お見合いやデートで沈黙…！気まずさをチャンスに変える婚活

こんにちは。婚活コンサルタントの松本希です！

お見合いやデート中、ふと会話が途切れて「えっ、次何を話そう…」と焦った経験、ありませんか？💡

私自身も婚活をしていた頃、沈黙が訪れるたびに「気まずい」と感じていました💦

けれど、今ならはっきり言えます！

沈黙は悪者ではありません✨

ほんの少し視点を変えるだけで、むしろ“居心地の良さ”を感じてもらえる瞬間になるんです🤗

🌿沈黙は、まだ「距離感を測っている」サイン

初対面やまだ数回目のデートでは、お互いの話すテンポや価値観も手探りの状態。

沈黙は「会話が下手だから」ではなく、相手を理解しようとする時間でもあります。

でも、そうは言っても静かな時間が続くと不安になりますよね🤔

そんなときに試してみてほしい“空気が和らぐきっかけ”を、4つご紹介します✨

① いまの空気を“そのまま”共有してみる

沈黙が続いたときは、話題を探すよりも目の前の空間に目を向けてみましょう。

「照明がやわらかくて落ち着きますね」

「このお店、静かで話しやすいですね」

こんな一言でも大丈夫。

特別な話題を用意しなくても、“同じ空気を感じ取る”ことで自然に会話が戻っていきます🍃

② 相手の世界に“興味の橋”をかける

会話が止まったときは、相手のことをもっと知るチャンス。

答えやすく、広がりやすい質問をしてみましょう。

「お休みの日は、どんなことをしてリフレッシュされますか？」

「最近、ハマってることってあります？」

質問は「はい・いいえ」で終わらないものを選ぶのがコツ。

興味をもって聞く姿勢が伝わると、相手も安心して話してくれます✨

③ ちょっとした“ゆるエピソード”で空気を緩める

完璧を目指しすぎると、会話に緊張が生まれがち。

そんなときは、少し笑える失敗談をひとつ添えるといいですよ。

「実は昨日、道を間違えて全然違う駅に着いちゃって（笑）」

「この前カレーを作ったら、スパイス入れすぎて激辛に…💦」

肩の力が抜けるような話題は、相手の表情を自然にやわらげてくれます🤗

④ 静けさを“悪いもの”と思わない

無理に言葉で埋めようとしなくても大丈夫。

沈黙の時間は、相手との心地よさを感じる瞬間でもあります。

焦らず、にこっと微笑んで一口お茶を飲むくらいの余裕を見せてみてください🤗

その落ち着きが伝わると、相手もほっとしてくれます✨

☕沈黙を「心地よい時間」に変えるとご縁が近づく

沈黙は、二人の距離を少しずつ近づけていく時間。

言葉よりも“雰囲気”が伝わる、静かなコミュニケーションです。

うまく話そうと頑張りすぎず、「一緒にいて穏やかだな」と感じられる時間を大切にしてみてくださいね🤗

💬会話に苦手意識がある方へ

「話が続かない」「お見合いで緊張してしまう」

そんな悩みは、多くの方が感じています。

婚活デザインコンサルティング（東京・中目黒）では、

実際に結婚相談所で成婚した夫婦が、リアルな経験をもとにサポートしています。

お見合いでの会話の組み立て方や、相手との心の距離の縮め方なども、

あなたのペースに合わせて丁寧にアドバイスいたします。

全国どこからでもオンラインでご相談OK✨

「もう沈黙が怖くなくなった」と笑顔になれるよう、一緒に進めていきましょう！