるのは当たり前なことです

特に不安を感じる方は
きっと
医療崩壊しないように
感染しないように
感染させないように
外出自粛を守っている方なのでしょう

先行きをいろいろと考えてしまうんですよね

心根の優しい、まじめな方なのですよね(^-^)

自分で言うのもなんですが
私もそうなので、なんとなくお気持ち分かります

改めて言います

不安に感じることは当たり前のことです

こういう時は
ありのまま受け入れることが大切

どうやって乗り越えるのか

良縁コンシェルジュ町田「不安に感じていることは当然のこと」-3

不安な毎日、どのように過ごせばよいのでしょうか

在宅勤務になっても、できるだけいつも通りの生活リズムを保つことが大切です

いつも通りの時間に朝起きできたら
呼吸を整えましょう!

ゆっくりと腹式呼吸

かなり落ち着いてくるはずです!

あとはいつも通りに食事して、身支度を整えて
いつも通りの時間に仕事を始めること

とはいえ、在宅では、誘惑もいろいろあってコントロールするのも難しいものですが。。。

まあ、それも含めて
「まあ、いいっか!」
いい加減な気持で、受け入れたら良いと思いますよ

たぶん、会社にはバレないですから大丈夫
パソコンのログインやカメラだけ注意しておけば

ちなみに、食事は言うまでもなくバランスの取れたものを摂りましょう

コミュニケーションも大切ですね

仲の良い友人などとLINEや電話などでお話しして、不安な気持ちを共有しあえると、心が少しは楽になるでしょう

交際中の会員さんも、お家デートで二人で一緒にいると、不安を共有できて、ほっこりできるそうです

あとは、自分の好きなことや興味のあることをやってみる

好きな音楽・映画・テレビ何でもよいので、ステイホームでできることで、少しでも自分の気持ちが楽になれるものを試してみましょう

そうしていると免疫力が上がると言います

取り残されないので、焦らないでください!

最後に婚活的に大切なことをお伝えしておきます

実際、会員さんの中からよく聞くのですが・・・

こういう時だから、オンラインお見合いしないと、取り残されるのではないか?

という不安を感じる方もいらっしゃいます

でも、ご安心ください!


まだオフラインで、コロナが落ち着いたら、リアルに会っていきたいという方もたくさんいます

オンラインしたい人はすればいいし
リアルに会いたい人は、もう少し待てばいいのです


婚活は焦りは禁物ですからね

落ち着いて、自分がやりたいやり方で取り組んでいきましょうね!

お話しだけでもOKです

良縁コンシェルジュ町田「不安に感じていることは当然のこと」-5

こういうときは、誰かと話すだけでもホッとします
とりあえずご相談だけでもOKです

電話やオンラインで承ります
お話し聞いてみたくなったら
お気軽にご連絡ください

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