投稿日：2025/12/27

40代男性の婚活が厳しいと言われる本当の理由と突破法

男性向け
婚活のコツ
恋愛テクニック

― なぜ今、結婚相談所を選ぶ人が増えているのか ―

「40代になると婚活は厳しい」

あなたも一度は、そんな言葉を目にしたことがあるかもしれません。

マッチングアプリでは反応が薄い

婚活パーティーに行っても手応えがない

頑張っているのに結果が出ない

そして次第に、

もう自分は結婚できないのではないか

今さら始めても遅いのではないか

そんな不安が心を占めていきます。

しかし、はっきりお伝えします。

40代男性の婚活が厳しいのは「年齢」そのものが原因ではありません。

本当の原因は、

「40代というステージに合わない婚活を続けてしまっていること」

ここにあります。

この記事では、

なぜ40代男性の婚活は厳しいと言われるのか

なぜ独学婚活ほど失敗しやすいのか

なぜ結婚相談所が“現実的な突破口”になるのか

を、包み隠さずお伝えします。

なぜ40代男性の婚活は「厳しい」と言われるのか

① 出会いの量と質が、若い頃とは根本的に違う

20代・30代前半の頃は、意識しなくても出会いがありました。

職場に独身が多い

友人の紹介が自然に生まれる

恋愛が日常の延長にある

しかし40代になると、状況は一変します。

周囲は既婚者が中心

紹介の話はほとんど来ない

出会いは「自分で取りに行くもの」になる

この変化に気づかず、

「昔と同じ感覚」で婚活を続けてしまうことが、最初の落とし穴です。

② マッチングアプリ中心の婚活が消耗を生む

40代男性が最も苦戦しやすいのが、マッチングアプリです。

アプリは、

写真

年齢

年収

第一印象

といった表面的な情報で一瞬にして判断される世界です。

特に40代男性の場合、

若い女性と比較される

年齢だけでスワイプされない

真剣度が伝わりにくい

という不利な条件が重なります。

結果、

何十人に申し込んでも反応がない

自分の価値を否定された気持ちになる

こうして、婚活そのものが苦しくなっていくのです。

③ 女性側の結婚観が「現実フェーズ」に入っている

40代前後の女性は、恋愛よりも「結婚」を現実的に考えています。

将来の生活は成り立つか

健康・仕事・価値観はどうか

安心して人生を共にできるか

そのため、

将来の話を避ける

結婚の意思が曖昧

生活感が見えない

こうした男性は、早い段階で対象外になりがちです。

これは冷たい判断ではありません。

人生を真剣に考えているからこその選択なのです。

独学婚活が40代男性を追い込む理由

・間違った努力を続けてしまう

独学婚活でよくあるのが、

とにかく数を打つ

うまくいかない原因が分からない

修正点が見えない

という状態です。

努力しているのに成果が出ないと、人はこう考え始めます。

自分には魅力がないのかもしれない

もう年齢的に無理なのかもしれない

しかし実際は、

「やり方」が合っていないだけというケースがほとんどです。

・相談できる相手がいない

40代男性は、婚活の悩みを周囲に相談しにくい傾向があります。

プライドがある

弱みを見せたくない

相談する相手がいない

結果、一人で悩み、一人で迷走してしまいます。

婚活は、孤独な戦いになるほど成功率が下がります。

これは現場で何度も見てきた事実です。

マリアージュ幸「40代男性の婚活が厳しいと言われる本当の理由と突破法」- 2

だから今、40代男性は結婚相談所を選んでいる

① 出会いの前提が「結婚」で揃っている

結婚相談所の最大の強みは、

最初から全員が「結婚したい」と思って活動していることです。

遊び目的がいない

温度差が少ない

将来の話がしやすい

40代男性にとって、これは非常に大きなメリットです。

② 年齢を「不利」ではなく「武器」に変えられる

結婚相談所では、

人生経験

仕事への姿勢

人柄

安定感

といった、年齢を重ねた男性だからこその価値が正しく評価されます。

写真と年齢だけで判断される世界ではなく、

「人としての中身」を見てもらえる環境なのです。

③ プロの視点で婚活を軌道修正できる

結婚相談所では、

プロフィール設計

条件整理

お見合い後の振り返り

改善ポイントの明確化

を、第三者の視点で行います。

これにより、

なぜうまくいかなかったのか

次にどう改善すべきか

が明確になり、無駄な遠回りを防げます。

40代男性の婚活で最も重要なのは「選択」

40代の婚活は、

気合

根性

数

ではなく、環境と戦略の選択で決まります。

合わない場所で消耗し続けるよりも、

自分の年齢・目的・価値観に合った環境を選ぶ。

それが、結果への最短ルートです。

まとめ：40代は「本気の人」ほど結婚に近づく

40代男性の婚活は、確かに簡単ではありません。

しかしそれは、

「結婚できない年齢」だからではなく、

「正しいやり方が必要な年齢」だからです。

一人で抱え込まない

間違った場所で頑張らない

現実を直視し、戦略を持つ

この3つが揃ったとき、婚活は一気に動き始めます。

マリアージュ幸は、40代男性の婚活を現実的に支えます

マリアージュ幸では、

40代男性の成婚事例をもとにしたサポート

無理に若さを求めない相手選び

人生設計まで見据えた婚活プラン

を大切にしています。

「もう遅いかもしれない」と感じた今こそ、

実は一番現実的なスタート地点かもしれません。

あなたのこれからの人生を、

一人で悩む時間から、前に進む時間へ。

マリアージュ幸は、

40代男性の本気の婚活を、全力で応援しています。