お見合いにつながるプロフィール写真と自己PRのポイント
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結婚相談所に入会された会員様から、よくいただく質問があります。
「プロフィールって、どう作ればいいんですか？」
婚活を始めると、多くの方がここで悩みます。
実は、婚活においてプロフィールはとても重要です。
プロフィールの作り方によって、お見合いの成立率が大きく変わることもあります。
そこで今回は、婚活プロフィール作成のポイントについて、カウンセラーの視点から解説したいと思います。
特に大切なのは次の2つです。
・プロフィール写真
・自己PR文章
まずは、婚活で最も重要な「写真」についてお話します。
婚活プロフィールで一番大事なのは「写真」
婚活で一番大事なものは何だと思いますか？
それはプロフィール写真です。
婚活は、まず「一覧画面」から始まります。
お相手が最初に見るのは
・顔写真
・年齢
・職種
・居住地
などの基本情報です。
自己PRは、プロフィールをクリックした後に初めて読まれます。
つまり、写真で「会ってみたい」と思われなければ、どれだけ素敵な人でも伝わらない・・ということになります。
少し厳しい言い方ですが、婚活ではまず「第一印象」がとても大切です。
婚活写真は「印象設計」
面白いことに、男女ではプロフィールを見るポイントが少し違います。
男性が女性を見るとき
男性が女性のプロフィールを見るときは、
柔らかい雰囲気か？
清潔感があるか？
優しそうな印象か？
といった見た目の雰囲気を無意識重要視しています。
女性が男性を見るとき
女性が男性を見るときは
誠実そうか？
安心感があるか？
ちゃんとしていそうか？
という人柄の印象を見ています。
そのため、写真で意識するポイントも男女で少し変わります。
もったいない婚活プロフィール写真
婚活プロフィールで、よく見かける「もったいない写真」があります。
例えば
・自撮り写真
・暗い室内で撮影
・真顔
・何となくスーツ
・何となくワンピース
このような写真です。
悪くはないのですが、婚活市場では「普通の写真」は埋もれてしまいます。
大切なのは、“選ばれる理由”を作ることです。
プロフィール写真はただ写るだけではなく、印象を設計するものだと考えてみてください。
女性の婚活写真のポイント
男性は、細かい部分よりも「雰囲気」で判断することが多いです。
そのため、
・色
・素材感
・柔らかさ
がとても重要になります。
おすすめの色は、淡いピンク、アイボリー、ラベンダーなどの柔らかいカラーです。
これらは自然に「優しさ」「親しみやすさ」「安心感」を演出してくれます。
逆に、モノトーンやシャツ系の服は、少し強い印象になってしまうことがあります。
また、ノースリーブなど少し肌が見える服装の方が明るい印象になることも多いです。
※逆に肌が隠れる長袖は、暗い印象になりがちです。
婚活写真は、ファッションの自己表現ではなく「相手目線の印象設計」だと考えることが大切です。
OK例👇
NG例👇
男性の婚活写真のポイント
男性のプロフィール写真で一番大事なのは、誠実さと安心感です。
基本はスーツがおすすめです。特に、ネイビーやライトグレーは誠実な印象を与えやすいカラーです。
若く見せたい場合は、スーツの下に白Tを着るのも良いです。
そして、もう一つ大事なのが、表情です。
男性の中には「真顔の方がかっこいい」と思っている方もいますが、婚活では逆です。
婚活写真では笑顔がとても大切です。
歯を見せるかどうかは顔立ちによりますが、「話しかけやすそう」と思ってもらえる表情が理想です。
また、腕組みのポーズは強い印象になりやすいため、避けた方が無難です。
OK例👇
NG例👇
写真が整って初めて文章が読まれる
自己PRや結婚観がどれだけ素敵でも、写真で興味を持ってもらえなければプロフィールは読まれません。
そのため、プロフィール作成の優先順位は
① 写真
② 自己PR
③ 相手への希望
この順番になります。
お見合いがなかなか成立しない場合、プロフィール写真を見直すだけで況が変わることもあります。
場合によっては、プロのカメラマンに撮り直してみるのもおすすめです。
婚活プロフィールで重要な「自己PR」の書き方
プロフィール写真の次に重要なのが自己PR文章です。
ここで多くの方が「何を書けばいいのかわからない・・」と悩みます。
実は自己PRは、自己紹介ではありません。
未来のお相手に向けた「一緒にどんな人生を歩めるか」を伝える文章です。
私は自己PRを次の3つの構造で考えることをおすすめしています。
① 過去（婚活を始めた理由）
② 現在（どんな人なのか）
③ 未来（どんな家庭を築きたいのか）
この3つが入ると、相手があなたの人柄をイメージしやすくなります。
よくある自己PRの失敗例
よく見かける自己PRがあります。
例えば、「優しい性格です」「料理が得意です」といったものです。
悪くはないのですが、これだけでは印象に残りません。
大切なのは、エピソードで伝えることです。
例えば、「 明るい性格です」ではなく、「友人からは「前向きだね」と言われることが多いです」
このように書くと、人柄がより伝わりやすくなります。
未来をイメージできる自己PRを書く
趣味を書くときも同じです。
例えば「旅行が好きです」ではなく、「 一緒に美味しいお店を探したり、旅行に行けたら嬉しいです」と書くと、二人の未来を想像しやすくなります。
婚活プロフィールは、「どんな人か」だけでなく「一緒にどんな時間を過ごせそうか」を伝えることが大切です。
まとめ｜プロフィール作成は婚活の土台
婚活では、プロフィールの完成度が、お見合いの成立率に大きく影響します。
プロフィールは
写真
自己PR
結婚観
を整えることで、印象が大きく変わります。
特に写真は婚活の第一印象を決める大切なポイントです。
もしお見合いがなかなか成立しない、プロフィールに自信がないという方は、一度見直してみると婚活の流れが変わることもあります。
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