【結婚相談所が解説】付き合うと冷たくなる男性の共通点
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「付き合う前はあんなに優しかったのに…」
「連絡もマメだったし、気遣いもすごかったのに…」
「なんで、急にそっけなくなるの？」
恋愛でよくあるこの“急変”。
実は、性格が急に変わったわけでも、
気持ちが冷めたわけでもない場合が多いです。
では、なぜ人は
「付き合う前に優しく、付き合った後に冷たくなる」のか？
その正体を、恋愛心理×行動パターンで言語化します。
①「追う恋」から「安心ゾーン」に入ったから
付き合う前、相手はあなたの気持ちがわからない。
だから丁寧になるし、必死になります。
連絡の頻度
会う提案
褒め言葉
気遣い
マメな報告
全部、「関係をつかみにいくための行動」。
しかし交際が始まった瞬間、
“あなたを失う不安”が減り、
人は元のペースに戻ります。
これは悪意ではなく、
「安心すると本来の素に戻る」という人間の自然な反応。
つまり、優しさが嘘だったのではなく、
“付き合う前のほうが特別努力モード”だっただけのことです。
②自己肯定感が低い人ほど「付き合うと力が抜ける」
実は、付き合う前に頑張りすぎる人の多くは
自己肯定感が低いタイプ。
恋が始まるまでは
「嫌われないように」「振られないように」と努力できるのに
でも交際が始まった瞬間、
「もう嫌われないだろう」
「安心した」
「頑張らなくてもいい」
と、一気に気が抜けてしまうんです。
これは“素が出た”というより、
「安心したら愛情表現のエネルギーが尽きるタイプ」とも言えます。
悪い人ではなく、
“維持の仕方を知らない人” なんです。
③愛情表現＝「行動」でしか示せないタイプ
男性に多いですが、
感情を言語化するのが苦手で、
好きなら連絡が減っても大丈夫
一緒にいるだけで愛情の証
付き合ったら態度が変わるのは普通
と本気で思っている人がいます。
本人は冷たくしているつもりはなく、
むしろ「気を許している証」と誤解しているんです。
しかし女性側からすると、
「追われていたのに、急に扱いが雑になった」と感じます。
この認識のズレが、大きなトラブルになります。
④「付き合う＝ゴール」だと思っている人
恋愛経験が少ない人ほど、
“付き合うこと自体”をゴールだと捉える傾向があります。
だから、
付き合えた
もう関係が決まった
安心した
気を抜く
この流れが起きます。
しかし恋愛は、
付き合ってからがスタート。
ここを理解していない人は、
努力が急にゼロになります。
これは能力ではなく、“恋愛知識の不足”です。
⑤相手の「期待値」を理解していない
恋愛で一番問題になるのは、期待値の違いです。
付き合う前は、
たくさんの優しさや気遣いをしてくれたのに、、、
でも付き合った後、それが減ったとき女性はこう思います。
「私の価値が下がった？」
「もう好きじゃなくなった？」
「冷めたのかな？」
しかし実際には、ただ
相手が「彼氏モード」に切り替わっただけ
というシンプルなケースが多いんです。
つまり、相手は悪くない。
でも“あなたが受け取っていた優しさの基準”が高かった分、ギャップが大きくなります。
⑥ではどうすればいいのか？
→ その人の「素の状態」を早めに見ること。
付き合ってから冷たくなる問題の99％は、
“交際前に相手の素のペースを見れていない”ということです。
つまり、「本来のリズム」がわからないまま
恋愛がスタートしてしまっているんです。
だから、以下を観察するのが重要👇
仕事が忙しい日のLINE頻度
疲れているときの態度
デートの提案のペース
こちらがリードしない時の行動
無理していないかどうか
恋は、頑張っている時よりも
“余裕がない時の行動”に本性が出やすいです。
そこを見ていれば、
「交際後の冷たさ」にびっくりしなくなります。
結論：冷たくなったのではなく、あなたが“素”を見ただけ
付き合った後に態度が変わる人は、
あなたが嫌いになったのではありません。
ただ単に、
「余裕のある時の100点モード」から
「素の70点モード」に戻っただけ。
本当に見るべきは、
“70点の姿で関係が成立するかどうか”。
恋は、100点で始まって70点で冷めるのではなく、
70点の相手とどう暮らしていけるかで決まります。
だからこそ、
交際前に相手の“素の温度”を確かめることが最重要。
そこがわかれば、
あなたの恋愛はもっと簡単で、もっと穏やかになります。
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