なぜ「いい人」なのに好きになれないのか

「条件」ではなく「感情」で恋は動く

婚活や恋愛でよく耳にするのが「いい人なんだけど、どうしても好きになれない」という声です。相手は誠実で、優しくて、安定した職業に就いていて、結婚相手として申し分ない条件を持っているのに、なぜか心が動かない。これは決して珍しいことではありません。

人は恋をするとき、頭ではなく心で相手を選びます。スペックや条件といった「理性」で考える部分よりも、「一緒にいて心地いい」「もっと知りたい」といった直感や感情のほうが強い影響を持つのです。条件だけを見れば理想的でも、感情が伴わなければ恋愛感情は芽生えにくいもの。これは人間の自然な心理反応であり、誰もが一度は経験する“すれ違い”です。

「ときめき」だけではなく「フィーリング」が重要

「いい人止まり」になってしまう理由のひとつに、フィーリングの問題があります。恋愛におけるフィーリングとは、笑いのツボや会話のテンポ、沈黙の心地よさなど、数値化できない相性のこと。これは履歴書にもプロフィールにも書けない領域です。

例えば、いくら優しい人でも、会話がかみ合わないと「疲れる」と感じてしまいます。逆に、特別なことをしなくても自然体で過ごせる相手だと、安心感が芽生え、そこから恋が始まることもあります。「好きになれない」の裏側には、「一緒にいて楽しい」「素の自分を出せる」といった感覚の不足があることが多いのです。

さらに、「いい人だから付き合わなきゃ」と義務感で関係を進めると、かえって心の距離は遠ざかります。恋愛は“安心感とときめきのバランス”が大切。どちらか一方が欠けると、「結婚相手」としての候補には入れても、「好きな人」にはなりにくいのです。

「好きになれない」気持ちを受け入れる勇気

では、せっかく出会った“いい人”を好きになれないとき、どうすればよいのでしょうか。ここで大切なのは、自分の気持ちを無理に変えようとしないことです。「条件的にいいから」「周囲に勧められたから」と、頭で好きになろうとしてもうまくいきません。むしろ相手にも失礼になってしまう可能性があります。

大事なのは、「自分はどんなときに心が動くのか」を知ること。過去にときめいた瞬間を振り返ってみたり、どんな会話で心が弾んだかを思い出したりすると、自分の恋愛の“感情のスイッチ”が見えてきます。その視点を持つことで、次の出会いで「この人だ」と直感できる確率は高まります。

また、いい人に出会ったとき「今は恋愛感情がないけれど、長く一緒にいるうちに変わるかもしれない」というケースもあります。友人から恋人へ、そして結婚へと進む人も少なくありません。だからこそ大切なのは、すぐに「好きにならなきゃ」と焦らないこと。自分の気持ちを丁寧に観察しながら、相手との関係を育てていくことが、恋愛を長続きさせる秘訣なのです。