婚活で傷ついたときに必要なのは『癒し』かもしれない。
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目次
- 前向きになるには、自分を責めないことから
- 傷ついた経験から、一歩進むには
- 自分を責めずに乗り越える思考法
- カウンセラーと伴走することの意味
- まとめ
前向きになるには、自分を責めないことから
こんにちは！
スタッフSです！
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
数ある結婚相談所の中で「婚活サロン MarryRiseがいいよね」と言っていただけるように、スタッフ一同、日々心を込めてサポートを行っています。
MarryRiseは、1年以内の成婚を目指す方のための結婚相談所です。
今回は、「婚活中に傷ついた経験がある」「気持ちがついていかない…」と感じている方へ向けて、心に寄り添う内容をお届けします。
婚活は前に進むことも大切ですが、それ以上に【心を癒す時間】を持つことが必要な時期もあるのです。
傷ついた経験から、一歩進むには
お見合いがうまくいかなかったり、交際が突然終了してしまったり…。
婚活の中で「何がいけなかったのだろう」と自分を責めてしまう方は少なくありません。
ですが、傷ついたその出来事の中には、【その先に続いていたとしても無理があったかもしれない関係】が多いのもまた事実です。
誰かに断られたというより、「相性が合わなかっただけ」と捉え直すことで、自分自身を守ることができます。
自分を責めずに乗り越える思考法
「もっと頑張ればよかったのかな」「私なんて」と思う気持ちが浮かんできたときは、いったん立ち止まって、【感情の声に耳を傾けてあげること】が大切です。
たとえば、
「今はちょっと疲れてるだけ」
「私はちゃんと向き合っていた」
「人とのご縁は、流れがあるもの」
そういった優しい言葉を自分にかけてあげることは、心の回復力＝レジリエンスを高める第一歩です。
カウンセラーと伴走することの意味
婚活サロン MarryRiseでは、活動状況のアドバイスだけでなく、気持ちのケアも大切にしています。
「自分の気持ちを言葉にするのが苦手」
「落ち込んでしまって次に進めない」
そんなときでも、あなたの歩幅に合わせてお話を伺いながら、一緒に整理していきます。
傷ついたときに【誰かが味方でいてくれる】と感じられること。
それだけで、前に進む勇気が湧いてくることもあります。
一人で抱え込まず、心が苦しくなったときは、いつでも頼ってくださいね。
まとめ
婚活で傷ついたときに必要なのは、必ずしも【次の戦略】ではありません。
まずは自分を守り、自分をねぎらいながら、もう一度「幸せになりたい」と思える気持ちを取り戻していくことが大切です。
その小さな一歩の先に、きっとあなたらしいご縁が待っているはずです。
どんなタイミングでも、婚活サロン MarryRiseのスタッフ一同はあなたのそばにいます。
婚活サロン MarryRise
公式HP：https://www.marryrise.com/
TEL：03-4400-6361
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