こんにちは。結婚相談所Shinyの林です。「出会いは第一印象が9割」と言われるほど、婚活において“第一印象”はとても大切です。でも、単に見た目を整えるだけでは“印象に残る女性”にはなれません。今日は、婚活で好印象を持たれる“オーラの作り方”をお伝えします。婚活の現場でよく聞く「清潔感がある人が良い」という言葉。実は、清潔感は高級な服やメイクで作るものではなく、「整っている印象」から生まれます。たとえば──・髪がツヤっとまとまっている・肌が明るく健康的に見える・服にシワや汚れがないこれだけでも印象は大きく変わります。“おしゃれ”よりも“清潔感”を意識することが、第一印象で「感じがいい人」に見える一番の近道です。同じ服・同じメイクでも、印象がまったく違って見える人がいます。その違いを生むのが、「姿勢」。猫背や下向きの姿勢は、それだけで自信がなさそうに見えてしまいます。背筋を伸ばし、相手の目をまっすぐ見るだけで、あなたの印象はぐっと前向きで明るくなります✨鏡の前で“自分の立ち姿”を確認してみましょう。「私はどう映っているだろう？」と客観視する習慣が、オーラづくりの第一歩です。婚活中、どうしても“相手にどう見られるか”ばかり気にしてしまいがち。でも実は、笑顔や目の優しさは「自分が安心している時」にしか出せません。気持ちが焦っている時は、表情が強張り、声も硬くなります。だからこそ、デート前には深呼吸して「私は私で大丈夫」と自分に声をかけてみてください。自分を受け入れられる人ほど、自然な笑顔が生まれます。その“柔らかさ”こそが、相手に伝わる最大の魅力です。初対面では、話す内容よりも“話し方”が印象を左右します。早口で一気に話すと、緊張や焦りが伝わりやすい。逆に、落ち着いたテンポと明るい声のトーンは「一緒にいて安心できる人」と感じさせます。婚活でモテる女性の多くは、話し方が「穏やかで、少しゆっくり」。無理に明るく振る舞う必要はなく、相手に心地よいペースを意識してみましょう🌿一番大切なのは、「自分の心を整えること」。ストレスや疲れを溜めたままでは、どんなに外見を整えても笑顔に疲れが出てしまいます。ゆっくり湯船に浸かる、好きな音楽を聴く、朝日を浴びて深呼吸する。そんな“自分を整える時間”こそが、内側の輝きをつくります。第一印象を劇的に変えるポイントは──✔清潔感＝「整える」✔姿勢を意識する✔表情と声に余裕を持つ✔心の状態を整える婚活で大切なのは「完璧さ」ではなく、「心地よさ」。あなたが自然体でいられる時こそ、最高のオーラが生まれます✨焦らず、少しずつ“整える習慣”を積み重ねていきましょう。きっと、あなたの魅力がもっと輝いていきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌷結婚相談所Shiny🌷「婚活と自分磨き、どちらも叶える相談所」として、運動や食事など体の面からも婚活をサポートしています。●自信をつけて、前向きな恋愛がしたい●自分磨きにも興味がある●体型が気になってきた、ダイエットしたい●マッチングアプリに疲れた●できるだけ早く結婚したいという方は、まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話しましょう。お気軽にお問合せください。公式LINEでは「あなたにぴったりの出会い方診断💌」を無料配布中！☎️HP　⇨ http://marriage-shiny.jp/ ☎️公式LINE⇨ https://lin.ee/7U5iVu9I （LINEID⇨@700hobiy）＼1ヶ月〜最大3ヶ月の体験プラン受付中／

こんにちは。結婚相談所Shinyの林です。婚活中、気づけば「頑張らなきゃ」「早く成婚しなきゃ」と、自分を追い込んでいませんか？でも、焦りや不安のままでは良いご縁は引き寄せにくくなってしまいます。今日は、婚活を前向きに続けるための“心と体の整え方”についてお話しします。婚活中に疲れてしまう最大の原因は、“心の余白”がなくなることです。毎日のようにプロフィールを見たり、返信を気にしたり…。つい「頑張る婚活」になってしまいますよね。そんな時は、「今日は婚活をお休みする日」をつくってOK。お散歩をしたり、カフェで好きな本を読んだり、心がホッとする時間を持つことで、自分の中の“安心感”が回復します。安心している人は、自然と表情も柔らかく、魅力的に見えるものです。心と体はつながっています。軽いストレッチやヨガ、朝の10分ウォーキングだけでも、気持ちは大きく変わります。実際に運動を続けることで、自律神経が整い、前向きな思考が戻ってきます。