「周りがどんどん結婚していく」「次の誕生日までには…」婚活をしていると、焦る気持ちがふと湧いてくることがあります。でも、その“焦り”が大きくなりすぎると、本来の自分らしさや、相手を見る目が見えにくくなってしまうことも。今回は、焦らずに婚活を進めるための３つのヒントと、すぐに実践できるリストをご紹介します。焦る気持ちは、悪いことではありません。むしろ、「早く出会いたい」「幸せになりたい」という前向きなエネルギーの裏返しです。ただ、その気持ちが強くなりすぎると、「相手に合わせすぎてしまう」「違和感を見逃してしまう」など、自分の軸を見失いやすくなります。まずは、焦る気持ちを否定せず、「私は今、幸せに向かおうとしている」と自分の想いを認めてあげることから始めましょう。婚活では「いつまでに結婚したい」という期限を意識する方も多いですが、焦らず婚活を進めるためには“どんな暮らしを望むのか”を明確にすることが大切です。💡大切にしたいことリスト（例）・休日は一緒にゆっくり過ごしたい・家事や育児は協力し合いたい・お互いの仕事を応援できる関係でいたい・言いたいことを安心して話せる空気感がほしい👉このようなリストを作ることで、「理想の相手像」ではなく「理想の結婚生活」が見えてきます。その視点を持つと、時間に追われる不安よりも、未来を思い描く安心感が広がっていきます。婚活中は、うまくいかない時期や、相手から返信が来ない場面もあります。そんなときに「もうダメかも…」と感じるのは自然なこと。大事なのは、そこで無理に進もうとせず、一度“自分を整える時間”に戻ることです。・睡眠をしっかりとる・趣味や運動で気分転換する・信頼できる友人に話してみる・婚活カウンセラーに気持ちを相談する焦りを抱えたまま動くよりも、心を整えてから次の出会いに向き合う方が、ずっと自然体で魅力が伝わります。「焦らずに進める婚活」とは、ゆっくりすぎることではなく、自分の気持ちを置き去りにしないことです。周りと比べる必要はありません。あなたの人生には、あなたのペースがあります。婚活は競争ではなく、未来の幸せを築くプロセス。焦りの中にある“本当の願い”を大切にしながら、一歩ずつ自分らしい形で進めていきましょう。「焦らず進める」と分かっていても、気持ちは揺れるものです。そんな時は、まず次のような一歩から始めてみてください。・ノートに「大切にしたいこと」を３つだけ書き出す・週に１回、自分の気持ちを振り返る“整理タイム”をつくる・うまくいかない日があっても、「これは学びの時間」と言葉にしてみる小さな一歩を積み重ねることが、自分のペースで婚活を進める力につながります。・焦りは「幸せになりたい」という前向きな気持ちの裏側にある・“いつまでに”よりも“どんな結婚生活を送りたいか”を整理する・不安を感じたときは、“自分を整える時間”に立ち戻る婚活で大切なのは、期限に追われることではなく、自分の価値観を大切にした出会いを育てることです。焦らず、自分らしいペースで進めることで、結果的に良いご縁につながります。

〜焦らず、自分らしい幸せをつかむために〜婚活を始めるとき、多くの方が感じるのは「早く結婚したい」「できれば短期間で結果を出したい」という強い気持ちです。その気持ちはとても自然なことですが、実際に活動を始める前に“心の準備”を整えておくことが、婚活を長く続けるうえで大切なポイントになります。私たち結婚相談所Mauruuru（マルル）では、婚活を「結婚相手を探す活動」と同時に「これからの人生をどう歩んでいくかを考えるプロセス」として捉えています。今回は、婚活を始める前にぜひ意識していただきたい３つの心構えについてお伝えします。婚活をしていると、どうしても他の人と比べてしまう瞬間があります。「同年代の人はもう成婚しているのに…」「条件の良い人ばかりに人気が集まっている気がする…」そんな風に周りと比べてしまうと、焦りや落ち込みにつながり、活動が苦しくなってしまいます。大切なのは「私はどんな人生を望んでいるのか」という“自分軸”を持つことです。考えてみたい質問リスト・どんな暮らしを送りたいですか？・仕事と家庭のバランスはどう考えますか？・一緒に大切にしたい価値観は何でしょうか？これらを整理しておくことで、目の前のご縁に対して冷静に判断できるようになります。周りではなく、自分自身の未来に照らして選ぶこと。それが幸せな結婚への第一歩です。「３か月で決めたい」「年内には結婚したい」と思う気持ちは、活動のモチベーションにもなります。しかし、あまりに短期間で結果を求めすぎると、うまくいかなかったときに心が折れてしまいやすいのも事実です。ご縁のタイミングは人それぞれ。早い段階で理想の相手と出会う方もいれば、半年〜１年かけてじっくり相性を見極める方もいます。婚活は“短距離走”ではなく“マラソン”に近いもの。「ご縁は必ずやってくる」という前提で、焦らず一歩ずつ積み重ねていく姿勢が大切です。結婚相談所の良さは、この“長期戦”を一人で抱え込まずに済むこと。定期的な面談や振り返りを通して、気持ちを整えながら活動を続けられるのです。婚活では、つい「完璧な相手」を探してしまいがちです。「もっと条件の良い人がいるのでは」「この人で本当にいいのだろうか」そう考えているうちに、大切なご縁を見失ってしまうこともあります。結婚は、最初からすべてが揃った相手を選ぶことではありません。大切なのは「この人と一緒に関係を育てていけるかどうか」です。・価値観を尊重し合えるか・困難を一緒に乗り越えられるか・日常を穏やかに共有できるか結婚後の生活は長く続きます。条件よりも、「一緒に未来をつくっていけるか」という視点を持つことが、幸せな結婚へのカギになります。Mauruuruでは、婚活中だけでなく、結婚後のライフプランまで見据えたサポートを行っています。安心して人生を歩んでいけるパートナー探しを、共に進めていきましょう。婚活を始める前に大切にしてほしい３つの心構え。1.「比較」ではなく「自分軸」を大事にする2.「短期決戦」ではなく「長期戦の覚悟」を持つ3.「相手探し」ではなく「一緒に育てる関係」を意識するこの３つを胸にスタートすることで、焦りや迷いに振り回されず、あなたらしい幸せの形を見つけることができます。婚活はゴールではなく、新しい人生のスタートです。私たち結婚相談所Mauruuruは、あなたが心から安心できるパートナーとの出会いをサポートいたします。