投稿日：2026/02/17

40代女性が選ばれる婚活とは？結婚相談所が強い理由

女性向け
婚活のコツ
婚活のお悩み

「40代になってからの婚活は厳しい」

そんな言葉を耳にして、不安になっていませんか？

ですが、実際の現場では――

40代女性でも、いえ、40代だからこそ選ばれている方が確実に存在します。

違いは何か。

それは“年齢”ではなく、婚活の戦い方と環境選びです。

この記事では、

なぜ40代女性の婚活は難しいと言われるのか

それでも選ばれる女性の共通点

なぜ結婚相談所が圧倒的に強いのか

40代から成婚するための具体的ステップ

を、現場視点で徹底解説します。

1. なぜ40代女性の婚活は難しいと言われるのか？

まず現実を整理しましょう。

40代女性の婚活が難しいと言われる理由は主に3つあります。

① 出会いの絶対数が減る

職場と自宅の往復。

友人は既婚者が増え、紹介も減る。

20代・30代前半のように自然な出会いが転がっている環境ではありません。

② 条件のミスマッチ

男性側が「子どもを望む」場合、年齢条件がシビアになることがあります。

しかしここで大切なのは、

“全員から選ばれる必要はない”という視点です。

③ 自己評価が下がりやすい

「若い子の方が有利では？」

「今さら恋愛なんて…」

この思考が最大の敵です。

2. それでも“選ばれる40代女性”の共通点

現場で成婚していく女性には、明確な共通点があります。

① 落ち着きと安心感

40代女性の最大の武器は、安心感です。

感情の起伏が穏やか

相手を尊重できる

人生経験がある

これは若さでは出せない魅力です。

② 自立している

経済的・精神的に自立している女性は、

男性にとって「一緒に歩めるパートナー」に映ります。

依存ではなく、対等な関係を築けることが強みです。

③ 素直に行動できる

成功する40代女性は例外なく

アドバイスを受け入れる

プロフィール写真を見直す

服装をアップデートする

自分磨きを継続する

「私はこのままでいい」と止まらないのです。

3. アプリではなく結婚相談所が強い理由

ここが最重要ポイントです。

① 年齢で足切りされにくい

マッチングアプリでは、

検索条件で「35歳以下」などのフィルターがかかることもあります。

しかし結婚相談所では、

本気で結婚したい男性

同世代希望の男性

落ち着いた女性を求める男性

が多く登録しています。

市場が違うのです。

② 身元が保証されている安心感

結婚相談所では

独身証明書

収入証明

本人確認

が必須です。

40代女性が最も重視するのは「安心できる相手」。

その安心を最初から担保できるのは相談所の強みです。

③ プロの戦略サポートがある

40代婚活は“戦略戦”です。

写真の印象

プロフィールの書き方

申し込みのタイミング

断られた後の改善

自己流では遠回りになります。

結婚相談所では、

あなた専属のナビゲーターがつきます。

4. 40代女性が成婚するための具体的ステップ

ここからは実践編です。

STEP1：理想を整理する

「年収〇〇以上」「身長〇〇以上」

条件だけの理想ではなく、

どんな生活がしたいか

どんな会話ができる人がいいか

老後どう過ごしたいか

未来から逆算します。

STEP2：写真を最優先で整える

婚活は第一印象が9割。

柔らかい笑顔

明るい服装

清潔感

プロ撮影

これだけでお見合い率は大きく変わります。

STEP3：選ばれる立場を意識する

40代婚活は「探す」よりも「選ばれる」が鍵。

感謝を言葉にする

否定から入らない

笑顔を意識する

当たり前の積み重ねが差を生みます。

STEP4：3ヶ月単位で改善する

ダラダラ続けるのが一番危険です。

3ヶ月で仮交際へ

半年以内に真剣交際へ

スピード感が成功率を上げます。

マリアージュ幸「40代女性が選ばれる婚活とは？結婚相談所が強い理由」- 2

5. 40代女性の婚活は“老後不安の解消”でもある

多くの女性が口にします。

「このまま一人だったらどうしよう」

結婚は恋愛だけではありません。

老後の安心

病気のときの支え

心の拠り所

40代はまだ間に合う世代です。

むしろ、

今動けるかどうかが分岐点になります。

6. 実際に成婚する40代女性のリアル

現場では、

42歳で半年成婚

45歳で初婚

48歳で再婚成功

決して珍しくありません。

共通点はただ一つ。

「環境を変えたこと」

アプリで疲れ、自己流で迷い、

最終的に相談所で結果が出るケースは非常に多いです。

7. 40代女性が今すぐやるべきこと

✔ 年齢を言い訳にしない

✔ 市場を正しく選ぶ

✔ 一人で悩まない

✔ プロを頼る

婚活は“情報戦”です。

正しい場所で、正しい努力をすれば、

40代は決して不利ではありません。

まとめ

40代女性が選ばれる婚活とは――

自分の魅力を理解し

安心感を武器にし

環境を選び

戦略的に動くこと

そして、その環境として最も強いのが

結婚相談所です。

年齢は数字。

魅力は経験。

人生後半を共に歩むパートナーを見つけるために、

今が一番若い日です。

40代女性の婚活を本気でサポートするなら

もしあなたが、

自己流に限界を感じている

本気で1年以内に結婚したい

安心できる出会いがほしい

そう思っているなら――

マリアージュ幸は、40代女性の婚活を専門的にサポートしています。

安心重視のマッチング

丁寧なカウンセリング

戦略的プロフィール設計

成婚まで伴走サポート

「もう遅い」ではなく、

「今からが本番」です。

あなたのこれからの人生を、

安心と笑顔で満たすために。

まずは一歩、踏み出してみませんか？