自己肯定感の上げ方

故瀬戸内寂聴の言葉です。

自己肯定感の上げ方で、

一般的によく言われているのが

成功体験を重ねること。

これが最近の研究者では、
もっと良い方法が発見されたそうです。

【良い奴週間の設定】

は？？
って感じですね。

解説します。
これは、
期間を決めて
そこだけは、意識的に
誰かのためになる、
人の役に立つ、
良いことをする。

週に1回でも良いです。
良いやつになる日、を決めて、

その日は、５個
良いことをすると決めたら
やる。

故瀬戸内寂聴の言葉

「誰かを幸せにするために生きるのよ」

人を幸せにすると、
自分の、
自己肯定感があがる。とのこと。

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2024年3月末時点における最新データのお知らせです。

☆最新データ（2024年3月末）☆

会員数 ⇒ 87,297名

3月新規入会者数 ⇒ 4,500名

月間・お見合い成立数 ⇒ 63,768名

３月成婚数⇒ 1,215名