MBTI別にわかる！彼の恋愛傾向と本命サイン
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目次
- はじめに｜MBTIで恋のすれ違いが減る理由
- 内向型タイプの恋愛傾向と接し方
- 外向型タイプの恋愛傾向と接し方
- MBTI恋愛攻略に必要な3つの視点
- まとめ｜MBTIで恋の進め方が変わる
はじめに｜MBTIで恋のすれ違いが減る理由
こんにちは。
Choice One結婚相談所の竹本です。
「なんで急に素っ気なくなるの？」「好きならもっとわかりやすくしてほしい...」
恋愛でこんなふうに悩んだことはありませんか？
恋のすれ違いは、相手との性格の“違い”から生まれることが多いもの。
そんな時に役立つのが、性格診断「MBTI」です。
MBTIとは、人の性格を16タイプに分類する心理学ベースの診断ツール。
実はこのMBTI、恋愛においても驚くほど参考になるんです。
・好むアプローチの仕方
・心を開くまでの距離感
・本命にしか見せない態度
これらはすべて「MBTIタイプ」によって違います。
今回は、MBTIの16タイプの男性の【恋愛傾向】【本命にだけ見せるサイン】【効果的な接し方】をわかりやすく解説！
気になる彼のタイプがわかれば、恋の進め方がグッと楽になりますよ。
内向型タイプの恋愛傾向と接し方
MBTIタイプのうち「I（内向型）」は、刺激よりも“安心感”を求めるタイプ。
感情をあまり表に出さないため、恋の進展が見えづらいこともあります。
ISTJ（管理者型）
✔ 真面目で一途、遊びの恋はしない
✔ 将来や生活を一緒に考えたときに本気になる
→【接し方】焦らず丁寧に信頼関係を築こう。礼儀正しさも好印象に。
ISFJ（擁護者型）
✔ 尽くすことに喜びを感じるが、自分から動けない
✔ 小さな気遣いや変化に敏感
→【接し方】「ありがとう」を忘れずに。共感と感謝が何よりの愛情表現。
INFJ（提唱者型）
✔ 理想が高く、感性や価値観を重視
✔ 恋愛は“意味あるもの”でなければ進めない
→【接し方】彼の考えに耳を傾け、深い対話を重ねるのが近道。
INTJ（建築家型）
✔ 感情よりも合理性を重視し、戦略的に恋を進める
✔ 本命には計画的な未来を語る
→【接し方】「尊敬できる人」と思わせることがカギ。浅い会話はNG。
ISTP（巨匠型）
✔ 感情を見せるのが苦手で、自由を大切にする
✔ 本命には“自分の世界”に招いてくる
→【接し方】干渉せず、彼のペースに合わせるのが◎。
ISFP（冒険家型）
✔ 自由で自然体な関係を好む繊細な恋愛観
✔ 感覚や感情を共有することで心を開く
→【接し方】趣味や景色、音楽などを一緒に楽しむのが効果的。
INFP（仲介者型）
✔ 理想主義でピュアな恋愛観を持つ
✔ 本命には詩的・感情的なLINEや価値観の共有が増える
→【接し方】「わかるよ」と共感することで、安心できる存在に。
INTP（論理学者型）
✔ 恋より知的好奇心が先行することも
✔ 好きな人には“知的な質問”が増える
→【接し方】話を楽しそうに聞くことで、彼の心を動かせる。
外向型タイプの恋愛傾向と接し方
外向型の「Eタイプ」は、感情表現が豊かで、行動的。
恋に落ちると一気に距離を縮めようとすることが多いです。
ESTP（起業家型）
✔ 行動力抜群！恋もスピード重視
✔ 好きな人はすぐに誘いたくなる
→【接し方】リアルでのコミュニケーションを大切に。テンションを合わせよう。
ESFP（エンターテイナー型）
✔ 社交的で愛嬌があり、明るく接する
✔ 本命には素を見せ、甘えてくる
→【接し方】リアクション多めで感情表現をしっかり返すと安心感に。
ENFP（広報運動家型）
✔ 情熱的で恋に全力投球するタイプ
✔ 何気ないことも共有し、絆を深めたがる
→【接し方】テンポよく会話しつつ、深い話にもつき合える人が◎。
ENTP（討論者型）
✔ 会話が得意で恋の入り口は“知的な対話”
✔ 本命には議論をふっかけてくる（好意の証）
→【接し方】軽快なトークと、たまに真面目な対話が効果的。
ESTJ（幹部型）
✔ 恋にも責任感を求め、「将来」を前提に考える
✔ 本命には生活の一部として時間を割く
→【接し方】頼れる存在として立ててあげると信頼度がアップ。
ESFJ（領事官型）
✔ 面倒見が良く、恋人にも全力で尽くすタイプ
✔ 本命には家族や友人に紹介したがる
→【接し方】感謝と受け取る姿勢を忘れずに。気づかいを無下にしないこと。
ENFJ（主人公型）
✔ 恋にもリーダーシップを発揮し、理想の関係を求める
✔ 本命には全力で時間とエネルギーを注ぐ
→【接し方】「一緒に高め合える関係性」を意識して接するのが◎。
ENTJ（指揮官型）
✔ 恋愛にも明確なゴールや意味を求める
✔ 本命には計画にあなたを組み込んでくる
→【接し方】彼の努力やビジョンに敬意を示すことが、恋の近道。
MBTI恋愛攻略に必要な3つの視点
ここまでMBTIタイプ別の恋愛傾向を紹介してきましたが、実際に活かすには以下の視点が大切です。
① 相手に合わせた「アプローチ」を選ぶ
たとえば、INFPのような繊細タイプには「共感」が効果的。
一方、ENTPのようなひらめき型には「会話の面白さ」が鍵になります。
MBTIの特徴を押さえることで、無理なく彼に寄り添えます。
② 「本命サイン」を見逃さない
・感情表現が増える
・プライベートに招かれる
・将来について語ってくる
これらはMBTI問わず共通する「脈ありサイン」ですが、タイプによって出方は様々。
普段と違う言動や、彼だけの癖をチェックしてみて。
③ 自分のMBTIも知っておく
MBTIは“相性”にも大きく関係します。
自分がどう恋を進めるタイプなのかを知ることで、不要な不安やすれ違いを防げます。
たとえばENFP×INFJなど、補完関係になる相性も◎。
まとめ｜MBTIで恋の進め方が変わる
MBTIは単なる性格診断ではなく、恋愛をスムーズに進めるための“地図”のようなもの。
相手の恋愛観、好む距離感、本命サインを知ることで、
「不安」「誤解」「すれ違い」を減らし、自信を持ってアプローチできます。
もちろんMBTIがすべてではありませんが、
相手の個性を尊重しながら距離を縮めていく姿勢こそ、恋を長続きさせるコツ。
あなたの恋が少しでも前に進むヒントになりますように。
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