異性の前で無理しすぎて疲れてしまう人へ
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独自の「みら婚メソッド」で奇跡の成婚を生み出す
こじらせ婚活迷子さんが得意な結婚相談所
みらい結婚コンシェル 田井和男です。
「デートのあと、どっと疲れる…」異性の前で"素の自分"が出せないあなたへ贈る処方箋
🌸 Chapter 1：無理しちゃう「いい子」の婚活、そろそろ卒業しませんか？
ねぇ、いつも異性の前で、頑張りすぎていませんか？
気になる相手と二人きりでお話しするだけで、なんだか緊張してしまう。特に「恋愛」や「結婚」を意識すると、つい背伸びして、自分じゃない誰かを演じてしまいますよね。
だから、お見合いやデートの後は、もうぐったり。心の底から疲れてしまう。
「本当はもっと連絡したいし、会いたいんだけどな…」と頭ではわかっていても、気づけば心のブレーキを踏んでしまって、せっかく繋がったご縁を深められずに終わらせてしまう。
そんな経験、きっとあなただけではありません。
婚活の悩みって、なかなか周りにオープンに話せることじゃないから、「私だけがこんなに苦しいのかな？」と思い込みがちですよね。そのせいで、自己肯定感まで下がってしまう人も少なくありません。
でも、どうか安心してください。異性の前でリラックスできず、まるで**「接客業」**をしているような状態になってしまうのは、間違いなくあなただけじゃないんですよ。
これでは誰だって疲れてしまうのは当然です。デートの回数を増やそう、会う時間を長くしよう、なんて気持ちにはなれませんよね。
30代の婚活だと、「〇〇までには結婚したい」という焦りも抱えて活動している分、仲良くなろうと頑張る自分と、疲れてブレーキを踏んでしまう自分が同時に存在して、苦しくなってしまうのです。
この「無理して疲れてしまうループ」を断ち切らない限り、婚活は前に進みません。もし今、あなたがそのことに気づいているのなら、今日の話はきっとお役に立てるはずです。
🌹 Chapter 2：なぜ「素の自分」を隠してしまうの？心のブレーキの正体
そもそも、なぜあなたは異性に対してだけ、こんなにも頑張ってしまうのでしょうか？
不思議なことに、家族や仲の良い友人、職場の同僚など、他の人間関係では異性と関わることはそんなに苦痛じゃないことが多いですよね。同じ異性なのに、なぜ婚活の場では「無理」が生じてしまうのでしょう？
それは、恋愛や婚活の場では、相手を「人」としてではなく、「将来のパートナー候補」として強く意識するからです。
そして、その瞬間に発動するのが、あなたの心の奥底にある**「嫌われたくない」という強い思い**ではありませんか？
嫌われたくないから、嫌な自分を隠してしまう。
嫌われたくないから、「良い子ちゃん」を演じてしまう。
嫌われたくないから、自分を実際よりも大きく見せようとしてしまう。
本当に言いたいことを我慢して、聞きたいことも聞けない。何かお願いすることも、不満を正直に話すこともできない——そりゃ、疲れるに決まっています。
では、なぜそこまで「嫌われたくない」のでしょうか？ここが、あなたの婚活を左右する最も大事なポイントです。
その理由は人それぞれですが、きっとあなたは**「嫌われることによる何か」**を、心のどこかで恐れているはずです。
もしよかったら、この機会にノートとペンを用意して、ご自身の心と向き合ってみてください。
自分は、なぜ嫌われたくないのだろう？
嫌われることで、どうなることを恐れているのだろう？
自分にとっての「最悪の事態」とは、どんな状態だろう？
大抵の場合、過去の人間関係でのトラウマや、寂しい経験がきっかけになっています。いつ頃から、異性の前で無理をするようになってしまったのか、その始まりも文字にして書き出してみましょう。原因が分かれば、解決の糸口が見つかりますよ。
🌼 Chapter 3：リラックスした自分になるための「慣れるレッスン」
いかがでしたか？何か、あなた自身の内側で気づきがありましたでしょうか？
自分を変えたいのに邪魔をする何かがある場合、その多くは過去の経験がトラウマとなって、現在の行動にブレーキをかけています。
では、このループから抜け出し、リラックスして婚活を楽しむために、今からどんな努力をしていけばいいのでしょう？
まず一つは、先ほどやっていただいた**「自己分析」を続けること**です。一度で終わらせずに、何度も自問自答を繰り返すうちに、あなたが本当に恐れている「敵の正体」がより具体的に見えてくるはずです。敵の正体に気づき、理解することが、まず第一歩です。
そして次に大切なのは、頭で理解しただけでは解決しない、という事実を受け入れることです。わかっていても、怖いものは怖いからです。「わかるとできるは違う」のです。
ここで大事なのは、**「その怖い対象は、実は怖くないよ」**と、あなたの心に実際に体感させてあげることです。
まるでバンジージャンプに似ています。初めての人は怖くて飛べないかもしれませんが、この恐怖心を克服する方法は**「慣れること」**しかありません。
まずは、小さなことでいいので、一度試してみる。
それを何度も繰り返す。
すると心が「なーんだ、大丈夫だった」と気づく。
次に、少し大きなことに挑戦し、また繰り返す。
この繰り返しが、無意識の習慣を変えるための唯一の方法です。
一つだけ頭に刻んでおいてほしいのは、この変化は一度や二度では完了しないということです。過去の習慣を変えようとすると、元に戻ろうとする力が必ず働きます。だからこそ、強い意志を持って継続していく必要があるんです。
この「慣れるレッスン」を続けることで、最初は色々な感情に襲われるかもしれませんが、少しずつ心身が慣れていきます。