婚活における「継続力」も、まずは体調の安定から始まるのです。是非体に入れる食べ物も、いつもより少しヘルシーなものを選択してみてください。婚活を続けていると、周りの成婚報告やSNSの幸せ投稿を見て焦ることもあると思います。でも、誰にも「その人だけのタイミング」があります。花が咲く季節が違うように、あなたにも“あなたの咲く時期”があるんです。焦った時こそ、「私は今、準備の期間なんだ」と捉えてください。心を整える時間も、婚活の大切な一部です。理想の出会いは、頑張りすぎている時よりも「自然体のあなた」でいる時に訪れます。自分の体調、心の声に耳を傾けながら、焦らず、心身を整えていきましょう🌸＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌷結婚相談所Shiny🌷「婚活と自分磨き、どちらも叶える相談所」として、運動や食事など体の面からも婚活をサポートしています。●自信をつけて、前向きな恋愛がしたい●自分磨きにも興味がある●体型が気になってきた、ダイエットしたい●マッチングアプリに疲れた●できるだけ早く結婚したいという方は、まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話しましょう。お気軽にお問合せください。公式LINEでは「あなたにぴったりの出会い方診断💌」を無料配布中！☎️HP　⇨ http://marriage-shiny.jp/ ☎️公式LINE⇨ https://lin.ee/7U5iVu9I （LINEID⇨@700hobiy）＼1ヶ月〜最大3ヶ月の体験プラン受付中／

こんにちは。結婚相談所Shinyの林です。「もう男性なんて信じられない」「好きになっても、また裏切られるかも…」そんな気持ちを抱えたまま、婚活を始めようとしていませんか？今日は、私自身の経験や、多くの女性のサポートを通して見えてきた男性不信から抜け出すヒントについてお話しします。私もかつて、男性不信でした。過去「浮気」をされ、信じていた人に裏切られた時のあの感覚。心がスッと冷えていくような、「もう誰も信じたくない」という気持ち。頭では「次こそ幸せになりたい」と思っていても、心のどこかで「どうせまた同じことが起きる」と無意識にブレーキをかけてしまう。今日はそんな気持ちから抜け出すためのステップをご紹介します。〜男性不信から抜け出すための３つのステップ〜信じるというのは、「相手に委ねる」ことではなく、「自分を信じた上で相手を尊重する」ことです。「信じたら傷つくかも」と思う時、実は“相手を信じる怖さ”よりも、“自分の選択に自信が持てない怖さ”が根底にあります。だからこそ、まずは「自分を信じられる状態」をつくることが大切。心と体を整えて、“自分軸”を取り戻すことから始めましょう。人は、痛みを否定すると成長が止まります。過去の自分を「見る目がなかった」と責めるのではなく、「当時の私は、精一杯愛していた」と認め肯定してあげること。そうすることで、過去の経験が“失敗”ではなく、「自分を大切にするための学び」へと変わります。マッチングアプリやSNSなど、出会いの自由度が高い反面、真剣度は様々です。だからこそ、「誠実な出会いの場」を選ぶことが大切。結婚相談所の良さは、身元確認がされていて、結婚を前提とした出会いであること。「恋愛」ではなく「人生のパートナー」を探している人ばかりです。過去の恋愛で傷ついた人ほど、安心して“人を信じ直す”練習ができる場所なんです。最後に：愛を信じる力を、取り戻そう男性不信は、「優しさの裏返し」。深く愛する力があるからこそ、傷ついた時に心が大きく反応してしまうのです。でも、愛は裏切りません。裏切ったのは“人”であって、“愛そのもの”ではないので。「大切にされる恋愛」「信じ合える結婚」は、あなたの未来にも待っています。結婚相談所Shinyでは、過去の恋愛やトラウマを抱えた女性にも寄り添いながら、心のケアから始める婚活サポートを行っています。お気軽にお問合せください。最後まで読んでいただきありがとうございました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌷結婚相談所Shiny🌷「婚活と自分磨き、どちらも叶える相談所」として、運動や食事など体の面からも婚活をサポートしています。●自信をつけて、前向きな恋愛がしたい●自分磨きにも興味がある●体型が気になってきた、ダイエットしたい●マッチングアプリに疲れた●できるだけ早く結婚したいという方は、まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話しましょう。お気軽にお問合せください。公式LINEでは「あなたにぴったりの出会い方診断💌」を無料配布中！☎️HP　⇨ http://marriage-shiny.jp/ ☎️公式LINE⇨ https://lin.ee/7U5iVu9I （LINEID⇨@700hobiy）＼1ヶ月〜最大3ヶ月の体験プラン受付中／

