婚活のリフレッシュに！おすすめの自分磨き
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こんにちは。プラマリ今井です。
今日は少し軽めのテーマです。
婚活をしていると、
どうしても頑張りすぎてしまうことがありますよね。
「早く結果を出さなきゃ」
「もっと努力しなきゃ」
そんな気持ちになってしまうこともあると思います。
でも、婚活は長期戦になることもあります。
だからこそ、ときにはリフレッシュも大切です。
今日は
婚活の合間におすすめの自分磨きを
お金があまりかからない順にご紹介してみます。
① まずは湯船につかる
まずおすすめなのが
しっかり湯船につかること。
毎日がおすすめですが、
時間があるときは半身浴もいいですね。
また、岩盤浴に行くのもとてもおすすめです。
体が温まると自律神経も整いやすく、
気持ちも前向きになりやすいです。
忙しい日々の中で
ゆっくり体を休める時間を作るだけでも
気持ちのリセットになります♪
② 歯医者さんでのメンテナンス
実は私は歯科衛生士の資格を持っています。
その視点で見ても
歯並びや歯のトーンは清潔感に直結するポイントです。
定期的なメンテナンスを受けていない方は
ぜひ通いやすい範囲にある歯医者さんに行ってみてください。
クリーニングだけでも
印象はかなり変わります。
婚活においても
清潔感はとても大切な要素です。
③ 整体やリンパマッサージ
少し費用はかかりますが、
整体やリンパマッサージもおすすめです。
疲れが取れるだけでなく
むくみが取れて体もすっきりします。
お見合いやデートの予定がある場合は
3〜4日前に行くのもおすすめ。
自分へのご褒美として
利用するのもいいですね。
④ 新しい服や小物を買う
必ずしも高い洋服を買う必要はありません。
例えば
・靴下
・下着
・ハンカチ
など、見えない部分の小物を新しくするだけでも
気分がとても変わります。
タイミングを逃すと
つい買い替えないままになってしまうこともありますよね。
新しい季節のタイミングで
小物を新調するのもおすすめです。
まとめ
婚活をしていると
つい自分に厳しく、ストイックになりがちです。
でも、自分に優しい時間を作ることも
とても大切です。
心地よく過ごしていると
その空気は自然と周りにも伝わります。
そして
そんな前向きな空気が
幸せなご縁を連れてくることもあるのだと思います。
ではまた♡
プラマリ
今井あかね
