投稿日：2026/02/12

人を好きになるためには、自分を好きになる！

おはようございます。

婚活応援サポーターBe Happy、代表の黒木純子です。

婚活が上手進まない人に「自分の事が好きですか？と質問すると、大体皆さん「あまり・・・」とか「ん～・・・」とか考えこんでしまいます。

私は、自分の事も好きになれない人が、他人を好きになれるとは思えません。

お相手を好きになる努力の前に、自分を好きになる努力をしてみませんか？

では、どうしたら自分を好きになれる？

「可愛くない」「カッコ良くない」「面白くない」「太っている」「努力が苦手」「頑張らない」・・・

などなど理由は様々ですが、自分を好きでない人は自信が無い人が多いです。

なので、自分を好きになるには、自分に自信が持てるようになる努力が必要です。

まずは、小さい成功の積み重ねで自分を褒めてあげましょう。

例えば、「ダイエットしても長続きしない、太っている自分が嫌い」と思っている人がいたら、「10kg痩せるぞ！」と目標を掲げても達成は難しいです。

「週1回のチートデーを作り、それ以外の日は、お菓子を食べない」とか「夕食の後は間食しない」など、日々の目標を立て、「今日も目標達成できた。自分はエライ！」と毎日自分を褒めてあげます。

また、「英語の勉強がしたいけど続かない。自分はダメだな～」と思っている人がいたら、「週1回英会話アプリを開く」「1日１つ英単語を覚える」など、日々の目標を立て、「今日も目標達成できた。自分はエライ！」と毎日自分を褒めてあげます。

こうして、毎日の成功体験で、自分に自信が出て、自分を認め、自分を好きになる事が出来るのです。

まじめで誠実な人ほど、自分の悪い所ばかりを見て、「私なんて」「俺なんて」と卑下してしまいがちですが、良い所もたくさんあるはずです。

もっと、自分の良い所を見てあげてください。

良い所がたくさんたくさんあるはずです！

そして、自分を好きになり、お相手を好きになり、一生のパートナーと巡り会ってください。

＜プロのサポートを頼ってみませんか？＞

婚活を1人でやっていると、行き詰ったり、考えが偏ったり、

「自分には魅力がないのではないか」「結婚できないのではないか」などどんどん視野が狭くなってしまうことも。

こんな時、1人で悩まないで！

婚活応援サポーターBe Happyでは、一緒に理想や目標を整理し、輝く未来をサポートします。

24時間以内の相談対応で、悩んだときにすぐ相談できるのも魅力の1つ。

まずは気軽に話を聞かせてください。

☝WEB site　はこちら☝

https://konkatsu-support-behappy.com/contact

☝無料面談希望・お問い合わせはこちらから☝

メールでの問い合わせも可能です

konkatsu.be.happy@gmail.com

お気軽に無料相談のご利用をお待ちしています。

「まだ入会するか分からない」「とりあえず話だけ聞きたい」という方大歓迎です。

無理な勧誘は一切しませんので、安心してお問い合わせください。