こんにちは。結婚相談所Shinyの林です。婚活をしていると、「なかなか良い出会いがない」「どうしてうまくいかないんだろう…」そんな気持ちになること、ありませんか？実は、婚活がうまくいかない原因の一つが、“自己肯定感の低下”にあることが多いんです。今日は、**「自己肯定感が上がると出会いの質が変わる理由」**について、当相談所でのサポート経験をもとにお話しします🌿自己肯定感とは、「自分には価値がある」と思える感覚のこと。この感覚が低くなっていると、無意識にこんな行動をしてしまいます。　🔲相手に合わせすぎてしまう　🔲嫌われないように「いい人」を演じる　🔲自分の希望を伝えられないそうすると、表面上のコミュニケーションは取れても、「本当の自分」を見てもらえず、結果的に関係が続かないのです。反対に、自己肯定感が高まると——「自分はこういう人が合う」「無理しなくていい」と思えるようになり、自然と相性の良い相手を引き寄せやすくなります✨自己肯定感が高い人は、見た目や話し方よりも「雰囲気」に魅力があります。それは、“自分を大切に扱っている空気”が伝わるからです。例えば、　🔲姿勢が整っている　🔲穏やかで笑顔が多い　🔲話を聞く時の余裕があるこの“余裕”こそ、婚活で一番大事な魅力。「この人と一緒にいると落ち着くな」と思われるのは、自己肯定感が高い人の特徴なんです。　鏡の前で「今日も頑張ってるね」「大丈夫、できるよ」と自分に言葉をかける。　たった1分でも、自己信頼が積み重なります。　運動やストレッチで体を動かすと、心のエネルギーも循環します。　体を整える＝心を整える、です🌿　「今日は早起きできた」「いつもより笑顔で話せた」　どんなに小さなことでも自分を認めることで、潜在意識が変わります。不思議なことに、自己肯定感が上がると、出会う人の質も変わります。なぜなら、「私は大切にされる人間だ」という意識が、自然と“そういう相手”を引き寄せるからです。人は、自分が放つエネルギーと似た人を引き寄せます。つまり、自分を大切にできる人は、相手にも優しくできる。そんな関係が、幸せな結婚の土台になるのです💍婚活で大切なのは、テクニックよりも「自分との関係」。自分を大切に扱えるようになると、自然と相手からも大切にされるようになります。焦らず、比べず、“今の自分”を受け入れることから始めましょう🌸＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌷結婚相談所Shinyでは「婚活と自分磨き、どちらも叶える相談所」として、運動や食事など体の面からも婚活をサポートしています。●自信をつけて、前向きな恋愛がしたい●自分磨きにも興味がある●体型が気になってきた、ダイエットしたい●マッチングアプリに疲れた●できるだけ早く結婚したいという方は、まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話しましょう。お気軽にお問合せください。公式LINEでは「あなたにぴったりの出会い方診断💌」を無料配布中！☎️HP　⇨ http://marriage-shiny.jp/ ☎️公式LINE⇨ https://lin.ee/7U5iVu9I （LINEID⇨@700hobiy）＼1ヶ月〜最大3ヶ月の体験プラン受付中／

婚活中って、気づかないうちに心や体に負担がかかっているもの。「昨日のことを引きずってしまう」「気分が安定しない」そんな時こそ、朝の時間を少し変えるだけで、気持ちも印象も大きく変わります。今日は、Shinyがおすすめする【婚活中の女性にぴったりの朝ルーティン３選】をご紹介します。寝起きの体をゆっくりほぐすだけで、血流が良くなり頭もスッキリ。姿勢が整うと、表情も明るく見えやすく、第一印象アップにもつながります。おすすめは、・肩甲骨を大きく回す・背伸び＋深呼吸を3セット・首をゆっくり左右にまわす体が温まることで代謝も上がり、「今日も頑張ろう」という前向きなスイッチが入ります。朝いちばんに白湯を飲むと、内臓が温まりデトックス効果も。