【注意】婚活で気持ちが病みやすい人の特徴と対策

婚活で気持ちが病みやすい人は婚活うつに注意

こじらせた婚活迷子さんを得意とする結婚相談所

独自の「みら婚メソッド」で自己肯定感を高め幸せ体質に導き、奇跡の成婚をたくさん生み出してきた

みらい結婚コンシェル 田井和男です。

婚活をしていて気持ちが病みやすい人は意外と多いです。

自信を無くしてしまったり、自己嫌悪に陥ったり、お相手にイライラしたり、自分自身にもイライラしたり、うまくいく気がしなくて絶望感に襲われたり・・

また、婚活と同時に仕事が大変だったり、親の介護があったり、自分の健康問題を抱えていたり・・

大変な中での婚活で気持ちがより落ち込みやすくなっている人も多いです。

人間は言葉ではなく感情でコミュニケーションをしていますから、気持ちが落ちると、うまくいくものもダメになったりしますし、心身の健康損なってしまうことも珍しくありません。

特に婚活を通して気持ちが病みやすい人は注意が必要です。

婚活で気持ちが病みやすい人の特徴

婚活で気持ちが病みやすくて、婚活鬱になりやすい人には特徴があります。

一つは、人や出来事に対してネガティブにとらえがちなこと

もう一つは、本音で人と関わるのが苦手で、表面を取り繕って人と関わってしまうこと

最後にどうせ自分はうまくいかないと、未来に自信が持てていないこと

これらの特徴があります。

皆さんはいかがでしょうか?

これに一つでも当てはまっていませんか?

もし思い当たる部分があるのでしたら、婚活ではメンタルが落ちないように工夫することが必要です。

婚活うつを防ぐために

婚活うつは、誰だって陥ってしまうリスクがあります。

これを防ぐには日々の自分磨きが大切です。

まずは、ポジティブに物事をとらえる事。

そして、できるだけ怒らずイライラせずにでもちゃんと本音を勇気をもって伝える事。

さらに未来はうまくいくと信じる努力をすることです。

もちろん簡単ではないけども、これが婚活の運命をきめるといっても過言ではありません。

今夜20:30に更新する私のyoutubeチャンネルとブログで、この続きや、さらにより詳しこのことについてお話します。

さらに詳しく知りたい方は良かったらそちらもご覧ください。

▼youtubeチャンネル「婚活アカデミー」

https://www.youtube.com/channel/UCuC1sKba_Z1i10nuDBAdNwA

▼みらい結婚コンシェル アメブロ

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みらい結婚コンシェル 田井和男

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