投稿日：2025/07/10

【保存版】MBTI全タイプの恋愛傾向ざっくり解説

そもそも「MBTI」ってなに？
MBTIは“恋愛”にも使えるの？
診断は無料でできる？
MBTIって本当に信じていいの？──その前に知っておきた
MBTI全タイプの恋愛傾向解説

そもそも「MBTI」ってなに？

最近SNSや本でよく見かける「MBTI（エムビーティーアイ）」という言葉。
これは「性格タイプを16種類に分類する」心理学的な性格診断ツールのことです。

正式には、
Myers-Briggs Type Indicator（マイヤーズ＝ブリッグス・タイプ指標）
という名称で、アメリカの心理学者ユングの理論をもとに開発されました。

MBTIで何がわかるの？

MBTIでは、人の性格を以下の「4つの軸」で見ていきます。

この4つの組み合わせによって、

たとえば「ISFJ」や「ENTP」など、16タイプの性格タイプが導き出されます。

MBTIは“恋愛”にも使えるの？

実はMBTIは、自分の恋愛傾向やパートナーとの相性を知るヒントとしてもとても人気なんです。

たとえば、ISFJタイプの人はこんな傾向が見られます：

相手に尽くすのが得意

我慢しすぎてしまうことがある

感情を飲み込みやすい

でも、その特徴を「短所」と捉えるのではなく、
どう活かすか・どう伝えるかが恋愛ではとても大事。

MBTIを知ることで、自分の性格を客観的に見つめ直し、
「こんなところに注意したら恋愛がうまくいきそう」
「こういうタイプと相性がよさそう」
というヒントが手に入るんです。

診断は無料でできる？

はい、MBTI診断はネット上にいろいろな無料ツールがあります。
※ただし正規のMBTI診断は有料で、専門家による分析がついてきます。

もしまだ自分のMBTIタイプを知らない方は、
「MBTI 診断無料」と検索して一度試してみてくださいね。
診断時間は10〜15分ほど。楽しみながらできますよ！
▷診断はここから

MBTIって本当に信じていいの？──その前に知っておきた

「MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）」という性格タイプ分類をベースに、恋愛や自己理解についてお話ししています。

でもきっと、こんな疑問を持つ方もいるはずです。

「MBTIって占いみたいなものでしょ？」
「科学的じゃないんじゃないの？」

たしかに、MBTIには「心理学的な信頼性が低い」という意見もあります。

実際、MBTIは1940年代に開発されて以降、世界中で使われている一方で、学術的な心理学界からはあまり支持されていない側面があります。理由としては以下のような点が挙げられます：

MBTIが「科学的ではない」と言われる主な理由

タイプ分類が二極化しすぎている
（たとえば「内向 or 外向」と完全に分けられない人も多い）

再現性が低い
一度受けたMBTI診断のタイプが、後日違う結果になることもよくある

性格の“診断”というより“傾向”の話にすぎない

でも、それでもMBTIが支持される理由

それでもMBTIが世界中で支持されているのは、「自己理解のきっかけ」になるからです。

MBTIは「あなたはこういう人です」と決めつけるものではなく、
「こういう傾向があるかもしれませんよ」とやわらかく自分を知るヒントをくれるもの。

自分の考え方や感じ方のパターンが整理できた

パートナーとの違いにイライラする理由がわかった

無理しすぎず、自分らしく振る舞う方法が見えた

こういった「気づき」を得られるからこそ、MBTIは多くの人にとって“使えるツール”として機能しているのです。

「MBTIタイプ＝絶対の性格」だとは考えていません。

むしろ、自分の性格や恋愛の傾向を“ゆるく整理する”ための視点としてMBTIを活用しています。
だからこそ、読むあなた自身の体感や経験と照らし合わせながら、

「ああ、私こういうところあるかも」
「なるほど、相手はこう感じてるのかも」

という“気づきの地図”として使っていただけたら嬉しいです。

MBTI全タイプの恋愛傾向解説

【分析家グループ：戦略×論理派】
INTJ｜建築家
・冷静で先読み上手。ゴールから逆算して動く。
・恋の落とし穴：感情表現が少なく、冷たく見られがち。
INTP｜論理学者
・好奇心旺盛な知識フェチ。会話での知的刺激を好む。
・恋の落とし穴：理屈っぽさが誤解されて、心が遠く感じられることも。
ENTJ｜指揮官
・リーダー気質で頼れる存在。恋も効率重視の実行派。
・恋の落とし穴：相手を「管理」しがちで、柔らかさに欠ける印象に。
ENTP｜討論者
・アイデアマンで刺激的。恋も楽しく、ノリよく！
・恋の落とし穴：落ち着きがないように見え、誠実さに不安を持たれることも。

【外交官グループ：共感×理想派】

INFJ｜提唱者
・思慮深く、心のつながりを重視するロマン派。
・恋の落とし穴：察してほしい気持ちが強く、黙って我慢しがち。
INFP｜仲介者
・ピュアで心優しい理想主義者。相手の魅力に深く惹かれる。
・恋の落とし穴：理想と現実のギャップで落ち込みやすい。
ENFJ｜主人公
・面倒見がよく、愛情たっぷりに尽くすタイプ。
・恋の落とし穴：つい相手に合わせすぎて、自分を見失いがち。
ENFP｜広報運動家
・自由で明るく愛嬌抜群！恋も直感と情熱で動く。
・恋の落とし穴：気分屋と思われたり、飽きっぽく見られることも。

【番人グループ：責任×現実派】

ISTJ｜管理者
・真面目で誠実。ルールと信頼を重視する堅実派。
・恋の落とし穴：サプライズや変化に弱く、柔軟性に欠けがち。
ISFJ｜擁護者
・控えめで思いやり◎。支えあう関係を好む。
・恋の落とし穴：我慢しすぎて、気づけば不満が溜まっていることも。
ESTJ｜幹部
・リーダーシップと実行力で頼られる存在。
・恋の落とし穴：正しさを押しつけてしまい、窮屈に思われがち。
ESFJ｜領事
・世話好きで調和を大切にする人気者。
・恋の落とし穴：自分よりも相手優先になりすぎて疲れてしまうことも。

【探検家グループ：自由×感覚派】

ISTP｜巨匠
・無口だけど器用。マイペースに距離感を保ちたい。
・恋の落とし穴：感情表現が少なく、関心がないと思われがち。
ISFP｜冒険家
・優しく感受性豊か。空気を大事にしたい癒し系。
・恋の落とし穴：気を遣いすぎて自分の気持ちが伝わらない。
ESTP｜起業家
・ノリと勢いの即行動派。恋にもフットワーク軽め。
・恋の落とし穴：軽く見られて本気度が伝わりにくいことも。
ESFP｜エンターテイナー
・明るくて愛されキャラ！恋も全力で楽しみたい派。
・恋の落とし穴：今を大事にしすぎて、先を考えてない印象になることも。