その時、あなたの婚活の景色はガラリと変わります。
人といる時に無理せず、素の自分でいられて、リラックスできる。
この感覚を味わうと、あなたは驚くほど自然体で、心から楽しい感覚にあふれてくるでしょう。この変化は、まさに生まれ変わりと言っても良いかもしれません。
🎥 いますぐ「婚活疲れ」を卒業したい方へ
今回の内容は、婚活を成功させる上で最も重要で、そして最も深いテーマです。
「自己分析」や「慣れるレッスン」を一人で続けるのは難しいと感じる、忙しい30代のあなたへ。私たちみら婚メソッドでは、この具体的な進め方や、途中で挫折しないためのサポートを、コーチや仲間と一緒に行っています。
さらに詳しく、この「心のブレーキを外す方法」について解説した動画をYouTubeチャンネルで公開しています。
この続きをすぐに知って、今日から具体的な一歩を踏み出したい方は、ぜひ以下の動画をチェックしてみてください。
【YouTube動画はこちらから】
▶︎どうしても異性の前で無理して疲れてしまう人へ
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結婚相談所「みらい結婚コンシェル」代表の田井和男です。
幸せ体質を身に着け、生涯幸せな夫婦を実現する自分磨きトレーニング【みら婚メソッド】開発者でもあります。
以下、生涯幸せな夫婦を作る独自の「みら婚メソッド」や、結婚相談所「みらい結婚コンシェル」の詳細です。
是非御覧ください。
※サービス内容などは原則更新日時点の物となり、改善の為変更の可能性もあります。
■みらい結婚コンシェルについて
★自分を幸せ体質に変える「みら婚メソッド」で
自分磨きをしながら婚活できる結婚相談所です
婚活が根本から劇的に変わります
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そんな自分を変えることができます
★生涯幸せな家族を作る事が目的
独自の「みら婚メソッド」で生涯幸せな家族作りを学びます
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地方の方の成婚実績も多数あります
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生涯幸せな夫婦が続く事を見据えた指導を婚活中に行っています
成婚したあとも担当に相談したり、セミナーや勉強会に参加できます
■みら婚メソッドについて
多くの婚活迷子さんは、人とある程度の距離以上に深まらない、心の癖を持っています。
頭では結婚したいと思いつつも、心の奥底では、幸せな結婚につながらない方向に向かってしまっています。
だから幸せな結婚がしたいのに、なぜか頑張るほど遠ざかってしまうのです。
これをみら婚メソッドでは不幸体質と呼んでいます。
これを大人になってから一人で解決するのはとても難しいです。
結婚をしたいと願うすべての方が生涯幸せな夫婦を実現できるように、短期間で幸せ体質に変われるように開発されたのがみら婚メソッドです。
世界初の生涯幸せな夫婦を実現させるためのトレーニングメソッドです。
みら婚メソッドは単なるノウハウやテクニックではありません。
日常の習慣や思いグセから変えていく会員一人一人に合わせた毎日のワークや、二人三脚のコーチングを行いながらの仮交際、定期的な勉強会、個別フォロー(カウンセリング)などを行っています。
これにより、自己肯定感を高め、他人とのかかわり方、生き方そのものが変わり、短期間で幸せ体質になり、幸せな家族を作ることを目指しています。
日本中に生涯幸せな家族をたくさん作りたい。
どんなに拗らせた婚活迷子さんでも幸せな結婚を実現させてほしい。
そんな想いをもって活動しています。
※みら婚メソッドがよくわかる記事
・みら婚メソッド体験者の声
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12652613575.html
・奇跡を起こすみら婚メソッドについて
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12599172202.html
・自己肯定感を高ることが幸せな結婚につながります
https://youtu.be/EuMtlgSJzbI
・結婚相談所での婚活がうまくいかない5つの原因
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12607454353.html
・みら婚メソッドで自分のことを好きに変えると婚活がうまくいき始める
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12653057996.html
・【注意】幸せを感じる力が無い人は、誰と結婚しても幸せになれない 2023.3.5
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12792209223.html
・何をやってもダメだった人が得意な相談所です
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12644557295.html
幸せ体質に変わることか幸せのカギ2023.5.26
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12804659473.html
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