そのまま深呼吸を3回して、「今日も素敵な出会いがありますように」と心の中で唱えてみてください。この“意識の切り替え”が大切。過去の出来事や不安を一度リセットし、「今」の自分を大切にできる感覚が育ちます。メイク前の3分で、鏡を見ながら自分に優しい言葉をかけてみましょう。「今日も笑顔で過ごそう」「私は大切にされる存在」自分への声かけは、自己肯定感を上げ、自然と表情や雰囲気に表れます。“自分を信じる力”が婚活のモチベーションを支えてくれるのです。婚活は、誰かに選ばれるための時間ではなく、“自分を大切に育てる期間”。朝の小さな習慣が、自分磨きの第一歩になります。焦らず、無理せず、自分のペースで。心と体が整っていると、自然と素敵な出会いを引き寄せられるはずです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝🌷結婚相談所Shinyでは「婚活と自分磨き、どちらも叶える相談所」として、運動や食事など体の面からも婚活をサポートしています。●自信をつけて、前向きな恋愛がしたい●自分磨きにも興味がある●体型が気になってきた、ダイエットしたい●マッチングアプリに疲れた●できるだけ早く結婚したいという方は、まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話しましょう。お気軽にお問合せください。公式LINEでは「あなたにぴったりの出会い方診断💌」を無料配布中！☎️HP　⇨ http://marriage-shiny.jp/ ☎️公式LINE⇨ https://lin.ee/7U5iVu9I （LINEID⇨@700hobiy）＼1ヶ月〜最大3ヶ月の体験プラン受付中／

こんにちは。結婚相談所Shiny代表の林です。今日は、「結婚のメリットとデメリット」について、リアルな視点でお話ししたいと思います。結婚相談所を運営していると、「結婚って本当にしたほうがいいんですか？」と聞かれることがよくあります。実は私は全員に「結婚した方がいいですよ」とは言いません。なぜなら、結婚には“向き・不向き”があるからです。そして、結婚には「覚悟」も必要だからです。この記事を通して、あなた自身が「本当に結婚したいのか？」を考えるきっかけになれば嬉しいです。「結婚って、したほうがいいの？」「ひとりで自由に生きる方が楽じゃない？」「誰かと一生一緒にいるって、ピンとこない…」そう思っていたのは、実は過去の私です。浮気をされた経験などから、「人を本気で信じるなんて無理」と思っていました。でも今の夫と出会い、今では「結婚して本当によかった」と思えるようになりました。そんな私が感じる、「リアルな結婚のメリットとデメリット」をお伝えします。独身時代のように、自分だけの判断で自由に行動できる（例えば、1人で長期間旅行に行くなど）とは必ずしも限りません。パートナーと話し合った上で進める必要が出てくるでしょう。一緒に暮らして初めてわかる「クセ」や「違い」。金銭感覚・生活リズム・食の好み…時にはパートナーに違和感を感じることもあるでしょう。話し合いをするなど、お互いの理解に努める必要が出てくるでしょう。独身時代のように自分の思い通りになんでも！ではなく時には相手に合わせる場面も出てくるでしょう。ただ、それは“家族として歩む”上ではとても大切なことです。元気な日も、疲れた日も、落ち込んだ日も。感情を共有できる人がいるだけで、人生は豊かになります。もちろん「一人になりたい」時もあるでしょう。でも、“一人になる”を選べる安心感があるのは、結婚の特権です。恋人関係の「ドキドキ」よりも、夫婦としての「信頼と絆」が深まる感覚。問題が起きた時に、夫婦で支え合いながら乗り越えるたびに、“本物の愛情”を実感できます。私自身も、落ち込んでいた時に夫が「マイナスな時こそ頼ってほしい。それが夫婦だと思う。」と言ってくれた言葉を、今でも忘れられないです。結婚は「幸せにしてもらう」ことではなく、**「一緒に幸せをつくる」**こと。日常の小さな幸せも、1人で感じるより、2人で分かち合うからこそより幸せ。苦しい時も、1人で感じるより、2人で分かち合うから苦しみも半減する。2人で「幸せな人生を送る」という共通の目的を持って歩むことは素晴らしいことではないでしょうか。私はもともと「結婚願望ゼロ」でした。でも、心から信じられる人と出会った時、「この人と人生を共にしたい」と自然に思えたのです。結婚は、“人生をより豊かにするための選択肢”のひとつ。デメリットの方を強く感じる場合などはもちろん無理に結婚する必要はありません。