朝活！でゴールへ近づく

こんにちは！

あなたのしあわせ人生ナビゲーター

marriage　excellent坂崎です。

坂崎は今、朝活にチャレンジしています

朝の時間は脳がつかれていないのて、考えたりクリエイティブな仕事をするのにとてもよいそうです🎵

毎朝6:00🌞から坂崎のコーチ業の師匠のコーチングを受けられるというもので、毎朝400人くらいがzoomの向こうから参加しています。

二週間チャレンジのつもりで参加してみて、途中スマホの目覚まし設定し忘れで寝坊して不参加1日があったものの、それでも今三週間目、意外と続いています

最初、日中眠くて仕方なかったけれど、やっと慣れてきたのか1日普通に活動できるようになりました❗

少し前ですが印象に残った回のお題は、

｢最優先事項を優先」

するでした

これは優先順位を入れ換えるのではなくて、ゴールや目標に直結する一番大切なことを今日やる❗今やる❗ということだそうです

｢やりたいんだけど時間がない｣とか｢やらなきゃだけど気乗りしない｣みたいな、本当は自分でわかっているんだけど、なんだかんだ言い訳してなかなか手をつけられていないみたいことがそれにあたることが多いみたい

うーん、たしかに…

グサグサ刺さりまくります😖🌀⚡

バケツに石を入れるときは大きい石から！

に通じる話でした

坂崎は、日頃出歩いているときに手元にないPCを使う作業が先送りしがちだったのでPCを持ち歩くことにして先送りしないようにすることにしました

今日も朝からドトールでいつもはできていないことを進められています👍

みなさんの【最優先事項】はなんですか❓

朝活の成果を少しだけお裾分けできてたらうれしいです😃✨