「結婚できなさそう」発言に負けない3つの対処法

【受け流す力】まずは真正面から受け取らず「スルー力」を身

「結婚できなさそう」と言われたとき、まず大切なのは真に受けすぎないことです。この手の発言は、冗談だったり、相手の価値観による勝手な判断であることがほとんど。相手に悪意があるかどうかよりも、「その言葉に自分がどう反応するか」が、心の健康を大きく左右します。

そんなときに役立つのが「スルー力」。例えば、軽く笑って「まあね、モテすぎて選べないのが悩みなんだよね〜」とユーモアで返すのもひとつの手です。または「そう見える？私、マイペースなだけなんだけど」と軽やかに受け流すのも効果的です。

ポイントは、相手の言葉に感情的にならないこと。真面目に反論すると、相手も面白がってさらに話を膨らませる可能性があります。軽やかに、でも堂々と「私は私」と流す力を身につけると、どんな場面でも自分を保つことができます。

【冷静に探る】「どうしてそう思ったの？」と聞き返して

相手が本気で「結婚できなさそう」と思っている場合、そこには何かしらの誤解や偏見が含まれているかもしれません。そんなときは、感情的にならずに冷静に「どうしてそう思ったの？」と聞き返してみましょう。

例えば、以下のような返し方が考えられます。

「理想が高そうってよく言われるけど、そんなに高いかな？」

「仕事が忙しそうに見えるのかも。でも実は恋愛したいと思ってるよ」

相手の意見を聞いてみると、自分でも気づかなかった外からの見え方や、誤った印象があることに気づける場合があります。逆に、「見た目がキツそうに見える」といった表面的な理由なら、それは相手側の偏見である可能性が高く、あなたが気にする必要はありません。

相手の価値観に流されないためにも、意図を確認する冷静さは武器になります。ただし、問いただすのではなく、あくまで「話を聞いてみる」姿勢を忘れずに。

【自分軸を強化】「私は私」であることが一番の答えになる

最後に大切なのは、自分の人生を自分で肯定する力です。「結婚できなさそう」と言われたからといって、あなたの価値が下がるわけでも、幸せから遠のくわけでもありません。

むしろ、その言葉をきっかけに、「私ってどんなパートナーが理想なのか」「どんな人生を歩みたいのか」を再確認するチャンスにもなります。他人に振り回されず、「私は私」と言える強さがある人こそ、結果的に魅力的に映ります。

たとえば、自分の価値観をはっきり言葉にできるようにするのもおすすめです。

「私はお互いを尊重できる関係を大切にしてる」

「急いで結婚するより、ちゃんと心が通う人と出会いたい」

そう語れるようになると、「結婚できなさそう」という言葉に一喜一憂しなくなりますし、周囲の人もあなたの意志の強さに敬意を抱くようになります。

最終的に、誰とどう生きるかを決めるのは、他人の言葉ではなく自分の心。あなたが納得できる未来を描いていれば、他人の声はただの雑音になります。

まとめ

「結婚できなさそう」と言われたときの対処法は、①スルー力で軽やかに受け流す、②相手の意図を冷静に探る、③自分軸を強化してブレない心を持つ、という3つがポイントです。他人の価値観に振り回されず、あなたらしい人生を歩む力こそが、本当の意味での魅力となります。焦らず、自分のペースで幸せを見つけていきましょう。