結婚しない方が幸せだと思います。ですが「信じられる人と共に生きる幸せ」は、人生で味わえる最高の喜びのひとつだと思います。そこに共感される方は、一緒に素敵なパートナー探しを進めていきましょう。最後までお読みいただきありがとうございました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所Shinyでは、外見と内面の両面からあなたの婚活をサポートします。●自信をつけて、前向きな恋愛がしたい●自分磨きにも興味がある●体型が気になってきた、ダイエットしたい●マッチングアプリに疲れた●できるだけ早く結婚したいという方は、まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話しましょう。お気軽にお問合せください。☎️HP　⇨ http://marriage-shiny.jp/ ☎️公式LINE⇨ https://lin.ee/7U5iVu9I （LINEID⇨@700hobiy）＼1ヶ月〜最大3ヶ月の体験プラン受付中／

こんにちは。結婚相談所Shinyの林です。仕事を頑張る30代女性の中には、「結婚もしたいけれど、婚活にかける時間がない…」と感じている方も多いのではないでしょうか。キャリアも大事にしたい。でも、このまま時間だけが過ぎてしまうのは不安。今日は、そんな方に向けて、仕事と婚活を無理なく両立するコツをお伝えします。婚活がうまくいかない理由の一つが「完璧主義」です。「週に何人もお見合いしなきゃ」「常にLINEを続けないと失礼かな」そんなふうに頑張りすぎると、すぐに疲れてしまいます。最初に、自分に合ったペースを決めておくのがおすすめです。たとえば…🌷仕事が忙しい週は“プロフィール更新だけ”🌷週末に“1件だけお見合い”🌷平日は“LINE返信に10分だけ使う”無理のないスケジュールを組むことで、長く続けられる婚活になります。婚活は、短期集中で頑張るよりも、コツコツ続けることが成功のカギです。たとえば…🌷通勤電車の中でアプリをチェック🌷週に1回はプロフィールを見直す🌷月初めに活動目標を決める“婚活を生活の一部にする”ことで、自然とチャンスが増えていきます。ダイエットや勉強と同じで、続けることで“流れ”が生まれるのです。仕事を頑張る女性ほど、婚活の場でもつい“ビジネスモード”になりがち。真面目でしっかりしているのは素敵ですが、お見合いやデートでは“柔らかさ”も大切です。おすすめの切り替え方法🌷仕事帰りにお気に入りの香水をつける🌷デート前にカフェで5分だけ深呼吸🌷「今日は素の自分で楽しもう」と言葉に出すたったそれだけで、表情や雰囲気がぐっと柔らかくなります✨仕事も婚活も、どちらも頑張ることは本当に素晴らしいです。でも、すべてを一人で抱え込むと、どこかで疲れてしまいます。相談所を上手に使うことで、時間と心の負担を減らすことができます。Shinyでは、忙しい女性が効率よく活動できるように、オンライン面談やLINEでのフォローを行っています。また、運動やメンタルケアなどの“自分磨きサポート”もご用意。心身を整えながら婚活ができる環境をつくっています。「仕事を頑張りたい」と「幸せな結婚をしたい」は、どちらかを諦める必要はありません。婚活も、あなたの人生の大切な一部。焦らず、自分のペースで続けていけば、きっと素敵なご縁が訪れます。自分を責めず、ゆっくりでも前に進むことが大切です。一緒に歩んでいきましょう。最後までお読みいただき、ありがとうございました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所Shinyでは、外見と内面の両面からあなたの婚活をサポートします。●自信をつけて、前向きな恋愛がしたい●自分磨きにも興味がある●体型が気になってきた、ダイエットしたい●マッチングアプリに疲れた●できるだけ早く結婚したいという方は、まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話しましょう。お気軽にお問合せください。☎️HP　⇨ http://marriage-shiny.jp/ ☎️公式LINE⇨ https://lin.ee/7U5iVu9I （LINEID⇨@700hobiy）＼1ヶ月〜最大3ヶ月の体験プラン受付中／

