婚活写真は“前日”で決まる。撮影前の24時間の過ごし方。

撮影は「当日」よりも「前日」が大切

婚活写真の撮影は、当日だけ頑張っても十分な結果が出ません。

前日の過ごし方や心の状態が、そのまま写真に映ります。

肌のコンディション、表情の柔らかさ、そして“余裕のある雰囲気”。

それらはすべて、前日からの準備で決まるのです。

睡眠と食事は「見た目の土台」

撮影前日は、夜ふかしを避けて早めに休むのが鉄則。

寝不足は目の下の影や肌の乾燥として、写真にそのまま出てしまいます。

また、撮影前日の食事は“塩分控えめ”を意識して。

むくみを防ぐために、軽めの和食やスープ、野菜中心のメニューがおすすめです。

カフェインやアルコールは控えめにして、体をゆるめて整える時間を。

“前日の自分を大切にする”ことが、翌日の写真の仕上がりを変えます。

肌と髪は“整える”ではなく“休ませる”

スキンケアを頑張りすぎて、逆に刺激を与えてしまう方も多いです。

前日は**「整える」よりも「休ませる」**意識で。

肌をいたわる保湿と、軽いマッサージで血流を整えるくらいで十分。

髪も当日プロがスタイリングしてくれるため、前日は自然乾燥ではなく

ドライヤーで根元をふんわり乾かしておくと、翌朝のまとまりが違います。

“無理をしないケア”が、自然な美しさを引き出します。

心の準備が“表情”を作る

撮影前日は、「こう写りたい」と強く思いすぎず、

「明日は自分の良さが出る日」と信じて穏やかに過ごすのが理想です。

不思議なことに、心が穏やかだと笑顔の柔らかさが全く違うんです。

お気に入りの香りを使ったり、音楽を聴いたりして、心をほぐしておきましょう。

あなたの安心感が、そのまま“魅力のオーラ”として写真に映ります。

当日の準備をスムーズにする前夜チェック

撮影の朝にバタバタしないよう、

服・アクセサリー・靴などは前夜のうちに一式をハンガーにまとめておきましょう。

・服にアイロンが必要か確認

・アクセサリーを袋ごとまとめておく

・撮影プランの時間・場所・持ち物を再チェック

これだけで、当日の気持ちに余裕が生まれます。

余裕がある人ほど、写真の中で“安心感”が伝わります。

ars amoris成城では「撮影前日の過ごし方」も一緒にサポートしています

ars amoris成城では、撮影サポートプランの中で、

**「前日の準備リスト」や「当日の動き方」**もアドバイスしています。

婚活写真は、技術だけでなく“気持ち”が映るもの。

見た目を整えることと同じくらい、心を整えることを大切にしています。

あなたが“安心して笑える状態”で撮影を迎えられるように、

私が一緒に寄り添いながらサポートします。

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一緒に、あなたらしい最高の1枚を作っていきましょう。

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