💘婚活疲れた時に見直す３つの思考クセ

〜“頑張りすぎ婚活”から、少しだけ力を抜くヒント〜

💬 「婚活、もう疲れた…」と思ったことはありませんか？

毎週のお見合い、LINEのやりとり、プロフィールチェック。

頑張っているのに、なかなか結果が出ないと、

「私、向いてないのかも…」と感じてしまう瞬間がありますよね。

でもそれは、あなたが真剣に向き合っている証拠。

ただ少し、考え方のクセを見直すだけで、気持ちは驚くほど軽くなります🌷

今日は、婚活に疲れたときに立ち止まって見直したい、

３つの“思考のクセ”をお伝えします。

🕊️ １．「早く結婚しなきゃ」と焦ってしまうクセ

婚活中は、周りの結婚報告やSNSの投稿を見るたびに、

「私も早く決めなきゃ」と焦る気持ちが出てきますよね。

でも、焦りからの行動は“自分軸”を見失わせます。

本当は「好きになれる人を探したい」と思っているのに、

気づけば「条件」や「効率」ばかりを追ってしまうことも。

💡カウンセラーからの一言

焦りは“行動の燃料”にもなりますが、強すぎると心を消耗させます。

ペースを落としてもいい。

「今の自分を信じて待つ」ことも、立派な婚活です🌿

🌸 ２．「うまくいかないのは私のせい」と思い込むクセ

お見合いが続かない、LINEが途絶えた、交際が終わった…。

そんなとき、「またダメだった」「私が悪いんだ」と

自分を責めていませんか？

でも、婚活は“お互いのタイミングとご縁”。

あなたの魅力が足りないのではなく、合うタイミングではなかっただけなんです。

💡カウンセラーからの一言

うまくいかないときこそ、「自分を責める」より「自分を労わる」。

「頑張ったね」と声をかけてあげるだけで、気持ちはふっと緩みますよ🌼

💞 ３．「もっと頑張らなきゃ」と無理してしまうクセ

婚活を頑張っている人ほど、「もっと頑張らなきゃ」と

気合いで立ち向かおうとします。

でも、恋愛や結婚は“努力だけ”では動かないもの。

心に余白がないと、ご縁がすっと入ってこないこともあるんです。

💡カウンセラーからの一言

婚活は「常に走り続けるマラソン」ではありません。

立ち止まる時間が、あなたの笑顔を取り戻すリセット期間になります🍀

🌷 まとめ 〜婚活がうまくいく人は、力の抜き方を知っている〜

婚活が長引いている人ほど、「頑張る力」は十分にあります。

必要なのは、もう少し“ゆるむ勇気”だけ。

焦らず、比べず、自分を責めず。

あなたのペースで進めば、それがいちばん幸せに近づく道です。

💡カウンセラーからの一言

婚活は「戦い」ではなく「自分を知る旅」。

頑張りすぎて少し疲れた日は、立ち止まって深呼吸してみてくださいね。

また心が元気になったときに、ご縁は必ず動き出します🌸

💌 婚活に少し疲れてしまったときは…

「このままでいいのかな？」

「どう進めたらいいか分からない」

そんなときは、一人で抱えずにご相談ください🌷

あなたの今の状況に合わせて、“焦らず進める婚活プラン”を一緒に整えていきましょう。

✨無料カウンセリング受付中✨

オンライン面談で土日祝日も可能です。