〜男性不信のあなたに〜もう一度人を信じるためにできること

こんにちは。

結婚相談所Shinyの林です。

「もう男性なんて信じられない」

「好きになっても、また裏切られるかも…」

そんな気持ちを抱えたまま、婚活を始めようとしていませんか？

今日は、私自身の経験や、多くの女性のサポートを通して見えてきた

男性不信から抜け出すヒントについてお話しします。

私もかつて、男性不信でした。

過去「浮気」をされ、信じていた人に裏切られた時のあの感覚。

心がスッと冷えていくような、

「もう誰も信じたくない」という気持ち。

頭では「次こそ幸せになりたい」と思っていても、

心のどこかで「どうせまた同じことが起きる」と

無意識にブレーキをかけてしまう。

今日はそんな気持ちから抜け出すためのステップをご紹介します。

〜男性不信から抜け出すための３つのステップ〜

①「信じる＝依存」ではないと知る

信じるというのは、「相手に委ねる」ことではなく、

「自分を信じた上で相手を尊重する」ことです。

「信じたら傷つくかも」と思う時、

実は“相手を信じる怖さ”よりも、

“自分の選択に自信が持てない怖さ”が根底にあります。

だからこそ、

まずは「自分を信じられる状態」をつくることが大切。

心と体を整えて、“自分軸”を取り戻すことから始めましょう。

② 過去の「痛み」を否定しない

人は、痛みを否定すると成長が止まります。

過去の自分を「見る目がなかった」と責めるのではなく、

「当時の私は、精一杯愛していた」と認め肯定してあげること。

そうすることで、過去の経験が“失敗”ではなく、

「自分を大切にするための学び」へと変わります。

③ “誠実な男性”に出会う環境に身を置く

マッチングアプリやSNSなど、

出会いの自由度が高い反面、真剣度は様々です。

だからこそ、「誠実な出会いの場」を選ぶことが大切。

結婚相談所の良さは、

身元確認がされていて、結婚を前提とした出会いであること。

「恋愛」ではなく「人生のパートナー」を探している人ばかりです。

過去の恋愛で傷ついた人ほど、

安心して“人を信じ直す”練習ができる場所なんです。

最後に：愛を信じる力を、取り戻そう

男性不信は、「優しさの裏返し」。

深く愛する力があるからこそ、

傷ついた時に心が大きく反応してしまうのです。

でも、愛は裏切りません。

裏切ったのは“人”であって、“愛そのもの”ではないので。

「大切にされる恋愛」「信じ合える結婚」は、

あなたの未来にも待っています。

結婚相談所Shinyでは、

過去の恋愛やトラウマを抱えた女性にも寄り添いながら、

心のケアから始める婚活サポートを行っています。

お気軽にお問合せください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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🌷 結婚相談所 Shiny🌷

「婚活と自分磨き、どちらも叶える相談所」として、

運動や食事など体の面からも婚活をサポートしています。

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