【裏技】AIプロンプトで作る初回デート会話の準備

【AI婚活プロンプト集 Vol.2】

初回デートは、お互いの価値観や雰囲気を確かめる大切な場面です。

しかし、婚活では「何を話せば良いのか」と悩んだり、「沈黙が怖い」と感じたりすることが多くあります。

特にエンジニアの方は、日常的に論理的な会話が中心のため、

初対面の雑談や価値観を深める会話を苦手と感じやすい傾向があります。

そこで本記事では、AI（ChatGPT等）を活用して

自然に会話が続くための“初回デート会話プロンプト” を紹介します。

また、IBJならではのメリットである

“相手のプロフィール情報を活かした会話準備” の方法も解説します。

初回デートで会話が途切れやすい理由

相性ではなく、準備不足のケースが多い

初回デートで会話が続かない理由は、

価値観の不一致より 話題のストック不足 にある場合が多くあります。

婚活の場合、

・価値観

・生活リズム

・仕事

・趣味

など話題が広い分、事前に準備しておくと会話が安定します。

AIは、その「引き出しづくり」をサポートできます。

① 会話が自然に広がる“質問リスト”を作る

その場で悩まないための準備

（コピペ可）

「初回デートで自然に使える質問リストを10個作ってください。

重すぎず、関係性が深まりやすい内容をバランスよく含めてください。

価値観・生活リズム・趣味・食・休日・仕事などを幅広く。」

事前にこのリストを用意しておくと、

「何を聞けばいいか」が明確になり、不安が軽減します。

② 自然に話せる“自己紹介のテンプレート”を作る

自分の話をしやすくする下準備

（コピペ可）

「初回デートで使える、自然で簡潔な自己紹介文を作ってください。

生活リズム・趣味・価値観など、相手が話しやすくなる情報を含めてください。」

AIは情報を整理し、

「短く・やわらかく・伝わりやすい」文章を作ってくれます。

③ 会話の沈黙を防ぐ“流れの台本づくり”

緊張しやすい方ほど効果が高い

（コピペ可）

「初回デートで沈黙が起きにくい“会話の流れ”を作ってください。

挨拶 → 近況 → 趣味 → 仕事 → 将来観 の順で自然につながる構成にしてください。」

台本があるだけで、次に何を話すかが見えるため安心感が増します。

④ 相手プロフィールを取り込んだ“会話最適化プロンプト”

IBJならではの実用メリット

IBJでは相手のプロフィール情報（価値観、趣味、仕事など）が確認できます。

AIにその情報を取り込ませて会話準備をすると、

初回デートの質が大きく変わります。

（コピペ可）

「相手のプロフィールを以下に貼るので、

初回デートで自然に使える質問・共通点・話題候補を作ってください。

重すぎず、婚活にふさわしいバランスでお願いします。」

【相手のプロフィール】

（貼る）

● この方法のメリット

• 会話のズレが減る

• 興味のある話題を選べる

• “相手を理解しようとする姿勢”が伝わる

• 沈黙が減る

• 共通点が見つけやすくなる

⑤ 相手プロフィールを使う際に気をつけたい点

好印象につながる“適切な距離感”

この方法は非常に有効ですが、

以下の点に注意することで、より自然な印象が生まれます。

NGポイント

• 相手の情報を分析しすぎて深掘りすること

　→ 面接のように感じさせてしまうことがあります。

• プロフィールに書いていないことを憶測で話題にすること

　→ 違和感に繋がりやすいです。

• 質問が“準備しすぎた形”で並ぶこと

　→ 自然な流れが失われます。

• プロフィールを丸暗記したような話し方

　→ 相手に“観察されている”印象を与えることがあります。

OKな使い方

• 気になった点を“軽く”触れる

• 共通点を見つけた時に自然に話題にする

• 話の流れに合わせてスムーズに取り入れる

AIはあくまで“会話の補助”。

完璧に話そうとせず、自然な温度感を大切にすることがポイントです。

まとめ：AIは“初回デートの不安”を軽くする実用ツール

AIプロンプトを活用することで、

• 話題のストックが増える

• 自己紹介が整理される

• 相手に合わせた質問が作れる

• 緊張しやすい場面でも会話が途切れにくい

• 相手理解の質が高まる

といった効果が期待できます。

次回は

Vol.3「LINEやメッセージ返信を整えるAIプロンプト」

を紹介します。

AI婚活プロンプトシリーズ　バックナンバー

AIプロンプトで整える婚活プロフィール

https://www.ibjapan.com/area/tokyo/57058/blog/155227/

AIプロンプトで作る初回デート会話の準備

https://www.ibjapan.com/area/tokyo/57058/blog/155372/

AIプロンプトで整える婚活LINE・メッセージ

https://www.ibjapan.com/area/tokyo/57058/blog/155471/

AIプロンプトで整える“自己開示のバランス”

https://www.ibjapan.com/area/tokyo/57058/blog/155710/

AIプロンプトで深める“価値観の共有”

https://www.ibjapan.com/area/tokyo/57058/blog/155753/

AIプロンプトで整える“距離の縮め方”

https://www.ibjapan.com/area/tokyo/57058/blog/155920/

AI婚活プロンプト集 モヤモヤを整理するAI

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AI婚活プロンプト集 心理的バイアスを解きほぐす

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AI婚活プロンプト集 自分らしく婚活する

https://www.ibjapan.com/area/tokyo/57058/blog/156378/

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