婚活を機に“もっと自分を好きになる”方法

こんにちは。

結婚相談所Shinyの林です。

婚活を始めると、

「もっと綺麗になりたい」「自信を持ちたい」

そんな気持ちになる方が多いです。

実はこの気持ちこそ、婚活の大きなチャンス。

“理想の相手を探す時間”ではなく、

“自分をもっと好きになる時間”として婚活を捉えると、

出会いの質も変わっていきます。

今日は、婚活を通して“自分を好きになる方法”をお話しします。

① 「できていない自分」より「成長している自分」に目を向ける

婚活をしていると、

「またお断りされちゃった…」

「私は魅力がないのかな」と落ち込むことがあります。

でも、それは“ダメな自分”ではなく、

“経験を積んでいる途中の自分”です。

失敗やうまくいかなかったことも、

自分を見つめ直す貴重な経験。

「前より少し落ち着いて話せた」

「相手の良いところを見つけられた」

そんな小さな成長を認めてあげましょう。

“できない自分”を責めるより、

“頑張っている自分”をちゃんと褒めること。

それが自信を育てる第一歩です。

② 「人と比べる」より「過去の自分」と比べよう

婚活では、どうしても他の人が気になります。

「同年代で成婚した人がいる」

「友達の方が美人だし条件もいい」

でも、比べる相手は“誰か”ではなく“昨日の自分”です。

たとえば、

・前より丁寧にお化粧できた

・笑顔で会話できた

・姿勢を意識できた

そんな小さな積み重ねが、

確実に“魅力”を育てています。

「比べる軸」を変えるだけで、

自分をもっと好きになれます。

③ 外見を整えると、内面も変わっていく

婚活では“第一印象”も大切。

外見を磨くことは、自分を大切に扱うことでもあります。

・スキンケアを丁寧にする

・姿勢を正す

・健康的な食事をする

そうした習慣が、自然と心を前向きにしてくれます。

まとめ：婚活は「誰かに選ばれる」ためではなく「自分を好きになる」ための時間

婚活は、時に孤独で、時に自信をなくすこともある。

でも、あなたが努力しているその姿は、

間違いなく美しく、魅力的です。

「いい出会いがない」ではなく、

「私は今、自分を育てている」

そう思えたとき、

あなたの中に“本当の自信”が芽生えます。

婚活は、あなたが自分を好きになる最高のきっかけです。

Shinyは、そんなあなたの“前向きな一歩”を全力で応援します。

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🌷 結婚相談所 Shiny🌷

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