【婚活のコツ】煮詰まった心をリフレッシュする秘訣

煮詰まって'ネガティブ満載’婚活女性あるある

こんにちは。結婚相談所「しあわせ相談倶楽部」の村田弘子です。

婚活を進めていると、時には心が煮詰まってしまったり、思うようにいかずに涙がこぼれそうになったりすることもあるかと思います。
私自身も、最近プライベートで非常に神経を使う出来事があり、1日1日、緊張感をもって丁寧に対応している最中です。

人と人とのコミュニケーションは本当に難しいものですよね。
「これを言ったら相手はどう思うだろう…」と気を遣いすぎて我慢してしまったり、逆に我慢しきれずに爆発して関係を悪化させてしまったり…。婚活の場面でも、似たような悩みを抱える方は少なくないのではないでしょうか。

そんな風に心が疲れてしまった時、大切なのは**「その問題だけを考え続けないこと」**。
今日は、婚活で行き詰まりを感じた時に試してほしい、心のバランスを取り戻すための「意識分散」の重要性についてお話しします。

ちょっと一息。神保町で見つけた四角い？プリン

先日、神保町のブックセンターカフェに立ち寄ってみました。
もともと岩波書店が持っていた場所で、どこか懐かしい雰囲気。そこでいただいたクラシックなプリンが、本当に美味しくて心が和みました。しかも、プリンの癖に丸くない！



そうか。こうでないといけないということはないんだな・・

これ、すごい
発想の転換になりました！

婚活の「おとなり」に目を向けてみませんか？

「婚活がうまくいかない…」そう感じて煮詰まってしまったら、一度婚活から少し意識をずらして、**婚活の「おとなりにあること」**に集中してみるのが効果的です。

例えば、
「婚活のためにダイエットしなきゃ…」と思いつつ、後回しにしていませんか？
もしそうなら、婚活のことを考える時間を、思い切ってダイエットの実践に充ててみましょう。

運動を始めたら、体調が良くなった！

食生活を見直したら、お肌の調子もアップ！

周りの人から「なんだかキレイになったね」と褒められた！

気づいたら、体重が3キロも減っていた！

こんな風に、ダイエットが順調に進むと、自然と自信がつき、気持ちも前向きになりますよね。
すると不思議なことに、あれほど悩んでいた婚活にも、また楽しく取り組めるようになるのです。

これは、実際に先日、当社の会員様が体験されたお話です。
「婚活がうまくいかないから、まずはダイエットを頑張ってみたんです。そうしたら、体調がよくなり、お見合いも前向きに考えられるようになりました！」と嬉しそうに報告してくださいました。「ダイエットプログラムは高額だったけど、食費がかえって抑えられるようになりました！」とも。

ということは、長い目で見ると
お金をかけずにきれいになって、お金がたまりだすことになりますね。

投資して大正解です。

ダイエットに限らず、「やらなきゃと思いつつ、後回しにしていること」はありませんか？
例えば、部屋の片づけ、資格の勉強、新しい趣味を始める、などなど…。
私自身も、「決算が終わったら…」「仕事が落ち着いたら…」と、つい先延ばしにしてしまうことがたくさんあります（笑）

一つのことで頭がいっぱいになってしまうと、
「もう婚活なんてやめたい！」
「お相手に失礼なことを言ってしまったかも…」
とネガティブな感情に支配されやすくなります。

そうなる前に、婚活のとなりにあることに目を向けて、意識的に気分転換をしてみましょう。
心地よいバランスを見つけることが、婚活を前向きに進めるための秘訣です。

神保町散策もそのひとつ。

四角いプリンみたいに、新しい発想に出会ってみてくださいね。チャンスはもうあなたの隣で見つけてくれるのを待っています！