ホルモンを制す者は、結婚を制す！

〜恋はドーパミン、結婚はオキシトシン〜

恋愛は“ホルモンの罠”!? 結婚に向いてるのは「安定ホルモン」だった！

渋谷 表参道・学芸大学

よう子結婚相談所

ALL愛NEED　です。

恋してるときって、まるで魔法がかかったみたいに

「何をしても楽しい！」「ずっと一緒にいたい！」ってなるでしょ？

でもね、それ――全部ホルモンの仕業です（笑）

悲しいかな、人間はホルモンに支配されてる生き物。

恋の始まりから結婚生活まで、脳内でまったく違う化学反応が起きてるんです。

❤️ 恋愛初期の主役：「ドーパミン」と「ノルアドレナリン」

恋をすると脳が出す“快楽ホルモン”ドーパミン。

これが出てる間は、相手の欠点が見えません。

たとえば――

・LINEの返信が遅くても「忙しいんだよね、素敵🥺」

・デートのたびに遅刻されても「余裕ある人なんだ！」

……はい、それホルモン麻痺です（笑）

ノルアドレナリンも加わると、ドキドキ・高揚感が爆発。

心拍数が上がって「運命の人かも！」と錯覚するんです。

でも残念ながら、このドーパミン祭りは約3年で落ち着くと言われています。

だからこそ、ドキドキだけで選ぶと失敗しやすいんです。

💋 恋人から夫婦に変わるときのキープレイヤー：「オキシトシン」

恋が落ち着いたあとに必要なのが、“絆ホルモン”オキシトシン。

スキンシップや「ありがとう」「大丈夫？」の声かけで分泌される、安心感ホルモンです。

オキシトシンが多い夫婦は、喧嘩してもすぐ仲直りできる。

逆に、このホルモンが出ない関係は「居心地が悪い」「距離を感じる」になりがち。

つまり――

結婚に向いてるのは、ドキドキする人より“安心できる人”！

🌿安定した関係にはセロトニンも不可欠

さらに、心のバランスを整える“セロトニン”も大切。

規則正しい生活や日光浴、穏やかな時間の共有が

このホルモンを増やし、安定した関係を築く助けになります。

結婚は、「刺激」よりも「安定」を選べる人がうまくいく。

それは、ホルモン的にも理にかなっているんです。

恋の勢いも大事。けれど、結婚に必要なのは“安心できる関係を築く力”。

オキシトシンが自然と分泌される相手――

つまり、「一緒にいて心が落ち着く人」こそ、あなたの本当の運命の人です。

| ステージ | 　　主なホルモン 　　　　　 | 影響 | 向いてる関係性 |

| 恋愛初期 | 　ドーパミン・ノルアドレナリン | 高揚感・依存 | 恋の始まり |

| 信頼・安定期 | 　オキシトシン 　　　　　 | 安心・絆 | 結婚向き |

| 長期的幸福 |　 セロトニン 　　　　　　　 | 安定・心の健康 | 継続する愛 |

ALL愛NEEDでは、

“恋のドキドキ”も“結婚のぬくもり”も両方大事にした出会いをサポートしています。

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