【３０代からの婚活スタート】自己分析のはじめ方ガイド

こんにちは！！

立川周辺で活動している結婚相談所「SmileLink.lab」の中田です😊😊

突然ですがみなさん・・・

「自己分析について、深く考えたことはありますか？？」

自分の「性格は？」、「強みや弱みは？」、「将来の展望は？」

意外と、すぐに言語化できなかったりしますよね🤔🤔

いざ婚活を始めようとしたときに、「自分のプロフィール」について、仕事終わりにふと考えては、でも忙しくて結局そのまま・・・

そんな日々を過ごしていませんか?

私も結婚相談所でカウンセラーをしている中で、30代・40代の会社員さんからよく聞くのがこの悩みなんです。

自己分析が大切なのは頭では分かっているけど、仕事で疲れているのに自分と向き合う時間を作るのって、けっこうしんどいですよね😥😥

でも知ってほしいことがあります・・・

自己分析って、「何時間もかけて深く掘り下げる」必要はないんですよね。

完璧を目指しすぎて、時間をかけすぎるから、逆に動けなくなってしまう・・・

本当に必要なのは、短時間でポイントだけをつかむことだけなんです！！

今日は、大事な「自己分析の方法3ステップ」をお伝えできたらと思います😌😌

ステップ１．「過去」を振り返る～充実したときを思いだす～

難しく考える必要はなにもありません！！

学生時代でも、入社したての２０代でも、誰でも少なからずこんな経験ありませんか？？

★「あのとき充実してたな・・・」と感じた経験（本当になんでもいいです😊）

★「あのとき褒められたな・・・」という経験

★「あのとき時間も忘れて熱中してたな・・・」という経験

この「経験」そのものが、「個性であり魅力」なんです！！

■ 学生時代の部活動 ☞ 後輩を率先して教育した～「気配り・面倒見のよさ」

■ アルバイト ☞ 幅広い年代の先輩・後輩従業員と積極的に会話した～「円滑なコミュニケーション能力」

■ 勉強 ☞ 一生懸命勉強して、良い成績を収めた～「持ち前の勤勉さ・真面目さ」

■ 課外活動 ☞ ボランティアなど学外活動に打ち込んだ～「積極性・行動力」

■ 仲間との飲み会や旅行 ☞ 自分が中心となって幹事を行った～「気遣い・計画企画力」

あくまで一例に過ぎませんが、「自らの過去の経験は、確実に現在の個性・魅力と、密接に紐づいています」😌😌

深く書こうとしなくていいんです！！

まずは過去の学生生活を思いだすことから、始めませんか？？🤔🤔

ステップ２．「現在」を見つめる～理想の結婚生活を具体的にする～

◎「どうしても譲れない条件」とはなにか？？～絞ってみよう～

婚活で迷走する方の多くは、「理想の相手」がふんわりしていることが多いです😅😅

まず、「絶対に譲れない条件」を３つに絞ってみませんか？？

たとえば・・・

★年収は〇〇万円以上

★専業主婦 or 共働き（働き方の考え）

★子供はぜったいほしい

この３つを満たしていれば、「まず一回会ってみよう」とか、

「明確な線引き」をすると良いと思います😊😊

◎「理想のデート」とはなにか？？～イメージしてみよう～

「パートナーができたら、こんなデートがしたい・・・」なんて理想はありませんか？？

これ、すごく大事なことです😌😌

突然ですが、質問です・・・

「今日はお互い休みの理想の日曜日、時間は午前10時。あなたとパートナーは何をしていますか？？」

★ 家で２人でのんびりしている？

★ 車でドライブに出かけている？

★ カフェでコーヒーを飲んで談笑している？

★ 趣味のスポーツをしている？

こうやって具体的なシーンで想像すると、相手に求めているものが見えてきませんか？？

「インドア・アウトドア？」、「安心感？」、「明るさ？」、「積極性・行動力？」、「同じ趣味？」

この答えが、あなたが「パートナーに求めること」です😌😌

自分にあった最高のパートナーを見つけるために、「自らの理想の時間を切り取って考える」

という手法はとても効果的です！！

ぜひとも、「理想の休日」から、「理想のパートナー像」を逆算して頂けると良いと思います😊😊

ステップ３．「未来を描く」～自己PRの仕方次第で市場価値は変わる～

突然ですが、こんな不安はありませんか？？

「30代、40代になって、もしかして自分の市場価値、下がってるかも・・・」。

心配しないでください。

自分の市場価値は、「相手にどのように伝えるか」で大きく変わるんです🤔🤔

ビジネスマンとしての経験値は、婚活においてもしっかりポジティブに影響します！！

★ 特定の資格やスキルがある ☞ 「家計管理や家庭運営に役立つ」

★ チームのマネジメントをしている ☞ 「子育てや役割分担が得意」

★ 営業力や社内調整力が高い ☞ 「夫婦間での円滑なコミュニケーションを図れる」

★ 企画・提案が日常業務 ☞ 「家族での行事やイベントを企画できる」

ポイントは、「この人と結婚したら、こんないいことがある」と思ってもらうことです😌😌

ステップ２で、「自らの理想のデート」をイメージしてもらいましたが・・・

同じように、「パートナーにも、自分との理想の生活をイメージしてもらうように」

最初の段階から「自己ＰＲをする」ことが、とても大切です！！

最後に・・・

婚活で役にたつ「プロフィール作成」を行うために・・・

① 自分の「個性と魅力」のＰＲ（過去の振り返り）

② 相手に「求める」ことのＰＲ（現状の分析）

③ 相手に「提供できる」ことのＰＲ（未来の想像）

この３つの流れについて整理しました😌😌

最終的には、「選ばれるプロフィール」が婚活において超有効な武器になります！！

今日の3ステップで、まずは動ける自分になってください🏃🏃

婚活は、準備を最速化した方から、成果が出ていきます💁‍♂️💁‍♂️

あなたの婚活が、ここから一歩でも前に進むきっかけになれば嬉しいです。

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　SmileLink.lab 代表カウンセラー：中田拓朗