【永久保存版】理論でわかる！理想の相手の心を動かす方法

「理想の相手なのに、なかなか振り向いてもらえない…」

「すごくタイプの人がいるけど、どう距離を縮めたらいいかわからない」

「どんな話をしたら喜んでもらえるんだろう？」

誰もが一度はこんな風に悩んだ経験があるのではないでしょうか？

今回は、**“理想の相手に好かれるための理論的アプローチ”**を紹介します！

「褒め言葉」にも“深さ”がある

人は褒められると嬉しいもの。でも実は、**「どこを褒めるか」**によって、喜びの深さがまったく違うんです。

褒めるポイントには5つの階層があり、上にいけばいくほど心を動かす力が強まります。

▼ 褒める階層ピラミッド

第5層｜環境を褒める

一番表面的な褒め方。住んでいる場所や所有物など、外的要素へのコメントです。

使いどころ： 会話の入り口・ジャブ程度に◎

例：

「港区に住んでるの！？すごい！」

「育ちが良さそうですね」

「かっこいい車ですね！」

第4層｜行動を褒める

行動や発言など、相手の表面的な特徴に触れる褒め方。

使いどころ： 初対面の緊張をほぐすときに◎

例：

「今日の服、すごく似合ってますね」

「アウトドアの趣味って素敵ですね！」

「気配りが上手ですね」

第3層｜能力を褒める

相手の才能やスキル、職業的な強みを認める褒め方。

使いどころ： 会話に慣れてきたら積極的に◎

例：

「プログラミングできるって尊敬します！」

「話し方がわかりやすいですね！」

「運動神経いいんですね！」

「料理上手って憧れます！」

第2層｜価値観を褒める

もっとも“その人らしさ”に触れる、深く刺さる褒め方です。

使いどころ： 会話が深まってきたタイミングで◎

例：

「その考え方、すごく素敵です」

「お仕事に対する誠実さ、伝わってきます」

「家族思いなところ、すごく好感持てます」

第1層｜存在を褒める（最上級）

存在そのものを認める、自己肯定感を爆上げする褒め方！

使いどころ： 親密度が高まったら、ここぞという場面で◎

例：

「あなたと話すだけで元気になります」

「きっと職場でも頼られてるんだろうな」

「ご家族があなたを誇りに思ってそう」

「あなたの笑顔、ホッとします」

居酒屋デートでの実践会話｜褒める5段階を駆使するテクニック

理論だけではなく、実際の会話でどう活かすかが大事ですよね。

ここでは、はじめての居酒屋デートを想定し、「環境 → 行動 → 能力 → 価値観 → 存在」の順で相手の心を少しずつ動かしていく会話の流れを紹介します。

【環境】まずは軽いジャブから

あなた：「お店のチョイス最高ですね！こういう落ち着いた雰囲気好きかも」

相手：「よかった〜、静かなところが好きで」

➡️ 相手の選んだ場所（環境）を褒めることで安心感と共感を生む

【行動】ちょっとした所作を拾う

あなた：「その服すごくおしゃれですね！私赤が好きなんです」

相手：「私も赤好きで赤い服を見るとつい買っちゃうんです」

➡️ 何気ない行動をポジティブに見ていることを伝える

【能力】仕事・趣味などを話題に

あなた：「営業ってすごく大変そうなのに、数字も取れてるなんて本当に尊敬します！」

相手：「ありがとう。でもプレッシャーもあります（笑）」

➡️ 相手の得意なことや成果を素直にリスペクトする

【価値観】その人の中身に寄り添う

あなた：「でも、ただ数字取るだけじゃなくて、“お客さんに感謝されるのが一番嬉しい”って、すごく素敵な価値観ですね」

相手：「それが一番のやりがいなんです」

➡️ 相手の“信念”に共感して、深いレベルで認める

【存在】その人自身を肯定する

あなた：「○○さんと話してると、気持ちが明るくなります」

相手：「ありがとう！そんな風に言われたの初めてですよ！」

➡️ その人の“存在”に価値があると伝えることで、心が強く動く

まとめ：順番に“深めて”いくことがカギ

最初は【環境】【行動】で場を和ませ

徐々に【能力】【価値観】へと踏み込み

最終的に【存在】で心を揺さぶる

この順番を守ることで、相手との距離感を自然に縮めつつ、深い信頼関係を築くことができます。