こんにちは。結婚相談所Shinyの林です。今日は、「婚活とダイエットの共通点」についてお話しします。一見全く異なるように見えるこの2つですが、実は驚くほど似ています。どちらも大切なのは「継続」と「習慣化」。焦らず続けることで、確実に“結果”がついてくるのです。ダイエットも婚活も、「始めたのに結果が出ない…」と焦る方が多いです。でも、最初から劇的な変化を求めると、モチベーションが下がってしまいます。少しずつ体が整っていくように、婚活も最初は「理想の人に出会う準備期間」。焦らず続けることで、出会う人の質や、自分の受け止め方が変わっていきます。💡“昨日より少し前向きになれた”💡“プロフィールを変えてみた”そんな小さな一歩も、立派な前進です。ダイエットも婚活も、“続ける”ことが一番のハードル。でも、毎日の行動に落とし込むと、努力は習慣に変わります。運動を習慣にすると体が軽くなるように、婚活で「前向きに取り組むこと」を習慣にすると「人と向き合う心の筋力」が育ちます。　▷完璧を目指さない　▷小さな行動を毎日積み重ねる　▷誰かに話して自分を奮い立たせる「やらなきゃ」ではなく、「やるのが自然」になったとき、結果は必ずついてきます。ダイエットでも婚活でも、途中で落ち込む瞬間は必ずあります。体重が減らなかったり、交際がうまくいかなかったり…。でも、そんな時こそ大切なのは「自分を責めないこと」。「今日も頑張った」「諦めずに続けた」その事実を認めてあげることで、自己肯定感が育ちます。婚活が長引く人の多くは、「どうせ私なんて…」と自分を否定してしまう方。でも、自分を大切にできる人ほど、自然と愛される雰囲気が出てきます。一人で頑張るのは大変ですよね。だからこそ、ダイエットにトレーナーがいるように、婚活にも“伴走者”がいると結果が出やすいです。Shinyでは、婚活カウンセラーとしてだけでなく、運動・栄養・メンタルの面からもトータルでサポートしています。「婚活中に体も心も整えたい」そんな方に寄り添いながら、“理想の自分”と“理想の出会い”の両方を叶えるお手伝いをしています。婚活もダイエットも、根気より“習慣”がカギ。日々の積み重ねが、自信や笑顔、前向きな心を育ててくれます。たとえ小さな一歩でも、それを続けるあなたは本当に素敵です。焦らず、あなたのペースで続けていきましょう♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所Shinyでは、外見と内面の両面からあなたの婚活をサポートします。●自信をつけて、前向きな恋愛がしたい●自分磨きにも興味がある●体型が気になってきた、ダイエットしたい●マッチングアプリに疲れた●できるだけ早く結婚したいという方は、まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話しましょう。お気軽にお問合せください。☎️HP　⇨ http://marriage-shiny.jp/ ☎️公式LINE⇨ https://lin.ee/7U5iVu9I （LINEID⇨@700hobiy）＼1ヶ月〜最大3ヶ月の体験プラン受付中／

こんにちは。結婚相談所Shinyの林です。婚活を始めると、「自分磨きも頑張らなきゃ！」と思う方が多いですよね。でも、いざ取り組もうとすると「自分磨きってそもそも何から始めればいいの？」「美容？運動？内面？全部やるのは大変そう…」そんなふうに迷ってしまう方も多いと思います。今日は、婚活女性が無理なく始められる「自分磨きの３ステップ」をお伝えします。自分磨きのスタートは、実は“心”からです。婚活がうまくいかないと、「私なんて」「どうせ…」と自己否定モードに入りやすくなります。でも、その状態のままだと、表情や雰囲気に“疲れ”が出てしまい、せっかくの魅力が伝わりにくくなってしまうんです。🌸毎日、自分をねぎらう言葉をかける🌸SNSを見すぎず、比較をやめる🌸軽い運動やストレッチで自律神経を整える心の余裕ができると、自然と笑顔が増えて“愛されオーラ”が出てきます✨外見磨きは、自信を取り戻すためのとても効果的なステップです。でも「完璧を目指す」必要はありません。🌸髪・肌・爪を整える🌸清潔感のある服を選ぶ🌸姿勢を意識する（印象が一気に変わります！）「丁寧に身だしなみを整える」という行為自体が、“自分を大切に扱う練習”になります。外見が整うと、不思議と心まで前向きになります。心と見た目を整えたら、次は“体の軸”をつくる段階。運動を習慣にすることで、　▷疲れにくくなる　▷姿勢がよくなる　▷思考がポジティブになるという良い循環が生まれます！これは婚活にも直結します。当相談所の会員さんも、運動習慣を取り入れて「最近、表情が明るくなったね」と言われた会員さんはとても多いです。自分磨きというと、何かを“足す”イメージがありますが、本当は「余計なものを手放して整える」ことが大切です。焦らず、無理せず、あなたのペースで。自分を大切にできる女性こそ、自然と“愛される女性”になります。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所Shinyでは、外見と内面の両面からあなたの婚活をサポートします。●自信をつけて、前向きな恋愛がしたい●自分磨きにも興味がある●体型が気になってきた、ダイエットしたい●マッチングアプリに疲れた●できるだけ早く結婚したいという方は、まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話しましょう。お気軽にお問合せください。☎️HP　⇨ http://marriage-shiny.jp/ ☎️公式LINE⇨ https://lin.ee/7U5iVu9I （LINEID⇨@700hobiy）＼1ヶ月〜最大3ヶ月の体験プラン受付中／最後までお読みいただき、ありがとうございました。

こんにちは。結婚相談所Shinyの林です。今日は、私自身の過去の経験や、これまで多くの女性のご相談をお伺いしてきた中で見えてきた、「付き合う前に見抜きたい、結婚に向かない男性の違和感」についてお話しします。婚活や恋愛のご相談でよく聞くのが、「なんとなく違和感があったけど、好きになってしまって見なかったことにした」「優しいし、いい人そうだから大丈夫かなって思った」という言葉です。ですが、その“違和感”って実はすごく大事。恋愛中はつい感情が先走って見過ごしてしまいますが、その違和感が“将来のすれ違い”のサインになっていることもあります。今回は、結婚を考える上で「ちょっと待って！」と立ち止まってほしい5つの違和感をお伝えします。何か話し合いたいことがあるときに、不機嫌になる黙り込む「もういいじゃん」と話を終わらせようとするこういうタイプは、結婚後に問題が起きた時も「向き合う力」が不足しがちです。夫婦生活では、価値観のズレやトラブルを一緒に乗り越える力が必要。付き合う前から、「話し合える人かどうか」はしっかり観察してみてくださいね。店員さんに横柄な態度元恋人や同僚の悪口が多い人の立場を想像できない発言こういう人は、一見「自分には優しい」ように見えても、本質的に人を尊重できていないことがあります。結婚は“チーム”。相手を尊重できる人でないと、パートナーとして支え合うことは難しくなります。「結婚しても生活スタイルは変えたくない」「家事は女性がするもの」「絶対に実家の近くに住みたい」こうしたこだわりを一方的に押し付けてくる人は要注意です。もちろん価値観の違いはあって当然。でも、話し合えるかどうかが大事なポイントです。「今が楽しいから」と見ないふりをせず、将来の話も少しずつしていきましょう。言うことがコロコロ変わる「前と違うよね？」と指摘すると逆ギレするよく見せたいがために嘘をつく信頼関係は“日々の積み重ね”。「この人の言葉は信じられる」と感じられる人こそ、長く安心して一緒にいられるパートナーです。これは私自身の過去の経験でもあります。違和感を感じながらも、「でも好きだから大丈夫」と目をつぶってしまう。でも、違和感は放っておいても消えません。時間が経つほど大きくなり、やがて関係を壊す原因になります。恋愛感情と「一緒に人生を歩めるかどうか」は、別の軸で考えることが大切です。「なんとなく引っかかるな…」そんな小さな違和感を無視せず、自分の直感を信じてください。恋愛のドキドキも大切ですが、結婚生活を幸せに続けていくには、心の安心感と信頼感が欠かせません。Shinyでは、恋愛だけでなく、“幸せな結婚”に繋がるお相手選びを一緒に考えていきます🌿＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝結婚相談所Shinyでは、外見と内面の両面からあなたの婚活をサポートします。●自信をつけて、前向きな恋愛がしたい●自分磨きにも興味がある●体型が気になってきた、ダイエットしたい●マッチングアプリに疲れた●できるだけ早く結婚したいという方は、まずはお気軽に、無料カウンセリングでお話しましょう。お気軽にお問合せください。☎️HP　⇨ http://marriage-shiny.jp/ ☎️公式LINE⇨ https://lin.ee/7U5iVu9I （LINEID⇨@700hobiy）＼1ヶ月〜最大3ヶ月の体験プラン受付中／最後までお読みいただき、ありがとうございました。